Слово психологом⁠⁠

В нашей жизни много стресса, бешеный темп и ритм, вследствие с этим часто возникают депрессивные расстройства личности , повышается уровень тревожности.

Существует теория, что этиология заболеваний связана с нарушением- психоэмоционального состояния. Теория, конечно, является спорной, но ведь и правда очень часто можно заметить, что человек с различными тяжелыми заболеваниями, может начать рассказ о гулящем муже, о тяжело больных родителях, о непонимании с детьми, о начальнике- идиоте и т.д…. Конечно, каждый человек имеет свои проблемы, на любого оказывает влияние стресс( положительный, который активирует и стимулирует организм или отрицательный, который уже ведёт к депрессии и тревожным расстройствам), большое значение, думаю, оказывает темперамент человека , реактивность организма, к также наследственные факторы в развитии заболеваний.


Ближайшие наши коллеги -психологи, а также психиатры , говорят об эффективности цветотерапии, считается, что ежедневный просмотр объекта желтого цвета улучшает настроение , способствует профилактики психологических расстройств.

Вот, я задумалась насколько это правдиво, словила себя на мысли, что в солнечную погоду, настроение всегда улучшается, хочется быть активной и позитивной. А также в подавляющем большинстве люди отвечают тем же.
Конечно, как говорится в легендарном фильме

« У природы нет плохой погоды!
Каждая погода -благодать.
Дождь ли, снег... Любое время года
надо благодарно принимать.
Отзвуки душевной непогоды,
в сердце одиночества печать
и бессонниц горестные всходы...

* Служебный роман»

Действительно, всё зависит от того, что с нами происходит, кто нас окружает, ведь иногда и в грозу может быть очень тепло❤️

Но всё же, мне кажется, общая тенденция к улучшению настроения и профилактики депрессивных расстройств существует, как вы считаете? Замечали ли вы за собой или за своими пациентами, окружающими, близкими такие особенности?☀️😊

P.S. Маленький сеанс цветротерапии для позитивного и продуктивного дня! 🌼🥰