50

Шпаргалка о манипуляциях

Это не пособие для манипуляторов. Это способ лучше от них защититься.


1. У манипуляций есть три черты:


1) они обращаются к эмоциям;

2) они заставляют человека действовать против его интересов;

3) они всегда скрыты.


2. Есть четвёртая черта. Манипуляции работают по структуре: миф – цель – сценарий.


3. Миф – то, чем манипуляция кажется жертве. Цель – то, что на самом деле хочет получить манипулятор. Сценарий – конкретный порядок действий и реакций, которые приводят к этой цели.


4. Из этого следуют три универсальных способа борьбы с манипуляциями:


1) Вскрыть манипуляцию («Вы занимаетесь демагогией»);

2) Вскрыть цель («Ты пытаешься заставить меня сомневаться в себе»);

3) Сломать сценарий («Только дурак может так думать» – «Да, я дурак, и я так думаю. Но оказывается, я прав»)


6. Есть прагматические манипуляции. Когда у манипулятора есть конкретная цель, которой он хочет добиться.


7. Есть гедонистические манипуляции. Когда человек манипулирует, потому что получает от этого удовольствие. Это клинический случай.


8. Есть встречная манипуляция в ответ на агрессию в нашу сторону. Этим хоть раз грешил каждый из нас.


9. Манипуляция может быть полезной. Например, когда родитель пытается отговорить ребёнка от курения. Или начальник пытается раскрыть потенциал сотрудника. Единственное условие – действовать в интересах человека. Ну и тут могут быть оговорки. Главное – не возомнить себя Богом и вершителем судеб.


10. Популярные типы манипуляторов:


1) деспот – доминирует и подавляет, используя чужой страх, жестокий и недоброжелательный;

2) жертва – играет на жалости, постоянно показывает, что он страдает из-за обстоятельств;

3) обвинитель – критикует и играет на чувстве вины, может быть добрым, когда это выгодно;

4) свой парень – втирается в доверие и использует его в своих целях, позитивный и дружелюбный, но резкий, когда не получает своего.


11. Избавиться от манипуляций совсем невозможно. Пусть в мелочах, но они лезут из СМИ, от друзей и родственников.


12. Не манипулировать самим тоже нельзя. В порыве эмоций мы можем поддаться искушению манипуляции. Главное признать это и извиниться.


13. Единственное, что остаётся – быть внимательным к себе и окружающим. Не давать себя в обиду, когда нас провоцируют.


14. И конечно, учиться вести диалог, а не манипулировать.


P. S. Классификации взяты из обалденной книги Никиты Непряхина «Я манипулирую тобой».


Источник.

Дубликаты не найдены

+2
Не рычите на собаку, тоже классная книга про дрессировку людей и животных))
+1
Ждала примеров манипуляций и не дождалась
0

манипуляция осуждением общества: не хочешь делать то что я скажу-тогда я расскажу всем, какой ты плохой. Манипулятор сначала проводит быстрое тестирование по основным направлениям воздействия: общественное мнение, неуверенность в себе, страхи, комплексы, насколько человек может переступить через элементарную вежливость. Он ставит маленькие поведенческие эксперименты. В основном его заходы неглубокие, 1-2 ключевых пункта, зависит от фантазии и интеллекта, наиболее ярко выраженные. После такого экспресс тестирования ему нужно резко улучшить с вами отношения - манипулятор становится просто душкой, само внимание. Параллельно им выясняется общественное положение, потихоньку начинается дискредитация жертвы в глазах общества, цель-чтобы ему верили больше чем вам.Далее наступает финал операции. Основное противодействие - как можно раньше распознать весь этот цирк и дать понять что в случае развития событий ожидаемого финала манипуляции не получится. Дать понять как можно жестче и решительнее, в этот момент можно поставить в курс окружающих и позволить себе вести себя не вежливо короче чтобы стало понятно что кина не будет.Когда придет мириться-окунуть лицом в грязь.   

0
Истории про распятого мальчика и всякая ересь о Правом секторе. Прекрасные образчики манипуляции
0

Спасибо за наводку на книгу, в последнее время очень интересует тема манипуляций и пропаганды.

-4

Фигня, нельзя управлять человеком если он не хочет. Тема токсичных отношений, нарциссов, манипуляторов давно себя исчерпала.


Не работает.

раскрыть ветку 4
+3

Не все осознают вначале что ими манипулируют. В таком случае, говорить что он сам этого хотел-это пипец как цинично.

раскрыть ветку 2
0
В таком случае, говорить что он сам этого хотел-это пипец как цинично.

Да так оно и есть, просто жертва воспринимает это по другому.

раскрыть ветку 1
-1

Даже теория тети Марины более продуктивна, и хотя бы даёт инструментарий.

Похожие посты
Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: