В Инстаграме/ в жизни⁠⁠

Смотри в чем дело с пресном и тд Это не из разряда сделал и забыл, как например бросить курить Я бросил - спустя месяц от сигарет уже воротило, сейчас вызывает только отвращение А вот колбаса, в отличии от сигарет, когда я перестал жрать становилась только вкуснее изо дня в день. Я несколько раз в жизни экстремально быстро и сильно худел, но всегда набирал обратно Мне бы хотелось быть стройным, без отдышке потливости и прочей фигни, но цена подобного для меня сейчас слишком велика ( В том плане что жрать меньше и полезнее, а не в рублях ) Сейчас я пробую идти по пути замещения ( фисташки вместо чипсов и сухарей, нормальное мясо вместо левых колбас с сосисками, овощные и фруктовые салатики вместо майонезного месивах и тд ) Посмотрим чем кончится, но наверное это моя последняя попытка без операционного вмешательства :) Просто кто то ловит кайф от занятий зале/ пробежек и прочего, а для кого то это пытка