35

Синдром хронической усталости, авитаминоз или лень?

Накрыло меня. Вот уже вторую неделю не в состоянии что-то делать. Бытовые заботы, конечно, на мне без вариантов, но всё это с огромным трудом. В субботу - спасибо мужу, который сидел с ребёнком - я проспала днем 3 часа. Забросила спорт, потому что просто не могу заставить себя пойти в спортзал.
Сейчас сижу за чашкой кофе и от мысли, что нужно идти за компьютер и работать, слезы наворачиваются. Потому что мысли как популярный нынче слайм - если не приложить достаточно силы воли, они растекаются по черепушке.
Предпосылки этого состояния у меня давно. Я всё время списываю это то на усталость, то на лень. А сейчас младшую дочь на неделю забрали родители и, по факту, я вообще не устаю. Но и бодрости нет от слова совсем.
Витамины пью, типа для бодрости. Витамин Д стала пить. Спорт постараюсь вернуть. От него, кстати, отказалась, потому что после тренировки больше ничего не могла делать (нагрузка умеренная, я свою норму знаю).
В общем, не знаю к чему этот пост. Наверное, пожаловаться. А может кто-то что-то толковое скажет. На этой неделе постараюсь дотащить себя до эндокринолога - говорят, гормоны могут давать такой эффект.

Лучшие посты за сегодня
6156

Учителя, рассказавшего о зарплате, обвиняют в экстремизме

Учителя, рассказавшего о зарплате, обвиняют в экстремизме Учитель, Нищие, Экстремизм, Несправедливость, Негатив, Длиннопост
Учителя, рассказавшего о зарплате, обвиняют в экстремизме Учитель, Нищие, Экстремизм, Несправедливость, Негатив, Длиннопост
https://kursk-izvestia.ru/news/178664/
Показать полностью 2
4632

Будьте терпимее

Будьте терпимее Толерантность, Юмор, Мат, Скриншот, Гомофобия, ЛГБТ, Геи
Показать полностью 1
4444

Опять «умная» лента на пикабу

4095

Полезный совет, если прорвало стояк с водой

Полезный совет, если прорвало стояк с водой Потоп, Затопление, Кран, Стояк, Шланг
Показать полностью 1
4031

"Елена, алё!" Продолжение

Показать полностью
3878

Я тоже душнила

Показать полностью
3494

В стопицотый раз про умную ленту

3337

Белые пары в телевизионной рекламе

Белые пары в телевизионной рекламе
3232

Как поднять 59 миллионов из "воздуха". Бизнес-инструкция

Как поднять 59 миллионов из "воздуха". Бизнес-инструкция Власть, Коррупция, Политика
3147

Богатеем

Богатеем Новости, Телепередача Наша Russia, Бедность, Мемы
Показать полностью 1
3026

Продайте нам квартиру по той цене, которую мы хотим!

Показать полностью
2874

Старая истина

Старая истина Скриншот, Комментарии на Пикабу, Отношения
2799

И как быть онкобольным?

2648

Начальник, поехали уже быстрей!

2556

Ответ на пост «"Елена, алё!" Продолжение» 

2519

Конечно)

Конечно)
2346

Хм...

Хм... Мадс Миккельсен, Картинка с текстом, Мат
Показать полностью 1
2346

Какая наука, такие и учёные...

Какая наука, такие и учёные...
2105

Похоже

Похоже
2064

Цена успеха

Цена успеха Цены, Секрет успеха, Картинка с текстом, Длиннопост
Цена успеха Цены, Секрет успеха, Картинка с текстом, Длиннопост
Цена успеха Цены, Секрет успеха, Картинка с текстом, Длиннопост
Показать полностью 3
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: