В копилку исследований о веганской диете
В общем-то, срачи про незаменимые аминокислоты в мясе встречались и раньше, но в данном случае это исследование касается витаминов.
Не ради тёмного невежественного разжигания, но во имя света знания и науки! Питайтесь правильно, и будет вам щасье. Компенсируйте нехватку витаминов и микроэлементов различными добавками, коих сейчас в избытке, особенно если заказывать через интернет. Не рискуйте здоровьем тех, кто ещё не может в полной мере отвечать за свои действия сам.
"Исследователи выяснили, что испытывающие нехватку витамина В12 дети рискуют столкнуться с отставанием в интеллектуальном развитии. Это касается прежде всего подрастающего поколения из слаборазвитых стран мира и детей, живущих в веганских семьях."
Источник: https://naked-science.ru/article/sci/deti-veganov-otstayut-v...
Лига диетологов
256 постов5.7K подписчика
Правила сообщества
-Свою точку зрения необходимо аргументировать, подкреплять научными исследованиями и заключениями врачей.
-В постах с вопросами указываем свой рост, вес, проблемы со здоровьем, активность, примерную калорийность и бжу питания.
-При написании познавательных постов, разбавлять их своими рассуждениями и выводами.
-Бан за неуважение к труду создателей постов, распространение антинаучной ерунды, за рекламу, ссылки на источники сомнительно содержания, продаж программ тренировок.