Сила Пикабу, помоги!
Верю в тебя, о Всемогущий Пикабу!
Мне нужно найти видео с аэробикой, помню, она старенькая, на кассете, там была какая-то знаменитость, с ней было вроде 2 девушки, начало - медленная разминка, какие-то упражнения на руки, потом всё это дело ускоряется и усложняется, дальше там вообще капец! Помню, упражнения такие делали: лёжа на спине, руки на полу под углом 45 градусов от тела, ноги раздвинуты и согнуты в коленях, при этом нужно поднимать и опускать таз; упражнение "кошечка": стоя на четвереньках быстро прогибаться в талии вверх-вниз. В общем, там упражнения на всё тело. Помню делали эту аэробику с сестрёнкой, когда ещё мелкие были (лет 10-12 назад), и после неё всё тело ну оочень болело!
Пыталась найти сама, но ничего у меня не вышло...=С
Очень хочу её найти и скачать, потому что она действительно отличная, по сравнению с тем, что мне попадалось, пока я искала.
Дико извиняюсь за корявость написанного, мой первый пост, написанный по необходимости. Как-то вот так)
Комментарии для минусов внутри.
