«У меня нет выбора»
Довольно часто слышу эту фразу.
«Плохие отношения с начальством, но у меня нет выбора — надо терпеть»
«Не люблю мужа, но не могу уйти»
«Живу, будто не свою жизнь, но не могу ничего изменить»
Но что, если это иллюзия? И выбор есть...
Всегда есть несколько вариантов развития событий, но часто они не выглядят для нас подходящими, и поэтому удобно использовать «нет выбора».
Но в чём ловушка?
Когда мы говорим: «У меня нет выбора, я ничего не могу изменить» мы становимся жертвой обстоятельств.
Но если вы замените на «Я выбираю...», — то вы вернёте себе власть и ответственность.
«Я выбираю оставаться в этих отношениях ради детей»
«Я выбираю оставаться на этой работе, потому что не могу рисковать остаться без денег»
Выбор ничего не делать и не менять — тоже выбор.
Он может быть оправдан, может нет, но он ваш.
Признание своего выбора — это первый шаг к ответственности и к внутренней свободе.
Только вы выбираете:
— как реагировать на ситуацию,
— как относиться к людям,
— что делать дальше.
