Неплохо. Лет 5 назад, когда ещё не было браслета, делали с другом суточный заход по жд рельсам, по карте линейкой вышло 91 км, по факту около 95 с учётом обходов препятствий, всё это даже без особого приёма пищи. Ноги в порошок от камней между шпалами, обратно на поезде как будто в рай ехали.
Упражнения в общем-то не для жиросжигания как такового. Упражнения разгоняют метаболизм: после них организм ещё долго остаётся в состоянии "повышенного энергопотребления".
Что выбрать для себя? Решайте сами, исходя из своих возможностей и симпатий: с избыточным весом долго бегать я б не стал, а тот же велосипед с непривычки после часа-полутора натрет вам седалище.
Лично я не представляю себя на тренажёрах в зале, мне проще 10-15км в лесопарке или пару часов на шоссере. :)
Эти ваши калории странная вещь - говорят при их избытке вес набираешь, но если неделю пить одно лишь пиво или водку калорий так тысячи на четыре и ничего не есть, вес будет уходить.
Да, батарейка и вправду слабее 2-го бэнда. Сейчас у меня включены все уведомления, плюс пульсомер всегда работает, отслеживая пульс. Заряжаю раз в дней 5-7. Особого не напрягает, конечно, но 2-ой я заряжал раз в дней 20. Но возможность читать сообщения, не доставая телефон, очень радует ))
хренасе) ну у меня будильник включен, "не бездельничай" включен и смс/звонки. Тоже почти никто не звонит) Да и я взять успеваю прежде чем вибрация включается, через 4 сек настроено. Еще пульс постоянно замеряет)
Я тоже думал насчёт таких подобных, просто ради функции часов. Но потом посмотрел реальные обзоры и экраны - это жуть. Тольстое стекло - расстояние от защитного до экрана до 0,5 см доходит в некоторых моделях + огромные чёрные рамки вокруг экранчика в солнечный день выглядит не очень.
Я вас умоляю) Это мы ходим на среднюю дистанцию, около 30км,ну плюс до старта и от финиша тоже пешком ходим обычно. А там ещё есть 50км. Так некоторые эти 50 ещё и бегут. Да и вы сможете, я уверен, ибо я никогда высокими физическими показателями не отличался.
