Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет.

Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет. Джейсон Стейтем, Актеры и актрисы, Спорт, Гимнастика, Спортзал, Кроссфит, Длиннопост
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет. Джейсон Стейтем, Актеры и актрисы, Спорт, Гимнастика, Спортзал, Кроссфит, Длиннопост
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет. Джейсон Стейтем, Актеры и актрисы, Спорт, Гимнастика, Спортзал, Кроссфит, Длиннопост
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет. Джейсон Стейтем, Актеры и актрисы, Спорт, Гимнастика, Спортзал, Кроссфит, Длиннопост
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет. Джейсон Стейтем, Актеры и актрисы, Спорт, Гимнастика, Спортзал, Кроссфит, Длиннопост
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет. Джейсон Стейтем, Актеры и актрисы, Спорт, Гимнастика, Спортзал, Кроссфит, Длиннопост
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет. Джейсон Стейтем, Актеры и актрисы, Спорт, Гимнастика, Спортзал, Кроссфит, Длиннопост
Свежие фотографии Джейсона Стетхема. 26 июля актёру исполнится 50 лет. Джейсон Стейтем, Актеры и актрисы, Спорт, Гимнастика, Спортзал, Кроссфит, Длиннопост
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
35
Автор поста оценил этот комментарий

Мотивирует поднять задницу и пойти уже в спортзал. Время понемногу берет свое, раньше скидывала очень быстро нажранное за праздники, например, теперь метаболизм медленно замедляется, а привычки не успели перестроиться, кажется, щас как пойдешь и накачаешь себе задницу и пресс за 3 недели. Страшно однажды увидеть себя расплывшейся 45-летней теткой, потому что в молодости легкомысленно к спорту и питанию относилась.

раскрыть ветку (15)
18
Автор поста оценил этот комментарий

скинь фото, может что посоветуем)

раскрыть ветку (10)
13
Автор поста оценил этот комментарий

Да что советы, мотивация нужна и хороший пинок. Я, в целом, бдю за собой (у девушек это не только фигура, но и волосы, кожа, вот это вот все), но кое-кто любит в субботу пиццу с суши навернуть под сериальчики, а по праздникам - не дурак курочку с картошечкой схомячить, потом десертом догнаться. Бывает, лень после работы в спортзал идти. По сравнению со знакомыми, которые в зал поползут, даже если им коленку прострелят, чувствую себя ленивой жо.

раскрыть ветку (8)
16
Автор поста оценил этот комментарий
Мотивация - ничто. Дисциплина - всё.
11
Автор поста оценил этот комментарий

Знаете, похудеть, мотивируя это заботой о здоровье - для меня показалось нереальным.

А вот тяга к противоположному полу даёт неплохой пинок :) Инстинкт размножения бьёт инстинкт самосохранения.

Вдруг поможет)

раскрыть ветку (4)
12
Автор поста оценил этот комментарий

Всё, развожусь.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Большинство знакомых, женившись, стали неплохо так жиреть)

1
Автор поста оценил этот комментарий

Вас когда накроет что-нибудь типа давления в 150/100 в 25 лет или еще кака напасть, то...

ЗЫ: Здоровья важней нет НИЧЕГО. Понимаешь это только тогда, когда накрывает с головой. В своё время из-за здоровья быстро прекратил с куревом, алкоголем...Похудел с 95 до 75 за 4 месяца, к примеру...

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Я немного неправильно выразился. Имел ввиду когда со здоровьем всё в порядке. И вообще когда я весил за 140, даже проблем с давлением не имел...

2
Автор поста оценил этот комментарий
Черт, опять эти снайпе
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
А "Отправить" рикошетом нажало?)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Или посочувствуем

2
Автор поста оценил этот комментарий

1) За праздники у вас просто отеки появляются, а не жир, поэтому вы их легко сгоняли.

2) Мысли очень правильные, потому что лишний вес негативно сказывается на здоровье, в частности, будет намного тяжелее переносить период менопаузы, как непосредственно из-а лишнего веса, так и из-за косвенных негативных последствий, будь то менее активная сексуальная жизь или когнитивные расстройства на почве неудовлетворенности собой.

3) Стоит думать не только о том, как сбросить вес, но и о сердечнососудистой системе, скелетнйо мускулатуре, метаболизме (чувствительности к глюкозе и т.д.). Именно поэтому следует совмещать силовые и аэробные нагрузки. И не стоит жалеть денег на тренера (если есть возможность), т.к. со специалистом заниматься не только эффективнее, но и безопаснее.

Автор поста оценил этот комментарий

Особенно если ты при этом 25-ти летний  мужик

2
Автор поста оценил этот комментарий

Миллионные контракты Стэтхэма мотивируют гораздо лучше, чем фото его тренировок.

раскрыть ветку (1)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Ну хорошее тело, в целом, каждому доступно, а талант миллионы зарабатывать - нет. То, что можешь достичь сам, мотивирует больше, чем малодостижимое. Я, например, понятия не имею, как заработать несколько миллионов долларов, поэтому ничто меня на это не мотивирует.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку