"У ТЕБЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ"-говорили люди, когда худел на 33кг⁠⁠

Напомню, что в ноябре 2024 года мой вес превысил отметку в 116 кг бл*ть.
(фото прилагаю)

С останавливающими меня фразами, я сталкивался чуть ли не каждый день, когда будучи у родителей или в кругу товарищей мне предлагали, что-то съесть, я отказывался и сразу "Худеешь что ли?"
И тебе будто стыдно за свое решение, но ты все равно говоришь "ДА"

После отказов слышишь фразы:

1. Да зачем оно тебе нужно? Поешь спокойно

2. Да все равно ты потом отожрешься

3. Сигареты бросить легче, чем похудеть
   
   И все в таком духе.
   Но! Самое главное, не слушать "умных" советчиков и топить дальше. "Не сломаешься-победишь"-наверное один из главных движетелей на моем пути.
   
   Помню отпуск в феврале 25 года. Поехали с женой, родителями в Адыгею. Ребят, камон, шведский стол, бокал шампанского или вина на ужин предлагают, какой соблазн)))
   И будто каждый сука, хочет тебя накормить: от родителей, до персонала отеля.

Однако при выборе еды, всегда брал исключительно белковую пищу(филе минтая, куриные котлеты на пару,яйца и очень много овощей докидывал). И углеводы тоже были, вы не думайте)

И я понял действительно нужные МНЕ вещи и онЫ просты:
1. КАЖДЫЙ БУДЕТ ТЕБЯ ОСТАНАВЛИВАТЬ.
2. ЕСЛИ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ПРИГОТОВИТЬ И ЕШЬ ВНЕ ДОМА, УПОР НА БЕЛКОВУЮ ПИЩУ.
3. КОГДА ТЫ НАЧАЛ ПУТЬ-НЕ ПРЕДАВАЙ СЕБЯ И ДОСТИГНИ КОНЕЧНОГО ПУТИ.
4. НИКОГО НАХУЙ НЕ СЛУШАЙ. ЭТО ТЫ СТРОИШЬ СВОЕ ТЕЛО, А НЕ ОНИ. ТОЛЬКО ТЫ.
5. НЕТ ПЛОХОЙ ИЛИ ЗДОРОВОЙ ЕДЫ.
6. ЕСЛИ ВЫ НЕ ХУДЕЕТЕ НА ДЕФИЦИТЕ-ВЫ НЕ В ДЕФИЦИТЕ.


Спасибо за просмотр,друзья! Будьте счастливы и легкости на вашем пути!