Старый друг !!!

Старый друг !!! Ответ, Бокс, Расплата, Удар, Друзья, Друг, Справедливость, Авторский рассказ

В молодости когда мне было лет 27 , сидим с друганом в парке на лавочке и обсуждаем какие то темы.

Тут он отвлекается на какого то парня нашего возраста и к нему :

Друган: Привет !!! Ты Игорь ?

Парень: Да Игорь

Друган: А в ПТУ № таком то, в таком то году учился ?

И стоит улыбается

А я думаю : Ну наверное однокурсника какого то встретил , даже рад за него был.

Парень: Да учился

А дальше я не понял что произошло :

Друган прописал ему двоечку (был Кандидатом в мастера спорта по боксу) и тот парень плюхается на жопу , а потом встал и бежать сквозь заросли от другана.А друган спокойно подошёл обратно и как ни в чём не бывало сел на лавку дальше.

Я: А это кто был ?

Друган: Старый друг, когда в каблухе учились этот друг с другими такими же проходу нам и другим не давали , деньги отбирали , били за углом . А этот там верховодил.Я считай из за них в бокс пошёл и тренировался до седьмого пота . А тут бах и такая удача через много лет.

Истории из жизни

35.7K поста73.5K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

1. История должна основываться на реальных событиях, но требовать доказательств мы не будем. Вранье категорически не приветствуется.

2. История должна быть написана вами. Необязательно писать о том, что происходило с вами. Достаточно быть автором текста.
Если на посте отсутствует тег "Мое", то есть авторство не подтверждено, пост будет вынесен в общую ленту. История не должна быть рерайтом - пересказом готовых историй своими словами.

3. История должна быть текстовой и иметь вполне внятный сюжет (завязку, развитие, концовку). История может быть дополнена картинками/фото, но текст должен быть основной частью. Видео и видео-гиф контент запрещен. При необходимости дополнить историю "пруфами", дополнительные фото/картинки/видео можно разместить в комментариях - это более благосклонно воспринимается читателями (чем лента фото и чуть-чуть описания).

4. Администрация имеет право решать, насколько текст соответствует пункту 3.

5. Сообщество авторское, потому каждое обвинение в плагиате должно быть подтверждено ссылкой. При первом нарушении - предупреждение, повторно - бан.

6. Помните - сообщество авторское! Хотя вы имеете полное право написать, что текст слабый, неинтересный и т.п. и т.д. (желательно аргументированно), просьба все же обходиться без хамства.

Утверждения же - вроде "пост - дерьмо", есть оскорбление самого автора и будут наказываться.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
964
Автор поста оценил этот комментарий

Ох уж этот друг кмс по боксу. У каждого он есть. Именно кмс и именно по боксу. Где-то в стороне плачут никому не нужные перворазрядники по вольной борьбе.

раскрыть ветку (299)
660
Автор поста оценил этот комментарий
У меня первый юношеский по гандболу. Я могу только быстро съебать)
раскрыть ветку (292)
859
Автор поста оценил этот комментарий
У меня кмс по спортивным бальным танцам,могу охуенно сплясать
раскрыть ветку (54)
295
Автор поста оценил этот комментарий
илья старается скорее
уравновесить зло добром
увидел парни бьют мальчишку
красиво рядом станцевал
раскрыть ветку (5)
44
Автор поста оценил этот комментарий
Предпросмотр
4
Автор поста оценил этот комментарий

Это хоку?

раскрыть ветку (3)
15
Автор поста оценил этот комментарий

Это хук.

11
Автор поста оценил этот комментарий
Гугли "стишки-пирожки"
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Стишок пирожок про Илью гоблин
60
Автор поста оценил этот комментарий

В Индии бы прокатило, всех злодеев мог победить.

раскрыть ветку (4)
22
Автор поста оценил этот комментарий
Слышу звуки ЭТИХ ударов: ТЫДЫЫЫЫЩЩЩ...
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

...ДЫщ-дыщ-дыщ

2
Автор поста оценил этот комментарий
В Индии бы он взял горсть патронов и убил врагов
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
56
Автор поста оценил этот комментарий
У меня КМС по гребле на байдарке. Даже не знаю, что я могу...
раскрыть ветку (14)
115
Автор поста оценил этот комментарий
Огрести
раскрыть ветку (1)
39
Автор поста оценил этот комментарий
Отгрести
50
Автор поста оценил этот комментарий

Уебать веслом же

раскрыть ветку (4)
15
Автор поста оценил этот комментарий

"И слышу вдруг, опять сзади – дын-дын-дын… Эт самое, поворачиваюсь – то же самое, ну, картина, только весло-то это, дюралевое… Я говорю, ты че, в натуре, совсем наглость потерял?! Она же не ломается, только гнётся!" (с)

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Хорошо, что ты попался, другого убили б...
1
Автор поста оценил этот комментарий
Евдокимов!
4
Автор поста оценил этот комментарий

Друг мне подарил веслом сотрясение мозгов, и теперь я улыбаюсь круглый год...

6
Автор поста оценил этот комментарий
Ну на самом деле лезть на гребцов вообще такое себе, там плечевой пояс огого развит...
5
Автор поста оценил этот комментарий
Штакетник в руки и 150 гребков в минуту это не шутки:)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Байдарки двойки, где грибибля и гребубля ?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну, основные достижения в одиночке. Но и в двойке и в четверке хаживал тоже.
2
Автор поста оценил этот комментарий

веслом переебать

Автор поста оценил этот комментарий
Если 'загребной' - то загрести, соответственно...
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Можете на воде не бояться кмс по плаванью. Весло вашего друга все-равно победит

28
Автор поста оценил этот комментарий
Дядька служил в спортроте в Питере. Говорил, лучше всех дрался балерун)
раскрыть ветку (10)
70
Автор поста оценил этот комментарий
Для балеруна жизненно важный навык)
23
Автор поста оценил этот комментарий

У меня батя служил в спортроте, тоже рассказывал про балеруна.

Сам батя был пловцом, мог если что кролем прописать.

12
Автор поста оценил этот комментарий
Что не удивительно, в танцах физ.подготовка мама не горюй.
7
Автор поста оценил этот комментарий

а у меня батя просто полный тезка (имя и фамилия совпали) с известным в нашем городе боксером. Все боялись)

2
Автор поста оценил этот комментарий
У меня сосед вообще ничем не занимался, пошел в армию - первое место по рукопашному бою в ракетных войсках
раскрыть ветку (3)
18
Автор поста оценил этот комментарий

А зачем он два раза ходил?

раскрыть ветку (2)
7
Автор поста оценил этот комментарий

С первого раза просто в призеры не попал.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Ракетой
1
Автор поста оценил этот комментарий
У меня сосед вообще нигде не тренировался, пошел в армию - первое место по рукопашному бою в ракетных войсках
раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий
Два раза повторять не надо, два раза повторять не надо.
23
Автор поста оценил этот комментарий

А я в шахматы нехуево играю, могу агрессора унизить интеллектуально!

раскрыть ветку (5)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Зарубим ?))
раскрыть ветку (4)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ок) Е2 E4

раскрыть ветку (3)
6
Автор поста оценил этот комментарий
Лошадью, лошадью ходи!))
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Бендера на вас нет, он бы вам устроил Нью-Васюки
2
Автор поста оценил этот комментарий
У меня доска шахматная с али,разрисована наоборот,первый Е2 Е4 не заходит🤣
6
Автор поста оценил этот комментарий

Лезгинку?

2
Автор поста оценил этот комментарий
Братишка
1
Автор поста оценил этот комментарий
А потом кик в голову. Знаем мы вас, безобидных бальников
Автор поста оценил этот комментарий
У бальников КМСа нет.
Автор поста оценил этот комментарий
Лезгинку
Автор поста оценил этот комментарий
Тебе сплясать coffin dance после отработавшего кореша-кмсника по боксу, будет норм картина)
Автор поста оценил этот комментарий
марти макфлаю танцы пригодились
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
могу охуенно сплясать

Это только после того как ваш друг кмс по боксу пропишет кому-нибудь двоечку

118
Автор поста оценил этот комментарий
Не КМС, но разряд по спортивному ориентированию. Могу свалить по пересеченной местности, выбрав оптимальный маршрут и сосчитав преодолённое расстояние.
раскрыть ветку (24)
2
Автор поста оценил этот комментарий
А сейчас данный вид спорта ещё существует? Интересно как дела обстоят с навигаторами
раскрыть ветку (18)
28
Автор поста оценил этот комментарий
Да, существует , у нас в каждом дворе с навигаторами регулярно ходят , что-то ищут в кустах, а потом в земельке роются, а я в школе успел побегать с компасом в лесничестве, интересных моментов очень много было))
5
Автор поста оценил этот комментарий

Существует, тренируются и дети и взрослые. Соревнования проводят всяческие рогейны и ориентирования. По крайней мере в Башкирии и Татарстане

раскрыть ветку (10)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Тогда нужно растрести жирок как нибудь)) не выступал с м14, хотя мне тогда лет 10 отсилы было
1
Автор поста оценил этот комментарий
В Новосибирске тоже популярная тема, соревнования каждую неделю проходили, по крайней мере раньше.
P. S. 1 разряд)
раскрыть ветку (5)
Автор поста оценил этот комментарий

Эх, а я вот собиралась пойти учиться ориентированию с началом лета, да что то не сложилось(

Автор поста оценил этот комментарий
Взрослый или детский разряд-то?)
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Взрослый)
"детские" принято именовать юношескими (1ю), а взрослые просто по номерам
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Тогда надо было до кмс дожимать уже)
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да учёба в универе началась и работать по выходным стал, по времени не получилось. А так можно было, да
Автор поста оценил этот комментарий
А в Татарстане где ?
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Федерация ориентирования РТ в прошлом году часто проводила небольшие соревнования недалеко от Казани или в парках, в мае проходит КамаБайкАдвенчер (кба).

Знаю школу "центр пульс" где точно обучают детей и взрослых, точнее называются они школа, а на самом деле спортивная секция (платно). В связи с карантином в этом году ничего ещё не проводилось.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо
Автор поста оценил этот комментарий
Это не спортивно;)
дыхалка у ориентировщиков - мощная, у нас в школе секция базировалась, те еще лоси были
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Я хоть и не бегал давно, но дыхалка еще в тонусе-по пересеченке бегать удовольствие еще то. Темп рваный, расстояния большие, под ногами то болото, то песок, то еще какая шляпа. Но очень интересно-простым бегом бы ни в жизнь не занялся, а тут по 15км наматывал и доволен как слон был. Своих детей обязательно научу и в секцию отдам, если захотят

Автор поста оценил этот комментарий
В Сочи весьма популярный вид спорта, соревнования часто проходят не только в лесу, но даже прямо в центре города
Автор поста оценил этот комментарий

Существует, на сколько я знаю. Даже в Великобритании в лесах встречаю КП по спортивному ориентированию. Сам уже давно не бегал.

раскрыть ветку (2)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Мистер вы шпион ? Что вы делаете  в Великобритании, в лесах ?

2
Автор поста оценил этот комментарий
Извините, я немножко толстый, обязательно ли в спортивном ориентировании бегать? Можно просто сориентироваться до лужайки, пешочком, пожарить шашлычок, и обратно пешочком?
Автор поста оценил этот комментарий
Ну не прибедняйся, говори как есть, черный пояс по бегу, коллега =)))
Автор поста оценил этот комментарий

попутно пройдя контрольные точки заранее выставленные другими людьми

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Главное чтобы менты не приняли

Автор поста оценил этот комментарий
У меня как раз КМС по нему был... Правда, не подтвердил ни разу, да и вскоре поступил, переехал в другой город и забросил. Хотя полученые навыки до сих пор иногда пригождаются.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Например?
467
Автор поста оценил этот комментарий

А у меня по лыжым, могу быстро съебать, но только зимой :)

раскрыть ветку (102)
88
Автор поста оценил этот комментарий
Пппфффф...подержи мое пиво - КМС по ракетомодельному
раскрыть ветку (35)
65
Автор поста оценил этот комментарий
Охуенно умный ракетчик?
раскрыть ветку (8)
26
Автор поста оценил этот комментарий
Хочешь посостязатся?
раскрыть ветку (6)
30
Автор поста оценил этот комментарий

Это отсылка к фильму "Отбросы" ). Там была "ракетчица" )

раскрыть ветку (5)
6
Автор поста оценил этот комментарий
Не смотрел ещё...возьму на заметку. Спасибо.
раскрыть ветку (4)
21
Автор поста оценил этот комментарий

Я тебе даже завидую. Смотреть строго в переводе кубика с матами. Первые 2 сезона хороши.

раскрыть ветку (3)
7
Автор поста оценил этот комментарий
3 сезона ..
раскрыть ветку (1)
15
Автор поста оценил этот комментарий

Да, ракетчица в 3м сезоне появится). Но, имхо, там бред начался.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Да, с кудрявым. Потом смотрела уже без такого удовольствия. Пересмотрю.
2
Автор поста оценил этот комментарий
Предпросмотр
YouTube0:07
41
Автор поста оценил этот комментарий

Расступитесь! Третий детский разряд по шахматам! Кому тут нужен мат, бля?

раскрыть ветку (6)
15
Автор поста оценил этот комментарий
Вы не из Новых Васюков?
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (5)
12
Автор поста оценил этот комментарий

Позвольте, у меня тут была ладья!

раскрыть ветку (3)
5
Автор поста оценил этот комментарий
А у меня - конь!
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Но его спиздили..

Автор поста оценил этот комментарий

Ладья ушла.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Смех смехом, а мы на шахматном турнире в восьмом классе умудрились передраться за свободную доску!

17
Автор поста оценил этот комментарий
КМСы по пиздобольству ещё не отписывались тут?
раскрыть ветку (5)
8
Автор поста оценил этот комментарий
Диплом показать?
Иллюстрация к комментарию
1
Автор поста оценил этот комментарий

тут таких нет

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Тут все нормальные ребята.

DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Описывал
26
Автор поста оценил этот комментарий
А я знаю каратэ, ушу, айкидо, бокс и много других страшных слов.
раскрыть ветку (8)
28
Автор поста оценил этот комментарий
Моё слово страшнее. Ипотека
раскрыть ветку (4)
7
Автор поста оценил этот комментарий
Как серпом(
3
Автор поста оценил этот комментарий
Ааааа,ждём одобрения банка,у нас все впереди,массажируя почку,на всякий случай.
1
Автор поста оценил этот комментарий
У вас хоть своя квартира, хоть и платите. Квартплата
пысы: не хочу плакать, так что не пишите про картонную коробку
Автор поста оценил этот комментарий
Я тоже кое-что знаю но это секрет
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
А мой секрет секретнее
Автор поста оценил этот комментарий
Изматывание противника бегством,ваш вариант.
19
Автор поста оценил этот комментарий
Предпросмотр
YouTube0:32
5
Автор поста оценил этот комментарий

КМС по спортивному ковырянию в носу.

3
Автор поста оценил этот комментарий

О, а скажите, карамельное топливо же считается у нас взрывчатым веществом?

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Нам такую ерунду не доверяли. Только готовые движки.
38
Автор поста оценил этот комментарий

А я могу разве что собственные синяки на фото заретушировать

никаких спортивных разрядов нет(

раскрыть ветку (3)
41
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

_ Ща так тебя отделаю - родная мама не узнает!!!

- О, вы изучали карате??

-Нет. Я фотограф.

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Я могу вас изуродовать одним нажатием пальца!
О, вы знаете джиу-джитсу?
Нет, я фотограф...
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ну КМС по фотошопу же

37
Автор поста оценил этот комментарий
А у меня 3й по плаванию, могу быстро уплыть если рядом водоем))
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Не зря же Аквамен - самый бесполезный герой во вселенной DC ))

24
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
А у меня за спиной три года женского футбола. 3-4 тренировки в неделю, но правила игры для меня до сих пор загадка, херли я там делала?! 😀
раскрыть ветку (25)
14
Автор поста оценил этот комментарий
Из-за формы красивой ходила?
раскрыть ветку (22)
10
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Да, симпатичная была, 18 номер)
А если серьезно, я ни помню ни разу, чтобы с нами обсуждали правила игры.
Начала ходить в 10 лет, тк энергию нужно было куда-то расходовать.
В 13 обратила внимание на изменения фигур девушек постарше и ушла из «большого» футбола)
раскрыть ветку (21)
37
Автор поста оценил этот комментарий
Ни чего страшнего. Наши футболисты так же играют, тренер просто пальцем показывает в какие варота пинать))
раскрыть ветку (3)
7
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Но стоит отдать должное, физподготовка была на высшем уровне. Просто выползала с поля или из зала, но зато фигура была в супер тонусе, куда лучше, чем простая худоба.
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
А вот вроде в столице гирлпауэр есть чисто про футбик и для девочек)
раскрыть ветку (1)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Классно, что есть такие места, потому что некоторые девочки прям горели футболом)
3
Автор поста оценил этот комментарий

А что было не так с фигурами девушек постарше? У них стали ноги как у мужиков от долгих занятий футболом или почему вы ушли, посмотрев на них?🤔

раскрыть ветку (8)
17
Автор поста оценил этот комментарий

начали в кафе чиновников и водителей пиздить стульями...

а ещё пантовались баблом из Майами

8
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Мне в целом они показались сильно мужественными, и фигура (руки, ноги, пресс), и модель самоподачи. Здесь важно понимать, что я это не осуждаю, просто это не мой путь.
раскрыть ветку (4)
4
Автор поста оценил этот комментарий
и модель самоподачи.

Всё на любителя. Меня к примеру наоборот бесит модель поведения "Ах, я слабая барышня, я не могу нагнуться и поднять вилку сама, я же девочка. Пусть всё сделает кто-то другой. А меня надо любить, холить и лелеять."

Ну утрированно ессно.

раскрыть ветку (3)
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я далеко не из робкого десятка и в самоподаче меня больше смущала гиперболизация образа
раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

очень красиво и точно вы формулируете мысли свои.
приятно читать.
благодарю.
PS какую книгу вы читали крайнюю?
как вам она?

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Ага,волосатые...
1
Автор поста оценил этот комментарий

Член вырастал походу. И яйца.

4
Автор поста оценил этот комментарий

Извините, 18 номер чего?

раскрыть ветку (5)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Игрок под номером 18
раскрыть ветку (3)
10
Автор поста оценил этот комментарий

Понятно.

Я уж грешным делом подумал про грудь пикабушницы.

раскрыть ветку (1)
9
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Нет уж, спасибо. Такую грудь оставьте себе)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Начала с единички но доросла
Автор поста оценил этот комментарий

Сантиметров

2
Автор поста оценил этот комментарий

"18й номер" ?!
можно, пожалуйста, в студию!

раскрыть ветку (1)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Пришлось форму сдать(
Фото были только распечатанные, где они сейчас большой вопрос.
Автор поста оценил этот комментарий
Группа поддержки?
раскрыть ветку (1)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Тогда такого не было (у нас).
Да и никогда не интересно мне это было)
22
Автор поста оценил этот комментарий

А я вообще дома сижу, даже убегать не придется.

раскрыть ветку (4)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Но ведь они уже поднимаются

раскрыть ветку (3)
3
Автор поста оценил этот комментарий

А он на первом этаже живет

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Так...а вот это уже подозрительно, я вроде никому не сообщал)

Автор поста оценил этот комментарий

тогда уже спускаются!

27
Автор поста оценил этот комментарий

... и на лыжах...

11
Автор поста оценил этот комментарий

Бля, у меня КМС по плаванию, съёб актуален только рядом с водоёмом)

раскрыть ветку (10)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Коллега, можно просто уйти поглубже, в среднем никто не умеет стоять на воде.
раскрыть ветку (7)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ничего! На лодке догоним и веслом.
раскрыть ветку (5)
Автор поста оценил этот комментарий

Хороший пловец побыстрее лодки на вёслах)

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Википедия говорит, что средняя скорость лодки - 20 км/ч, а плавания кролем - 5-6 км/ч.
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, попробуй на резиновой лодке больше 5 км/ч разогнаться, очень интересно на это посмотреть. Я рядом с Ладогой живу, знаю о чем говорю. Конечно, лодки разные есть)

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну в общем, пост касается спорта, я не в курсе, есть ли соревнования по гребле на надувных лодках. Я говорю про академическую греблю, которой я занимался.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

А, ну так мы о разных лодках говорим)

Автор поста оценил этот комментарий

Это не отменяет моих слов о том, что всё это актуально рядом с водоёмом)

Автор поста оценил этот комментарий

Ходить по воде ? (С причала рыбачил Апостол Андрей..)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Так мы пловцы все ещё те Иисусы)

7
Автор поста оценил этот комментарий

А я могу пробежать 20+ километров. Так что могу съебать очень далеко... но уже после того, как меня побьют, потому что скорость-то при этом всего 10-12 км/ч

раскрыть ветку (9)
2
Автор поста оценил этот комментарий

А разве бегун - профи типа вас не способен вложиться в начальный рывок, так что бы первые 500 метров держать приличную скорость и оторваться, а уж потом просто держать дистанцию на протяжении хотя бы ещё 1 км ? 99,99% людей "сдохнет" после первого же километра бега даже в среднем темпе. Ясно, что без разогрева это чревато потом болями в ногах, но это "дешевле", чем к примеру нарваться на перо в драке.

раскрыть ветку (8)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Я не профи бегун, я упоротый любитель)

Насчёт рывка не знаю: максимальная скорость, которую я могу развивать и не сдохнуть (не выдохнуться и продолжать бежать после рывка) - 15 км/ч. Не уверена, что этого достаточно, чтобы оторваться от условных нападающих.

раскрыть ветку (6)
1
Автор поста оценил этот комментарий

А сколько времени/ расстояния вам требуется на разогрев - пешочком или бежать в совсем низком темпе ? Я тоже пытался бегать, но ноги болели аццки чаще всего после этого дня по 3.. Чуть меньше болели - если сначала пройти метров 700 в быстром темпе. Но это склоько же времени на всё это надо! Пройтись разогреться, пробежаться. Сейчас пересел на велосипед с работы - на работу по 10 км в один конец, там нагрузки не такие агрессивные как в беге, ноги тоже болят, но всё же попроще.

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Не уверена, что поняла вопрос. Я делаю упражнения перед пробежкой, в сущности можно считать разогревом, но я это делаю "перед" чисто потому что "после" мне уже лень. А так мне разминка особо не нужна, я могу выйти и прям от порога сразу бежать, но я много лет бегаю.

Начинать нужно просто постепенно и с медленного бега, скорость и дальность со временем увеличивать.

А что именно у вас болело? Икры, ступни, колени, квадрицепсы, ломота "в костях"? Возможно ещё техника бега неправильная, это очень чревато.

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Какие то мышцы сразу над правым коленом с внутренней стороны. И вообще правая нога, но так, что бы невозможно было ходить - только мышца, которая сразу над коленной чашечкой с внутренней стороны. Что характерно - левая нога не болела вообще ни разу _)) Травм ног или позвоночника никогда не было, бегать начинал понемногу, когда масса стала 87-85 кг при росте 186, т.е. вроде не убивал ничего.

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

При разгибании боль была сильнее, чем при сгибании? Спускаться по лестнице было больнее, чем подниматься? Похоже на тенденит, в народе даже называется "колено бегуна". Самые распространенные причины этого две:

1. Неправильная осанка. Одно плече выше другого, из-за чего на одну ногу человек "заваливается" сильнее и соответственно страдает колено. Но обычно выше правое плечо (проблема многих людей, работающих за компьютером) и колено закономерно страдает левое.

2. Неправильная техника бега. Вы "выкидываете" ноги слишком далеко вперёд (слишком широкий шаг), неправильно при этом держа ось тела и приземляясь на пятку таким образом, как на фото. В результате мышцы не могут нормально скомпенсировать удар и страдают связки. Как правило тоже первой страдает одна нога - та, которая "толчковая" (у большинства людей это правая). Это проблема многих новичков, которые пытаются бегать длинные дистанции так же, как спринт (далеко выбрасывая ноги и высоко поднимая колени).

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за ответ, погуглил.

в моём случае причинами видимо являются 1. плоскостопие

2. пренебрежение разминкой перед бегом.

3. То, что занялся пробежками первый раз в жизни в 40 лет.

Раньше надо было. Не критично, хватает ходьбы с велосипедом. Хотя после того как сбросил 38кг  - признаюсь, довольно часто хочется просто бежать, стало возникать это детское желание.

Ну и плюс эта "эйфория бегуна" накрывает потом - такое классное ощущение, такой подъём настроения, короче очень привлекательное занятие.

Автор поста оценил этот комментарий

Капец, я на велике co ckopocтью 15км/час катаюсь :-D

1
Автор поста оценил этот комментарий
Спортсмен бегун самый не удобный в драке, если Ты сильнее не догониш, если Он сильнее не убежиш.
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

КМС по бухучету, съебать может и не смогу, но ЗП спиздить успею пока бить будут

8
Автор поста оценил этот комментарий

ага, а то летом: стою на асфальте в лыжи обутый, то ли лыжи не едут, то ли я..)

5
Автор поста оценил этот комментарий
Вот не надо на лыжников. У нас лыжероллерную трассу построили. Там под весну лыжник палочников/скандинавов размотал. С подицией искали 😀
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А палками разве не сможешь отхуярить?

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Только если сзади нападут

Автор поста оценил этот комментарий

Можно заколоть

DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Да можно такую херню с собой таскать

Иллюстрация к комментарию
141
Автор поста оценил этот комментарий
Да уж, судя по заметке быстро вы умеете не только бегать.
#comment_170163883
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (7)
27
Автор поста оценил этот комментарий
Возможно это связано)))
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

В первый раз кончил до того как вошёл

13
Автор поста оценил этот комментарий

Самая быстра рука на Диком западе.

Иллюстрация к комментарию
9
Автор поста оценил этот комментарий
Можешь меня подписать ,так же кончил почти ,на пол шишечки ,ммм окуенные ощущения ,для меня естественно были :)
раскрыть ветку (2)
15
Автор поста оценил этот комментарий
М-м-м... Первый секс... Кончаешь, не успев снять трусы...
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Даже присунуть успел)))
3
Автор поста оценил этот комментарий
Ай блин расмешнили меня 😂
127
Автор поста оценил этот комментарий

I юношеский по пулевой стрельбе. Не съебёшь.)))

раскрыть ветку (17)
20
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Такой же по стрельбе из лука. Посоревнуемся?
раскрыть ветку (4)
4
Автор поста оценил этот комментарий

А 6yguJlbHuk не против?)))

раскрыть ветку (3)
6
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я не спрашивал, но уже выстрелил. Ты просто не услышал.
раскрыть ветку (2)
7
Автор поста оценил этот комментарий
А почему так быс
1
Автор поста оценил этот комментарий
Трое чукчей в лесу заблудились. Один:
- Я знаю - русский, когда в лесу заблудятся, в воздух стреляют! Начали стрелять.
Через время:
- Юкагир, ты поцему не стреляись?
- Стрелы концились!
7
Автор поста оценил этот комментарий
КМС по стрельбе)
далеко не убежит
раскрыть ветку (7)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Присоединяюсь, КМС по стрельбе уже двое.
Не уйдет никто.

раскрыть ветку (5)
Автор поста оценил этот комментарий
Присоединяюсь, трое.
Автор поста оценил этот комментарий
Четверо. Два раза одного очка до мастера не хватало
Автор поста оценил этот комментарий
КМС не получал, но с 25м выбивал 96. Буду за вами.
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
ПМ ? Да вы мастер )
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Увы - мелкашка.)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Мушку спилил?
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спермавыстрелом в глаз попадаешь?
раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий

КМС по камшотам

раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
У меня как-то с одной дамой было 2/2. Хорошо что жена не знает, а что обиделась бы что повторить не смогу
Автор поста оценил этот комментарий
Подержи мое пиво и корочку КМС по пулевой стрельбе😎
32
Автор поста оценил этот комментарий

хых. А у меня юношеские по дзюдо. стендовой стрельбе  и бегу. И я вам честно сказать хочу  - бег выручал чаще))) Ружье не выдавали))

З.Ы. Ещё академическая гребля была в институте , могу уплыть или веслом ушатать))

раскрыть ветку (8)
3
Автор поста оценил этот комментарий
А почему гребля называется академической?
раскрыть ветку (5)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Потому что узкие спортивные лодки на веслах называются академическим типом судов

раскрыть ветку (4)
7
Автор поста оценил этот комментарий

А почему узкие спортивные лодки на веслах называются академическим типом судов?

раскрыть ветку (2)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Чтобы получить ответ на этот вопрос нужно всего лишь задать академический вопрос.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Потому что гребля, на этих лодках, академическая.
1
Автор поста оценил этот комментарий
Проще не стало)
Автор поста оценил этот комментарий

А это правда, что в каждой лодке/байдарке или как они там, всегда есть два дополнительных члена экипажа - Гребибля и Гребубля?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Нет, зато там есть там бабка и ты на ней катаешься))  З.Ы. Во всяком случае у нас так называли сиденье  , которое ездит по полозьям

54
Автор поста оценил этот комментарий

Шутки шутками, а в школе мои одноклассницы занимались волейболом серьёзно (разряды и прочее получали). Так помню как они отвешивали пощечины сильно надоедливым ухажерам, которые падали в накаут с одного удара

раскрыть ветку (8)
9
Автор поста оценил этот комментарий
По попе шлепнут - полбулки оторвет¿ Подачи у них хлесткие)
4
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
У знакомого жена волейболистка. Под 2 метра ростом, когда заходил всегда представлял как она может сверху зарядить по голове.
раскрыть ветку (1)
9
Автор поста оценил этот комментарий
В жену заходил?
4
Автор поста оценил этот комментарий
У меня жена волейболистка и на себе знаю что лещи знатные получаются ))))
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
А ты и рад ;D
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
А чё грустить)
Автор поста оценил этот комментарий
Простите... Во что падали?))
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

В на каут

90
Автор поста оценил этот комментарий
А я дотер поэтому могу оскорбить твою мать и что ты вообще мне сделаешь я в другом городе.
раскрыть ветку (4)
11
Автор поста оценил этот комментарий
Начинаю сложно вычислять по айпи, я же кмс по шахматам
раскрыть ветку (1)
7
Автор поста оценил этот комментарий
А затем что? Поставишь мат за 2 хода?)
12
Автор поста оценил этот комментарий

Ещё вон там протри, да и не дотёр ты нихуя, как я посмотрю.

1
Автор поста оценил этот комментарий

За мат извЕнись.

20
Автор поста оценил этот комментарий
А я вратарь по футболу. Никто не умеет также ловко, как я, уворачиваться от мяча. До сих пор в меня никто не смог попасть!
раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Борис?
Автор поста оценил этот комментарий
Акинфеев, ты ли это?
Автор поста оценил этот комментарий
Ах ты ж вратарюга!
17
Автор поста оценил этот комментарий
КМС по спортивной ходьбе..ухожу красиво))))
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

так во-от о чём та песня "Зверей"!!!

13
Автор поста оценил этот комментарий
Первый взрослый по пулевой стрельбе. В пределах 10 метров от меня никто не съебет)
раскрыть ветку (2)
14
Автор поста оценил этот комментарий
В пределах 10 метров по несуетящейся цели я и камнем попаду нормально так
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

У тебя значит 1й взрослый по метанию камней

8
Автор поста оценил этот комментарий

КМС по водному поло, могу быстро уплыть, но если среди "друзей" окажется КМС по плаванию могу и не уплыть.

5
Автор поста оценил этот комментарий
У меня первый взрослый, давай пять, коллега по цеху )
5
Автор поста оценил этот комментарий
У меня есть грамота по шахматам за 2002 год.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Ха,грамота по шахматам за 85 год))
4
Автор поста оценил этот комментарий
"Удар слабый, бег смертельный"
4
Автор поста оценил этот комментарий

А у меня по волейболу , вот хрен пойми что смогу сделать )

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Отвесить леща, ТАКОГО ПОЛНОВЕСНОГО ЛЕЩА!))
Автор поста оценил этот комментарий
Сможешь сыграть выигрышную партию в волейбол с Игорем.
4
Автор поста оценил этот комментарий

У нас, легкоатлетов это называется не "съебать", а "делать широкие махи ногами в сторону дома"

12
Автор поста оценил этот комментарий
А у меня юношеский разряд по конькобежному спорту. Вот тут точно равных нет по скорости сьёба, разгон до сотни за 3 сек! Но только зимой...
а летом нас заставляли сдавать те же нормативы бегом (невозможно),но мы старались
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А ты опасный.Или хуй догонишь или хуй съебешь)

2
Автор поста оценил этот комментарий

Не пизди! Ты можешь снежком в нокаут отправить бегущего чела метров с тридцати-пятидесяти...

2
Автор поста оценил этот комментарий
А я чемпион мира по прыжкам в сторону
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я чемпион по прыжкам в ширину
4
Автор поста оценил этот комментарий
Игорь?!)))
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Нет, вы обознались
раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий
О как быстро съебал что за него даже другой человек отвечает!))))
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Не "съебал" а "увернулся" от вопроса
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Ну, камнями в прыжке кидать через лес рук ты тоже сможешь, я думаю)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да ладно,гандболист как и волейболист,может на отмаш переебашить будь здоров.Видел я такой шаполак,как то.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
На что переебашить?
1
Автор поста оценил этот комментарий
Или очень плотно прихватить за шарики
1
Автор поста оценил этот комментарий

У меня первый разряд по шахматам. Мне-то что делать? разве что шахматной доской треснуть.

раскрыть ветку (6)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Классический эндшпиль)

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ухи ухи!
Автор поста оценил этот комментарий
Не треснуть, а уебать, простите.
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Напимер "белые лучше чёрных". Очень актуально кстати)
Автор поста оценил этот комментарий

Еще в запасе есть мат.

Автор поста оценил этот комментарий

Ферзем в глаз дать

Автор поста оценил этот комментарий

Ты и рукой переебать можешь неслабо, поэтому, для оппонента это даже лучше.

Автор поста оценил этот комментарий

И тапками закидать :)

Автор поста оценил этот комментарий

Или в**бать кому-то по печени после броска :)

Автор поста оценил этот комментарий
Хахаха классно
Автор поста оценил этот комментарий
Ну, или швырнуть банку пива в лоб обидчику, насмерть.
Автор поста оценил этот комментарий
А мячем швырнуть?
Автор поста оценил этот комментарий
кмс по плаванию, могу быстро уплыть.. )
если будет где.. )
Автор поста оценил этот комментарий

ты можешь не только быстро съебаться, но и быстро догнать и дать пизды. Зависит от того, кто сильнее - ты или противник)

Автор поста оценил этот комментарий
У меня кмс по шахматам, могу... А ничего не могу
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

ну почему можно кинуть конем в противника - конь это серьезно )

Автор поста оценил этот комментарий
Можно поставить шах и мат )
Автор поста оценил этот комментарий
Я и без разрядов это умею.
Автор поста оценил этот комментарий
А мясом въебать?
Автор поста оценил этот комментарий

Да ладно, к гандболистов плюха знатная

Автор поста оценил этот комментарий
Рожденный бегать, пиздюль не получит. Так говорил мой тренер по легкой атлетике)))
Автор поста оценил этот комментарий
Камень можешь хорошо кинуть.
Автор поста оценил этот комментарий

А мячиком уебать?

Автор поста оценил этот комментарий

А у меня только по шахматам, да и то третий :(

Автор поста оценил этот комментарий
У меня второй юношеский по плаванью, если рядом нет водоёма то я бессилен
Автор поста оценил этот комментарий

и камнем так  Йобнутьь что мало не покажется.

Автор поста оценил этот комментарий

А камнем в жбан прописать?

Автор поста оценил этот комментарий

и мяч забрать.

и на бегу им как снарядом воспользоваться

66
Автор поста оценил этот комментарий
Да нормально все, у меня тоже знакомый занял 3 место по рукопашному бою на областных соревнованиях: в его весе было 2 соперника, один из которых вынес его с двух ударов, а второй малость побольше с ним провозился. Зато 3е место
раскрыть ветку (5)
22
Автор поста оценил этот комментарий
Когда я на соревах по плаванию был, увидел одну девушку на заплыв баттерфляем, короче она 1 место заняла, т. к. соперниц не имелось)
раскрыть ветку (4)
31
Автор поста оценил этот комментарий
Если я баттерфляем вообще до финиша доплыву, дайте мне эту долбаную медаль!
5
Автор поста оценил этот комментарий
У меня сестра так победила в самбо, в её весовой она была одна.
раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Сама с собой боролась?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Зачем? Просто первое место по умолчанию.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку