ещё комментарии
не нужно путать кислое с длинным. Гибсон всегда так же как и Бейл отличался отличным атлетичным телосложением. Всегда был коренастый и мышечный. На данных фото я вижу лишь то, что до он немного заплыл, т.к. не снимался долго. Это нормально. Вернуть форму и даже прибавить - для него не стоставляет труда, мышечная память и все такое, нормальный режи и тренировки. Аффлек - это совершенно другой случай. Он никогда не отличался каким то атлетизмом, всегда был дрыщеват и как таковое не тренировался, насколько мне известно. Плюс он много в покер играет на кеш и в турнирах, а это значит сидеть за столом часами, если не сутками, что никак положительно на мышцах не сказывается...
Последний раз я на кеш когда играл, я просидел за столом почти 8 часов.
Последний раз я на кеш когда играл, я просидел за столом почти 8 часов.
раскрыть ветку (12)
раскрыть ветку (11)
Вот именно. Я лишь хотел сказать, что для человека, задавшегося целью, набрать отличную форму больших проблем не составит. Тот же Бейл в Машинисте до дистрофии себя довел, а в Американском Психопате изменился до неузнаваемости.
раскрыть ветку (8)
ты прочитай что я написал на всю эту тему. Беил с пеленок тренировался, по сути, у него когда ему было лет 20 была шикарная мышечная масса развита. В его случае играет роль банальная мышечная память. У него метаболизм как у 20-30 летнего мужика. Джекман из той же оперы, у него метаболизм как у 25 летнего парня и стаж тренировок порядка 15 лет, поэтому они могут себе позволить за пару месяцев бомбануть шикарную форму. Аффлек в жизни не парился за физическую форму. Сейчас ему за 40 - это значит, что его обмен веществ, а так же собственный тестостерон находятся в убогом состоянии, что ему физически не позволит за такой короткий срок (сколько там, 6 месяцев наверное на подготовку формы) набрать достаточную мышечную массу, и еще просушиться, пусть даже у него будет хороший курс прописан. У людей в его возрасте и старше уходит несколько лет жесткого тренинга, что бы добиться хороших результатов, при этом всему этому нужно уделять очень много времени, а Аффлеку с его графиком, съемками и образом жизни, явно не до тренировок особо.
Вы не видите разницы му накачкой в 20 и в 40+?
Вы не видите разницы му накачкой в 20 и в 40+?
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
Я повторяю, он начал приводить себя в форму довольно давно, задолго до стражей. К стражам ему потребовалось просто согнать жир и придать жесткости мышцам, я даже могу тебе дать название препарата, который это делает отлично. Он по сути не набирал ничего, а просто согнал жир и воду, и мышцы стали более жесткие, в результате чего создается видение того, что он еще и подкачался.
И да, му 30+ и 40+ - пропасть, в этом плане. До 40 даже человек, который никогда не качася, может, при желании и подходе, довольно хорошо развиться за год. Но после 40 для такого наступает точка невозврата. После этого ты уже форму не наберешь красивую толком, и это у тебя будет занимать куда больше времени и сил, чем каких то 10 лет назад. И с каждым годом будет все труднее такому человеку и набирать новые кг и держать старые, плюс еще жир будет активнее набираться.
Если до 40 еще можно набирать 2 кг. мышц к 1 кг. жира, то после 40 вероятнее всего будет 1 к 1 идти стабильно. А на сгонке жира катаболзим будет сдерживать очень сложно, и с жиром будешь терять много мышечной массы. Короче хапнешь геморроя после 40, в котором возрасте и находится Аффлек. Было бы ему лет 30+ - другое дело, а так, большую часть его "великолепной фигуры" тупо нарисуют, как например пресс и рельеф мышц рисовали большинству Спартанцев в свое время.
И да, му 30+ и 40+ - пропасть, в этом плане. До 40 даже человек, который никогда не качася, может, при желании и подходе, довольно хорошо развиться за год. Но после 40 для такого наступает точка невозврата. После этого ты уже форму не наберешь красивую толком, и это у тебя будет занимать куда больше времени и сил, чем каких то 10 лет назад. И с каждым годом будет все труднее такому человеку и набирать новые кг и держать старые, плюс еще жир будет активнее набираться.
Если до 40 еще можно набирать 2 кг. мышц к 1 кг. жира, то после 40 вероятнее всего будет 1 к 1 идти стабильно. А на сгонке жира катаболзим будет сдерживать очень сложно, и с жиром будешь терять много мышечной массы. Короче хапнешь геморроя после 40, в котором возрасте и находится Аффлек. Было бы ему лет 30+ - другое дело, а так, большую часть его "великолепной фигуры" тупо нарисуют, как например пресс и рельеф мышц рисовали большинству Спартанцев в свое время.
раскрыть ветку (5)
Аффлеку 42. У них разница в сраных 7 лет. И у мужчин нет менопаузы! Нет единой "точки невозврата"
раскрыть ветку (4)
Я в очередной раз повторяю, что Пратт начал следить за собой не в 35 резко, а гораздо раньше. Для стражей ему потребовалось в основном подвестись, согнав жир и воду. ОН НЕ НАБИРАЛ фактически массу, и весит кг 70-75. Для Бэтмена нужно весить как минимум на 10 кг больше. И Аффлек начал подводить форму непосредственно уже когда получил роль, до этого не заморачиваясь совсем с ней.
Нет точки невозврата? лолштоле? Разговор окончен. Дилетанты ебаные...
Нет точки невозврата? лолштоле? Разговор окончен. Дилетанты ебаные...
раскрыть ветку (3)
Это изменение произошло за 6 месяцев.
И я сказал нет единой точки невозврата. Читать научись.
И я сказал нет единой точки невозврата. Читать научись.
раскрыть ветку (2)
ну да, диетологи, био-химики же идиоты все, раз утверждают обратное...
Ясен хуй, что накачаться можно даже в 60, НО, это будет в 100500 раз сложнее, чем до 40, собственного тестостерона нихуя уже, качество мяса уже никакое, связки и суставы в говно, кожа на грани коллапса, сосуды как макароны, сердце банально может не справиться итд итп. А так конечно, нет никакой точки невозврата, ага... Какой пиздец...
Ясен хуй, что накачаться можно даже в 60, НО, это будет в 100500 раз сложнее, чем до 40, собственного тестостерона нихуя уже, качество мяса уже никакое, связки и суставы в говно, кожа на грани коллапса, сосуды как макароны, сердце банально может не справиться итд итп. А так конечно, нет никакой точки невозврата, ага... Какой пиздец...
раскрыть ветку (1)
Опять же путаете кислое с длинным. Для начала, он начал приводить себя в форму задолго до стражей. В 2 фильмах до стражей он уже был довольно неплох в физическом плане.
К стражам его уже по сути подвели просто. Второе, у него вес несопоставим с тем, который должен быть у Бэтмена, даже с весом Бейла. На вскидку, он кг 70-75 весит в Стражах, просто эти 75 кг - достаточно сухие. И по сути, если оценивать две этих фотки, все что он сделал - согнал жир и слегка в плечах добавил и груди. А так же жесткости мышцам придал, что вообще ерунда и за неделю достигается 1-2 препаратами и пампингом.
Бэтмен же должен весить минимум на 10 кг больше и мощнее. Разный уровень совершенно.
К стражам его уже по сути подвели просто. Второе, у него вес несопоставим с тем, который должен быть у Бэтмена, даже с весом Бейла. На вскидку, он кг 70-75 весит в Стражах, просто эти 75 кг - достаточно сухие. И по сути, если оценивать две этих фотки, все что он сделал - согнал жир и слегка в плечах добавил и груди. А так же жесткости мышцам придал, что вообще ерунда и за неделю достигается 1-2 препаратами и пампингом.
Бэтмен же должен весить минимум на 10 кг больше и мощнее. Разный уровень совершенно.
раскрыть ветку (1)
ещё комментарии