В деревне, где мой отец купил дом, живет Космичь. Выглядит на лет 45, на самом деле ему за 70. Почти каждый день хорошо поддатый. Про эту вашу йогу слухам не слыхивал.
- ну как же, в день по пачке.
-Так не пьете зато, да?
-Да ты что! Конечно пью. Каждый день. А то вообще никогда не сдохну.....
Был еще один:
-Вы, наверное, ни одной сигаретки не выкурили?
- Ну как же, в день по пачке.
-Так не пьете зато, да?
-Да ты что! Конечно пью. Каждый день.
-Тогда почему в свои 70 вы выглядите на 50?
-Ты охренел, мля, мне 30, давай катись отсюда.
- Мой дедушка прожил очень долго.
- Наверно не пил, не курил и занимался йогой?
- Нет, не сувал нос не в свои дела.
Дело в генах, а не в йоге или обстановке. Кто-то может в 70 выглядить на 40, упарываясь наркотиками и прочей херней, а кто-то может в 40 выглядить на 70, ведя здоровый образ жизни.
Где ты такую чушь услышал, малыш? Нет таких людей, которые в 70 выглядят на 40, при этом "упарываясь наркотиками и прочей херней", такие люди, обычно, вообще не доживают до этого возраста. От генов зависит твое состояние по-умолчанию, но они тебе не дадут вечную молодость и красоту, если не будешь заниматься собой. Мышечные нагрузки, лечебные голодания, правильное питание, только тогда у тебя будет организм в порядке и ты проживешь долго.
ага в такую хорошую речь воткнул "Лечебное голодание"
Окей организм, я тебя перестану обеспечивать необходимыми для тебя микроэлементами, нутриентами, аминокислотками там всякими, вгоню в SOSтояние гипогликемии, а ты станешь здоровее! Ни чего слушать не хочу! Я так решил!))))
Лечебное голодание действительно есть, только вот понимают его у нас слишком буквально и совершенно тупо.
Примерно как и диеты, которые заключаются в "когда в дне есть буква "о" я ем бананы, когда буквы "о" нет я сосу хуи"
Какая это к чёрту диета? Но приелось, и теперь на человека который реально на диете смотрят как ни идиота.
Ну как бы лечебного голодания нет, есть разгрузочно-диетическая терапия. Так что лечебное голодание и есть буквальное, в медицине такого термина нет.
Ну хз, голодание на пару дней явно никого не убьют. А вот пользы в плане очистки организма дофига.
А вот пользы в плане очистки организма дофига.
очистки от чего конкретно? кто и где замерял степень "очистки"?
Не ну у каждого свое мнение, если вам больше нравится каждый день обжираться то кушайте поплотнее. Только вот от пары дней на фрутах или воде никто не умрет, ну кроме болезненых.
P/s про очистку, поинтересуйтесь этим вопрос, на його сайтах достаточно инфы, в том числе и по очистке кишечника. Хотя вам это не нужно, у вас и так все отлично.
Так вы же и делите на черное и белое. Для вас диета это нихрена не жрать месяц, а голодовка это только на водичке неделю.
вот кстати не смешно, когда шутят про реально умершего человека.
А на счет его смерти - даже врачи говорят, что его диета помогла прожить дольше.
есть мнение,а есть факты же,от них и пляшет наука. а факт в том, что организму требуется куча питательных и не только веществ, каждый момент времени. и голоданием,думаю,можно мало чем помочь. вы же не голодаете,когда болеете гриппом,допустим. наоборот,важно есть и спать,не подвергая организм ненужному лишнему стрессу,иначе он может и не справиться.
Конечно не голодаю когда болею и не голодаю больше дня (я все таки пытаюсь набрать заветные 86 кило массы и пресс кубиками), вот на диетах бывает выходные сижу. Просто таких как вы всегда бросает в крайности. Если диета, то это один йогурт в день, если голодание то на неделю.
ну на счёт ненужного лишнего стресса вопрос спорный, в зависимости от того что считать ненужным стрессом, а что нужным, так как те же прививки и процесс приобретения иммунитета это тоже "лишний стресс" да и в принципе когда речь заходит о человеческом организме привычная логика с обывательскими знаниями может не сработать и если про вакцинацию и иммунитет широко рассказывается и это уже обывательский уровень знаний, то не факт что не существует чего-либо аналогичного на счёт иных "отраслей" существования нашего организма
согласен-неоднозначное определение. но вакцинация,например от оспы или полиумиелита,как бэ необходима. а голодание- вы серьезно,сравниваете попытку какого нить молодого дурака сбросить вес, проникнуться "духовностью" и быть "не таким как все", с реально опасными заболеваниями? одно дело,когда организм плдвергается стрессу изза глупости и предубеждений собсно личности,и совсем другое,когда выбирается из двух зол меньшее-переболеть чуть сейчас и забыть навсегда о недуге,или переболеть позже с возможно смертельным исходом. потому что вирусам реально похуй как и кто выглядит, был бы достаточно слаб иммунитет(кстати завязанный и на микрофлору кишечника,и сюрприз,через них на пищу),а голодания и прочие недодиеты- ОБЫЧНО удел духовно богатых дев и юношей.
голодание на пару дней явно никого не убьютДА ТЫ ЧТО? И ЯЗВЕННИКОВ НЕ УБЬЕТ И ЛЮДЕЙ С НАРУШЕННЫМ ОБМЕНОМ ВЕЩЕСТВ ДАЖЕ?
А вот пользы в плане очистки организма дофига.
Что за польза? Ммм? Очень хочу услышать. Мб отрубание рук тоже помогает?
Мб отрубание рук тоже помогает?
А как же, на весах циферка станет меньше) а еще есть дедовский способ сходить на горшок. Тож весьма эффективен xD
С вами был ваш юнный друг Сарказм!
Болезненные пусть лечатся, а не профилактикой занимаются. А то конечно обжираться всякой херней то люди любят, а потом язвенники да с нарушениями.
Вам явно уже ничем не поможет.
Так ты подожди, расскажи почему голодание полезно? Кроме вывода шлаков, так как это вообще бред, ибо шлаков в организме человека нету. Что это блять вооще такое -- шлаки? Это поехашие дедульки, которые охуевают от цвета мочи, когда пару дней не поели придумали. Тип у них желчь это шлак xD Вообще короче, ты почитай о том, что в организме при голодании происходит. Мышцы перевариваются там, на сердце нагрузка бешеная, вероятность инсульта растет и прочие "прелести".
У меня так переваривается, что даже не мешает набирать массу. Ок ок нагрузки смертельны. Приятной вам жизни без стрессов.
И масса набирается из-за того, что организм после голодания все в жир напихивает. Так как вдруг снова голодовка начнется. Нихуя это не масса, а обычное ожирение.
Лол, очередной адепт секты "Как угробить свое здоровье быстро и качественно" слился. Мдааааа. И ведь даже исследования целых лабораторий считают говном по сравнению со словами поехавшего дедка из мухосранска.
А то конечно обжираться всякой херней то люди любят, а потом язвенники да с нарушениями.
могу назвать еще минимум 2 способа, как можно заболеть язвой кроме обжирания (язвенник)
А я и того больше:
1) Стресс, да та самая йога которой я полноценно никак не займусь очень помогает от такого.
2) Плохая наследственность, ну бывает не везет людям.
3)Злоупотребление алкоголем
4) Курение. Никотин усиливает выработку соляной кислоты, препятствует нормальному перевариванию пищи.
5)бесконтрольный прием некоторых лекарств
Как по мне все кроме наследственности связано с образом жизни.
И тем не менее, наследственность играет очень большую роль, некоторые могут ужираться алкоголем и без язв, а некоторые и с более-менее правильным образом жизни заработать себе язву. Предрасположенность - она такая... с раком схожая ситуация кстати.
Ребят погуглите про это прежде чем минусить. Сдуру можно и х*й сломать, есть люди которым противопоказаны различные диеты, им не стоит таким заниматься, нужно пройти врачей прежде чем всякие диеты использовать
Это индивидуально очень. Кто-то и без мяса не может. А у кого-то организм все с растительной пищей спокойно получает. Белки и "незаменимые" аминокислоты. Надо с лечащим врачом проконсультироваться перед любой радикальной сменой рациона питания и особенно перед голодовками.
А так всем советую хоть раз в жизни попробовать один день не поесть. Вреда не будет, а что-то новое для себя откроете)
А так всем советую хоть раз в жизни попробовать один день не поесть. Вреда не будет, а что-то новое для себя откроете)
Я думаю каждый из нас хоть раз в жизни голодал один день. Я в их числе, и лично для себя ничего нового не открыл.
Голодал в 22 года из интереса 9 дней, только воду пил.
На 3-ий день чувство голода постепенно проходит, на вид и запах еды почти перестаёшь реагировать, за исключением того, что обоняние на пищевые продукты улучшается, улавливаешь издалека и лучше различаешь компоненты) Голодал бы и дальше, но угораздило меня на 9-ый день принять почему-то горячий душ, и на выходе из ванны я потерял сознание на пару секунд и грохнулся на пол. Решил завязывать с экспериментом)
Не, я универ закончил и снова в общагу не хочу, спасибо.
PS
Даже ограничение калорийности пищи (разгрузочно-диетическая терапия) должна проводиться в специализированных отделениях стационара, в лечебных учреждениях санаторного типа, и лишь в редких случаях допустимо проведение курса лечения амбулаторно. Однако вопрос о её применении должен решать врач с соответствующей квалификацией.
Вы врач что бы говорить всем на пикабу попробовать рисковать своим здоровьем и утверждать что это не вредно?
Ребята, я врач и я всем советую самоубийство. Отлично помогает от бессонницы, головной боли, диареи, непроизвольного мочеиспускания и прочих недугов. Сам так вчера делал, помогло.
На самом деле есть пару фишек в голодание. Но они очень специфичны. Просто кто-то где то услышал, что это полезно и давай трезвонить на каждом шагу. Да и организмы у всех разные, разные метаболизмы и прочее.
Не надо быть врачом что б писать коменты, это интернет, тут даже сАбаке есть место. А вот вестись на каждый комент не надо, своя голова должна быть!
нихуя. это истощение. истощение возникает, если есть хоть какое-то поступление еды в организм. лечебное голодание это сознательный полный и продолжительный отказ от еды. даже нюхать еду не рекомендуется. эффект от голодания наступает не сразу. поэтому суточные (двух трёхдневные) голодания нихуя никакого эффекта (имхо) не дают, окромя истощения и уныния
ты идиот... ((( организм начинает черпать энергию из мышц и жировых отложений, потом погибает, когда они подходят к концу, посмотри на фотографии узников концлагерей и увидишь к чему приводят "лечебные голодания"
Было такое, всю ночь не спал, на следующий день весь день проспал, а вечером аппетит не появился( видать из за недосыпа). Поел только на следующий день после обеда.
Я один раз летела рейсом в 10 часов, больная, есть не хотелось. После прилета проспала 36 часов, проснулась как нарик в ломке, желудок сводило, руки тряслись от голода так, что стакан нельзя было удержать.Особых улучшений не заметила
Голодания хуйня, но ты паникёр какой-то. Артрит от ежедневной ходьбы в школу не получи.
Не, это не моё. Я итак со скрипом пытаюсь мышц набрать. Если один прием пищи пропускаю уже настроение портится, так у меня вообще депрессняк будет.
Дедушка практикует) Только уходит в Карпаты на голодовки, и пьет родниковую воду. Сам Ужгородский. Воздух у них чистый. Ляпота.
Меня чего спрашивать? Я этим не увлекаюсь, а просто ответил на вопрос. Обрабатывай воздух как рыбка и получай микроэлементы от солнечных лучей. Чем смог.
За голодовку 15-30 дней молодеешь визуально лет на 5-10. Теряешь все свои лишние кг. чувство голода, головные боли и т.д.. Ну и в целом, важна не сама голодовка, а грамотный выход из нее с соответствующей длительной диетой, чтобы все обратно не вернуть с излишком.
дней по 15-25Я хз насколько это возможно, но честно - я не верю. Мне кажется человек уже через несколько дней должен испытывать дикую слабость и падать без сознания на каждом шагу
во многих культурах, начиная от чукчей и заканчивая православием есть голодовки с целью оздоровления организма и очищения сознания, посты 4 раза в год завязанные на луннный календарь(имеется ввиду полный отказ от пищи, а не "попские" запреты на жаренное и прочий бред). Голодовка должна быть полной или никакой.
Съедая жировые клетки, мышцы, гробя почки печень и сердце, после выхода начинает накапливать жир
Зачем? Я не понимаю, зачем? Зачем гробить свое здоровье? Все эти ощущения "молодости" и прочего так же вызываются тренировками и тяжелыми физ нагрузками+правильным питанием. Голод ничем не помогает организму. Вот просто ничем. И вредит. Хотя не спорю, 1-2 дня можно не есть без вреда для здоровья, если ты молодой и полностью здоровый. Но 3+ дня уже вред наносится организму.
Я что-то не понял. Человек задал вопрос - я на него ответил. Вам что, не понравилась форма изложенного мною ответа? Может вы считаете мой ответ неправильным? Или само значение этого термина ввергло вас в такую непреодолимую злость, что вы решили отомстить миру через меня? Может мой ник вам не по нраву? Я логику минусящих понять хочу.
ИМХО Nicefellow не спрашивал что это, а был сильно удивлён. Ну и часть людей не читая ники могла подумать именно о том что Вы этим увлекаетесь.
Поль Брэгг, почитай, если интересно. А если вкратце, то он советует голодать 1 день в неделю, 3 дня в месяц, неделю в пол года, и 30 дней раз в год(это уж совсем хардкор для матерых). Выводятся все шлаки из организма и очищаются сосуды.
шлаки из организма и очищаются сосуды.
какая-то псевдонаучная ерунда. он в своей книге на что опирается в подобных утверждениях?
Выводятся шлаки, которых не существует в организме человека?
Псевдонаучную чушь несёте и еще других ей учите, голодание... шлаки...
Это я преувеличил немного для сравнения. Естественно в 70 лет на 40 не будут выглядеть, но в 40 на 20 спокойно можно. Вот тебе метамфетаминщик 42-х летний: https://instagram.com/p/jruXDcpFSe/?taken-by=billiejoearmstr... Так же на Роберта Дауни посмотри, довольно неплохо для своих лет выглядит, учитывая его прошлое.
Кто про вечную молодость писал вообще ? Гены определяют скорость и степень старения и красоту тоже, если ты не знал. Форма лица - генетика, андрогенная алопеция - генетика, рост - генетика, жирность, симметричность лица, склонность к появлению акне и прочего дерьма - тоже генетика, даже к склонности к ожирению генетика причастна.
И вообще, лечебное голодание ? Ты серьезно ? И я то еще чушь говорю ?
P.S. Как что, так сразу малыш. Интересно, откуда ты возраст мой можешь знать. Смотрю, умный ты дохуя и взрослый.
Я тебе больше скажу. Практически все травмы это генетика. Межповзоночные грыжи и протрузии это генетика и я не шучу. Растяжения и переломы безусловно механические повреждения но все остальное в плане здоровья генетика.
Ну так у Дауни бабла немеряно на лучшие клиники, на лучшие медикаменты и всякие там спа, ему здоровье поправляли не раз уже. И хавает он наверное продукты понатуральнее чем мы. Обычный обыватель ведя такой образ жизни и не имея таких возможностей выглядел бы уже на 70
Мик Джаггер - пьет, курит, колется, живет. В свои 72 нормально выглядит. Фото 2014 (так вики сказала)
Мик Джагер уже давным давно не колется и не пьет, а выглядит нормально в свои 72 потому что у него кучу бабла есть на клиники и косметологов.
Ну кури, пей, колись, я тебе запрещаю что ли. Надейся, что будешь хорошо выглядеть. Обнадеживай себя.
Нет таких людей, которые в 70 выглядят на 40, при этом "упарываясь наркотиками и прочей херней", такие люди, обычно, вообще не доживают до этого возраста.
Ммм, обожаю таких как ты, псевдоЗОЖ праведников, особенно ваши любимые обороты "обнадеживай, посмотрим что с тобой будет и т.д." Я не говорил, что это норма, я лишь привел пример, опровергающий твои слова.
Расскажи это дяде Ване из 3-го подъезда, которого я с сознательного возраста кроме как синим не видел. Ему за 80. Дворником работает.
Есть такие люди. Оззи Осборн который в течении 40 лет упарывался чем только мог,по итогу в рамках генетического теста было выяснено что он обладает повышенной сопротивляемостью к алкоголю и иным наркотикам.
Другой вопрос что сохраниться он мог явно лучше и не так много таких людей.
От генов далеко не только состояние по умолчанию зависит, от генов зависит, как организм развивается всю жизнь.
И да и нет.
Если нет патологий серьёзных, то человек может в 70 выглядить на 40 без проблем.
Секрет расскажет обычная медицина и биология человека.
Я как-то попал в больницу, в блоке было море стариков. Так вот, пища им казалась в больнице пресной. Я же ел нормально, ничего не заметил. О чём это говорит? О том, что жрут море соли, копчёности, консервы и прочее. Конечно, блять, при такой диете организм к 40 уже начинает отказываться работать штатно, так как с возрастом он уже не в состоянии бороться со всем этим пиздецом.
Секрет долголетия прост - нормальная диета + спорт. Ну ещё климат пару годков прибавит в копилку. Да, бессмертными не будете, но и шастать по больницам как современные старики тоже.
Так что у чувака гены не причём. Диета + спорт. Всё.
Если не пользоваться телом на 100% то оно превращается в говно. И это медицинский факт.
Ну а то что некий старик из за своих супер генов бухает как чёрт в 70 лет - вообще не аргумент. Молодец, ему тело позволяет так. А большинству не позволяет. Что не означает что все поголовно должны разваливаться к 50 годам в прах.
Кто живёт как говно - говном и станет.
Кстати ум тоже надо тренировать, но не логическими задачками. Нужны задачи творческие, абстрактные, это должно быть частью жизни, иначе риск получить в старости слабоумие тоже есть. Опять же всё это обусловлено физическими процессами в мозге, ничего удивительного тут нет.
В Казахстане нашли село долгожителей, многим старикам и старушкам за сто лет.
Позже выяснилось что они сами себе возраст рисовали, не имея документов.
Сосед. Машина "москвич". Говорит что проехал на ней 2 000 000 км, просто у него спидометр сломался на 6 000.
не, эт тока в фильмах они и наркоту жрут и зарабатывают по газилион доларов, да еще и вечно молодые... Реальность куда хуже
Космичь так то тоже почти наверняка имел возможность попробовать немножко йоги, только, я уверен, он не знал, что это так именно называется.
Вот согласен.
У него столько здоровья в этом возрасте, не потому что занимается йогой. А наоборот, занимается йогой в этом возрасте, потому что здоровья до х*я!
И да, я за здоровый образ жизни. Я против, когда путают/подменяют причинно-следственные связи.
а зачем тогда здоровый образ жизни если он он не добавляет здоровья? что-то я вас не пойму.
А ничего удивительного. Слышали про олдскульных рокеров. долбивших наркоту и вполне живых и после 60-70 ?
Читал в научно-популярных журналах - срок жизни на 90% зависит от генов. От образа жизни можно лет 6-7 выиграть.