14502

В нижегородском фитнес-клубе тренер публично издевался над своими клиентами

В одном из фитнес-центров Нижнего Новгорода тренер сделал фото и решил поиздеваться над полной девушкой, которая пришла в спортзал, чтобы похудеть.

Пользователи соцсетей быстро его вычислили, а руководство уволило на следующее утро

В нижегородском фитнес-клубе тренер публично издевался над своими клиентами Нижний Новгород, Фитнес, Тренер, Расплата, Карма, ЗОЖ, Длиннопост
В нижегородском фитнес-клубе тренер публично издевался над своими клиентами Нижний Новгород, Фитнес, Тренер, Расплата, Карма, ЗОЖ, Длиннопост
В нижегородском фитнес-клубе тренер публично издевался над своими клиентами Нижний Новгород, Фитнес, Тренер, Расплата, Карма, ЗОЖ, Длиннопост
В нижегородском фитнес-клубе тренер публично издевался над своими клиентами Нижний Новгород, Фитнес, Тренер, Расплата, Карма, ЗОЖ, Длиннопост

UPD: уточнение #comment_164688647

В нижегородском фитнес-клубе тренер публично издевался над своими клиентами Нижний Новгород, Фитнес, Тренер, Расплата, Карма, ЗОЖ, Длиннопост

Дубликаты не найдены

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
+321
Конечно надо увольнять, но как то странно вы общаетесь с незнакомыми людьми. Опять же, зачем сразу угрожать? Возможно это нормальные люди и они нормально отреагируют

пидарки, приметы, ссанве тряпки.. это сразу с прицелом на пост на пикабу?
раскрыть ветку 94
+200

да вобще странно, в зал вроде для этого и ходят, что бы похудеть и для поддержания здоровья, может у нее показания от врача ходить в зал сердце тренировать, что бы не сдохнуть через 5 лет. Это как же глупо как смеятся над человеком которы пришел в столовую поесть или сел в автобус, что бы поехать. А еще оборжака это пришел в туалет что бы поссать. Умора прям

раскрыть ветку 13
+32

да это в принципе негласное правило спортзалов - никто никогда не смеется над новичками и теми, у кого (пока?) результаты не очень, а наоборот, всячески помогают.

+41
Когда ты целый день бездельничаешь, листая мемчики, котелок может поплавиться. Люди от реальности немного то и отрываются
раскрыть ветку 10
-31
. Это как же глупо как смеятся над человеком которы пришел в столовую поесть или сел в автобус, что бы поехать.
да нихуя, он же не говорит что она сейчас проломит дорожку, и кабана надо бы отсрелить, пока не поломал тут всё как слон в посудной лавке, он же не назвал её жирным говно.

это шутка очень мягкая, задевает она только больных и слабых на интеллект людей, мы конечно можем каждому додику говорить что он не такой как всё, но это мало поможет делу, и только ухудшит его положение, и вследствие  наше,  в 99% они сами виноваты что жирные, а полизывать каждому клиенту это фу.

ещё комментарий
+78
Это с двача. Там был полный деанон этого тренера, ссылка на все его страницы. +Деанон челиков, которые его пытались защищать.
раскрыть ветку 23
+6

А можно ссылку?

раскрыть ветку 14
+5

Идиотизм какой-то. Толпа борцунов опять за правду боролась. Зачем выискивать данные тех, кто его защищал? Чтобы убить или насрать им на капот лишь потому, что у них иное мнение?

раскрыть ветку 7
+158

ты чего? судя по лексике это герой которого мы заслуживаем - Быдломэн

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 3
+18

Давай прыгай уже!

раскрыть ветку 1
+4
О. Мурманск на картинке.
+134

Вот кстати да. Начать стоило бы вежливо. Руководство и само понимает, что тренер уебок

раскрыть ветку 40
+233

Были такой вариант сообщения, но после него с тренером хотели лишь поговорить, вероятно, вежливо с ними и впрямь нельзя

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 33
+73

Добрые, день. Ваш сотрудники публично насмехается над вашими клиентами. Рекомендую принять меры иначе о даной ситуации узнает круг ваших клиентов.

И в дальнейшем, держите своих пидорасов в узде, если мозгов не хватает следить где они срут.

Так более культурно вроде.

раскрыть ветку 4
+1
Руководство нихрена не понимает по нормальному/человеческому.
к сожалению, на бывшем пространстве совка понятие "Клиентоориентированость" лишь у малого % компашек. Остальным плевать.
И эти приматы нормального месседжа не поняли, тольо после того, как им бутылку подставили под их охиревшую задницу, только тогда они зашевелились.
вспомните умники про АлексФитнес и пограничника, там тоже компашка охирела и плюет на репутацию и т.д.
+20

Это просто копирования поста с телеграмма двача, там же был тред. А там люди не церемонятся, это обычное общение для анона.

+2

Пффффф. Так пишут, как будто сами не приматы.)

"Иначе это не человек, а млекопитающее"(с)

+2
Двачер же
+1
Нормальные люди на работу всякую мразь не возьмут.
+1
Да, возмущаются что тренер оскорбил клиентку, при этом сами гораздо сильнее оскорбляют тренера.

Я вообще не понимаю , люди хотят порядка, закона, уважения, но сами пытаются бороться с этим незаконными методами, либо замечают соринку как говорится в чужом глазу, а у себя бревна не видят
раскрыть ветку 1
+2
Им все все должны. И порядок типа настанет когда все эти окружающие дебилы начнут себя правильно вести, а мы проследим
0
Все правильно сделал. Смотри там две переписки, в разном стиле, вежливую просьбу принять меры, они отбрили. А как им пригрозили, так сразу зашевелились.
0
Люто плюсую, занесло меня на лгбтшно, фемско либеральные аккаунты в твиторе так и не понял чем эти особи отличаются от типичных торгашек с рынка и из выводков.
-16
Тоже удивило. Я бы чисто за манеру общения нахуй послал. Быдло жалуется на быдло.
раскрыть ветку 2
+8
Сказал человек, который "послал бы нахуй за такое общение." Кек.
ещё комментарии
ещё комментарии
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку
Похожие посты
452

ПОЧЕМУ ЭФФЕКТ ЙО-ЙО ЕЩЁ СТРАШНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ

ПОЧЕМУ ЭФФЕКТ ЙО-ЙО ЕЩЁ СТРАШНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ Похудение, ЗОЖ, Бодибилдинг, Фитнес, Правильное питание, Здоровое питание

Для тех, кто не знает, "эффект йо-йо" подразумевает собой возвращение веса к исходному после диеты. Например человек решил скинуть лишний вес и сел на диету, но так получилось, что удерживать новый рацион питания не смог и естественно вернулся к обычному (часто очень калорийному) питанию, очень быстро набрав потерянные килограммы обратно.


И сегодня я расскажу, почему такой подход к похудению крайне нежелателен.


Наверное и без меня понятно, что такие диеты это бессмысленная затея, которая будет расходовать ваши нервы и время. Но, многие не знают о главном парадоксе эффекта йо-йо.


Когда человек подхватывает идею похудения и начинает урезать свою калорийность, он начинает худеть как за счёт жира, так и за счёт мышечной массы. Постепенно этот человек худеет и жира с мышцами в нем становится все меньше и меньше, и вот в один момент он забивает на идею похудеть и начинает разжираться, возвращая свои килограммы, как думаете, за счёт чего? Правильно! За счёт жира!


Что мы имеем в итоге? Человек вернулся к исходному (а часто даже большему, чем был изначально) весу, и плюс к этому подпортил композицию своего тела, потому что килограммы вернулись за счёт ненавистного жира. А как мы уже знаем, жир, в отличии от мышц, не является энергозатратной красотой, и получается, что теперь человек будет набирать с прежним питанием ещё больше, чем до диеты. Вот так!


Это ещё одна причина, почему диета не должна быть построена по схеме "месяц потерплю и нормально жить начну".


Источник: https://t.me/zdoroviysport

Показать полностью
343

Как накачать передние зубчатые мышцы

Как накачать передние зубчатые мышцы Спорт, Тренер, Спортивные советы, Исследования, Мышцы, Качалка, ЗОЖ, Фитнес, Длиннопост

Уже не первый раз получаю вопрос как накачать передние зубчатые, и, если честно, не вижу в этом большого смысла. Да и вообще, каким-либо образом изолировать эти мышцы невозможно, ибо они, как правило, работают с грудными и дельтовидными. Но раз уж спросили, придётся ответить. Тем более что на глаза попалось исследование на эту тему.


Итак, набрали 15 мужиков, которых заставили отжиматься. При этом они закидывали ноги на «лавку» с различной высотой – 70, 90 и 110 градусов ног относительно вертикальной оси. Электроды были закреплены на передней зубчатой, верхней части трапеции и большой грудной.

Как накачать передние зубчатые мышцы Спорт, Тренер, Спортивные советы, Исследования, Мышцы, Качалка, ЗОЖ, Фитнес, Длиннопост

Короче говоря, при 110 градусах передние зубчатые работали активнее всего. При том, что активность верхней части трапеции и большой грудной практически не менялась.

Как накачать передние зубчатые мышцы Спорт, Тренер, Спортивные советы, Исследования, Мышцы, Качалка, ЗОЖ, Фитнес, Длиннопост

Выводы:

- отжимания с ногами на более высокой лавке являются более эффективными для передних зубчатых;

- и не забывайте, что данные мышцы, как и «кубики» пресса можно увидеть при достаточно низком % жира.


Хороших тренировок!


Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_25294


Исследование: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30774202

Показать полностью 2
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: