Собираемся на вахту: необходимое и полезное
Привет, пикабушники! :)
Спасибо за интерес к моим постам и за ваши комментарии. Очень рада тому, что комментаторы вносят свои правки и дополнения, - так мы соберём много актуальной информации для будущих вахтовиков.
В этом посте я решила скомпоновать все необходимости и полезности, которые пригодились мне и моему родственнику при сборах на вахту, а также ещё раз структурировать ваш сбор «от» и «до». Думаю, будет очень кстати для тех, кто собирается впервые, а тем более сам (без помощи жены, мамы, друга-вахтовика). А также, если вы куда-то собираетесь, пробегитесь глазами по списку - вдруг что-то забыли? ;)
Здесь приведу некоторые названия средств и препаратов - не сочтите за рекламу, пожалуйста. Просто советую проверенные средства для тех, кто не знает, что выбрать, или ищет что-то новое. Поехали. :)
Упаковка вещей:
- Основной чемодан или сумка на 65 - 75 литров (больше или меньше - по вашему желанию, указала тот объём, который я и мой родственник выбрали, как оптимальный). На первый раз можно взять то, что не жалко. Посмотрите, как переживет. Если едете на поезде до «конечной», можно вообще сильно не заморачиваться - лишь бы не разваливалась и держала вес. Если в дальнейшем вы будете перемещаться на самолете, рекомендую выбирать качественный чемодан, потому что бюджетные разваливаются после пары перелетов. :(
- Органайзер для путешествий (органайзер для чемодана) - набор сумочек и тканевых пакетов для вещей, который может здорово облегчить вам жизнь и избавить от поисков носков или шампуня в общей массе чемодана. Да и хранить вещи на вахте в таких «контейнерах» удобно. Пункт не обязательный, но правда полезный. Стоит, в среднем, 600 рублей на АлиЭкспресс.
- Пакеты: пищевые (1 рулон - 100 штук), для мусора (1 рулон, на 35 литров).
Скотч (1 рулон).
Гигиена:
- Основное: зубная паста и щетка, чехол для щетки, шампунь, мыло (туалетное и хозяйственное), мыльница, мочалка, принадлежности для бритья, маникюрные принадлежности, расческа, ватные палочки (100 штук достаточно), ватные диски (небольшая упаковка), салфетки бумажные в дорогу, салфетки влажные (хит среди вахтовиков, рекомендую взять пару пачек на 15-20 штук, чтобы были с собой, и одну большую на 100 штук, чтобы была в комнате).
- Полотенца (минимум 1 маленькое для лица и рук и 1 большое для бани и душа);
- Крем - берём обязательно. Он должен быть плотным и жирным по консистенции (выдавливается из тюбика с усилием, оставляет блестящий след на коже). Примеры: недорогой детский крем в металлических тюбиках (продаётся в аптеках за 35-50 рублей); детский крем Морозко; Nivea в синей банке (косметические отделы) и т.п.. Если вы купили жиденький и легкий крем (свободно вытекает из тюбика, быстро и полностью впитывается в кожу), пользуйтесь им только в помещении, т.е. намазать лицо/руки и выйти на мороз - НЕЛЬЗЯ. Вы рискуете усугубить ситуацию с кожными проблемами и обморожениями. Помним: «жир» защищает, а «вода» вымораживает кожные покровы.
- Пантенол - хорошая вещь для заживления повреждений кожи. Использовать только в помещении, по аналогии с кремами.
- Гигиеническая помада. Можете купить любую, на которой не нарисованы ягоды и блестки. ;) Рекомендую Nivea SOS или Belweder классическую (в аптеке) - незаметны на губах, почти не имеют запаха, но помогают, даже если всё потрескалось до крови.
- БОНУС (для тех, кто в гробу видел эти ваши кремы и помады ;)) : идём в аптеку/косметический магазин/интернет и покупаем баночку масла ши (карите) на 50 мл. Это твёрдое масло, которое вы можете наносить на волосы жены/опрелости на попке младенца/собственные трещины на пятках - оно подходит для всего и от всего (увлажняет, питает, защищает, заживляет и т.д.). Очень мала вероятность аллергии, но на всякий случай тестим - наносим немного на сгиб локтя или запястье, втираем, ждем. Если нет неприятных ощущений, сильного зуда и каких-нибудь волдыриков, то поздравляем себя с обретением лучшего друга для кожи. :) Этой баночкой в 50 мл вы сможете обмазаться от макушки до пят раз восемь. Стоит от 250 до 400 рублей.
Аптечка:
Все названия приведены для примера, выбирайте, в первую очередь то, что вами проверено и вам подходит. Все препараты имеют противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом. :)
Не забудьте о необходимых вам лекарствах от имеющихся заболеваний (даже если таковые сейчас «спят», в ином климате и при стрессе они могут обостриться).
Помните, что на некоторых объектах при досмотре забирают всё спиртосодержащее, даже лекарства. Поэтому рекомендую найти замену без спирта или, по крайней мере, то, что не жаль будет отдать (читай - не самое дорогое).
- Хлоргексидин и перекись водорода (по флакону);
- Порошки против простуды (именно порошки - горячее питье и быстрая усвояемость; многими моими знакомыми замечено, что особо сильное действие оказывают Терафлю Экстра и Викс Актив; если вы предпочитаете что-то другое - конечно, покупайте проверенное);
- Ремантадин (средство против гриппа);
- Капли или спрей от насморка;
- Офтальмоферон (универсальное средство для глаз - от вирусов, сухости, рези);
- Нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин, ибупрофен, кетопрофен, диклофенак - на ваш выбор);
- Обезболивающие (анальгин, пенталгин и пр.);
- Омез (омепразол) - от изжоги;
- Пищеварительные ферменты (панкреатин, Фестал, Мезим и пр.) - если непривычная еда не будет сразу усваиваться;
- Сорбенты (активированный уголь, ФильтрумСти, Энтеросгель и пр.) - при отравлении;
- Лоперамид - вместо пробки от диареи;
- Антибиотики (вообще в них не разбираюсь, но люди берут с собой упаковочку);
- Мази от боли и растяжений (Долгит, ФастумГель, БыструмГель и пр.);
- Антигрибковая мазь для ног (Миконазол, Клотримазол и пр.);
- Спрей и пастилки для горла;
- Таблетки от кашля;
- Травяные успокоительные в таблетках (валериана или НовоПассит - на случай, если будут тревоги или проблемы с засыпанием на новом месте);
- Зубные капли;
- Набор лейкопластырей;
- Контрацептивы (ну, мало ли);
- Бинт и эластичный бинт (по 1 шт. на всякий случай);
- Витамины (обязательно хорошие и с запасом, пейте их регулярно; я вообще рекомендую покупать витаминно-минеральные комплексы для спортсменов в спец.магазинах).
Одежда и обувь:
- Хорошая пара обуви (кроссовки в тёплое время года, сапоги - в зимнее, для примера). Да, спецодеждой и обувью вас должен обеспечить работодатель, но что-то может не подойти по размеру/не быть на складе какое-то время.
- Тапочки для мест общего пользования и тапочки для комнаты;
- Тёплые стельки (лучше две-три пары);
- Термобелье или утеплённые тельники и подштанники (2-3 комплекта);
- Хлопковые футболки и майки (лучше с запасом - проще постирать футболку, чем свитер);
- Штаны и тельники/футболки/водолазки «для дома» и/или для сна (2-3 комплекта);
- Тёплые свитера с горловиной (2-3 штуки);
- Нижнее белье (много не бывает :));
- Носки обычные и утеплённые (тоже много не бывает :));
- Утеплённый пояс для поясницы (тавтология, да?);
- Шарф, шапка, перчатки, варежки.
Еда и напитки:
- На перекус в дорогу - что-то калорийное и не скоропортящееся (Доширак, хлеб, нарезка колбасы в вакуумной упаковке, Сникерс, орехи, сухофрукты, печенье);
- С собой на объект - сладкое и дефицитное (любимая карамель, сухофрукты, сахар, чай и кофе, сухое молоко; всё, на что не жаль места и веса, а также, что не растечется и не измажет вам весь багаж; и всего побольше - поверьте, чай и кофе быстро кончаются, а сладкого как-то по-особенному хочется);
- Кружка и ложка (советую взять металлическую термокружку - не разобьётся, и напиток долго будет горячим);
- Сигареты (не совсем еда, конечно, но да - тоже побольше).
Деньги и документы:
- Наличные (хотя бы пара тысяч - пригодятся и в дороге, и на объекте; крупную сумму не брать);
- Банковская карта (можно две - одна для зарплаты, другая с небольшим запасом денег для покупок);
- Документы (паспорт, ИНН, СНИЛС, медицинский полис, военный билет, трудовая книжка, документы об образовании, документы, подтверждающие квалификацию, удостоверения о прохождении различных курсов, медкомиссия, справка об отсутствии судимости; рекомендую иметь сканы всего перечисленного на флешке и в облачном хранилище);
- Сканы или фотографии документов, подтверждающих ваше право собственности на ценные вещи (ноутбук, мобильный телефон, планшет, инструменты и т.д.).
Гаджеты и комплектующие:
- Запасной мобильный телефон (пусть даже звонилка за 1000 рублей, но должен быть! С сохранёнными важными контактами. Удобно сделать так: приехал в регион работ, купил или получил от работодателя местную симку и поставил в основной телефон, а домашнюю - в запасной);
- Ноутбук или планшет (на ваше усмотрение, в первый раз можно обойтись без них; обязательно запароленные и с хорошим антивирусом, а также с набором всего, что вам по душе - музыки, книг, фильмов, игр и прочего);
- Внешние накопители информации (флешка, жёсткий диск);
- Зарядные устройства;
- Внешний аккумулятор (лучше на 10000 mAh);
- Наушники (лучше иметь ещё одни запасные);
- Противоударный чехол на основной мобильный телефон (можно и без него, но лучше, чтобы был).
Остальное:
- Компактный набор шахмат/шашек/нардов (можно и карты, но я немного против азартных игр на объектах - знаю пару случаев, когда люди проигрывали зарплаты);
- Игла и нитки (чёрные, белые, серые);
- Тюбик суперклея;
- Беруши и маска на глаза для сна;
- То, что вам просто захочется взять с собой. :)
Все, что жаль потерять, обязательно помечаем - пишем перманентным маркёром инициалы, наносим метки и т.д.
Весь перечисленный набор вещей вмещается в указанный в первом пункте чемодан на 65-75 литров и небольшую спортивную сумку - проверено лично. :)
Надеюсь, была полезна и помогла вам собраться. :)
P.S. При проверке на похожие посты увидела абсолютно потрясающий пост от @RadiyMagadan : https://pikabu.ru/story/pora_na_vakhtu_5847149
Многие вещи в моем посте оказались продублированными, некоторые - не указаны. Своих трудов немножко жалко, поэтому все равно опубликую. :)
В комментариях напишу ещё пару маленьких полезностей. Они не критично обязательные, но могут вам пригодиться. :)