14840

Разница в полтора года

Всем добра! Решился и я запилить пост про похудание. Отказался от алкоголя, сладкого и мучного. Очень много ходьбы, по настроению - отжимания. Мотивом для похудения стали сиськи (свои, свои), и то, что начал избегать зеркал. Из питания: завтрак - кашки на воде, обед - супы, ужин - лёгкий салат. На перекус - фрукты. Также в рационе овощи, курица, рыба, орехи. Вместо кофе - цикорий. На данный момент самочувствие отличное, ушли проблемы с повышенным давлением (было, скорее из-за алкоголя). Рост 180, было 115 кг, стало 87

Разница в полтора года Коллаж, Похудение, Разница

Мы худеем!

1.3K постов13.2K подписчик

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Подробнее
Лучшие посты за сегодня
15868

Срезался

10038

Хочу написать про первого человека ) на Пикабу заказал у меня торт )) спасибо вам, за доверие

Хочу написать про первого человека ) на Пикабу заказал у меня торт )) спасибо вам, за доверие Торт, Москва, Подмосковье, День рождения, Любовь, Подарки, Мат
Показать полностью 1
8921

На волне постов о банке Tinkoff

На волне постов о банке Tinkoff
7295

Советы от экспертов

Советы от экспертов Лайфхак, Алкоголь, Рвота, Скриншот, Комментарии на Пикабу
Показать полностью 1
7206

Новые комиссии от тинькова

Новые комиссии от тинькова Тинькофф банк, Обман, Маразм, Длиннопост, Комиссия, Скриншот
Новые комиссии от тинькова Тинькофф банк, Обман, Маразм, Длиннопост, Комиссия, Скриншот
Новые комиссии от тинькова Тинькофф банк, Обман, Маразм, Длиннопост, Комиссия, Скриншот
Новые комиссии от тинькова Тинькофф банк, Обман, Маразм, Длиннопост, Комиссия, Скриншот
Показать полностью 4
5887

Раскатали

4691

Рациональный подход к отдыху

Рациональный подход к отдыху Отдых, Отдых на природе, Турция, Альтернатива, Рациональность, Скриншот, Комментарии на Пикабу
Показать полностью 1
4604

Цены на пиломатериал и загородную недвижку в РФ обвалились, но производители и продавцы ещё этого не поняли

Цены на пиломатериал и загородную недвижку в РФ обвалились, но производители и продавцы ещё этого не поняли Стройка, Строительство, Цены, Загородный дом, Недвижимость, Строительство дома, Пиломатериалы, Длиннопост
Опилок нет. Потому, что ничего не пилится. Т.к. ничего не покупается. Вот тебе телефон нашего поставщика, у них своя большая лесопилка, они согласны на всё! С отсрочкой платежа, с частичной оплатой!
Цены на пиломатериал и загородную недвижку в РФ обвалились, но производители и продавцы ещё этого не поняли Стройка, Строительство, Цены, Загородный дом, Недвижимость, Строительство дома, Пиломатериалы, Длиннопост
Цены на пиломатериал и загородную недвижку в РФ обвалились, но производители и продавцы ещё этого не поняли Стройка, Строительство, Цены, Загородный дом, Недвижимость, Строительство дома, Пиломатериалы, Длиннопост
Цены на пиломатериал и загородную недвижку в РФ обвалились, но производители и продавцы ещё этого не поняли Стройка, Строительство, Цены, Загородный дом, Недвижимость, Строительство дома, Пиломатериалы, Длиннопост
Показать полностью 3
4304

Ответ на пост «Когда ты гот, но живешь в деревне»

4172

Да, ноль уважения!

Да, ноль уважения!
3930

Бабyшка пoстoянно pyгала, чтобы не садились!

Бабyшка пoстoянно pyгала, чтобы не садились! Деревня, Бабушка, Кровать
3624

Я такой старый, я жил ещё в то время когда дизайнерам платили веществами

Я такой старый, я жил ещё в то время когда дизайнерам платили веществами Windows, Windows Media Player, Дизайн, Ux-дизайн, Uxui, 2000-е, 90-е, IT юмор, Старость, Возраст, Длиннопост
Показать полностью 1
3506

Самокат – это как PHP

Самокат – это как PHP
3467

Еще один день тотальной экономической войны. 24.06.2022

Еще один день тотальной экономической войны. 24.06.2022 Политика, Экономика, Санкции, Кризис, Рубль, Война, Психиатрическая больница, Длиннопост
Еще один день тотальной экономической войны. 24.06.2022 Политика, Экономика, Санкции, Кризис, Рубль, Война, Психиатрическая больница, Длиннопост
Показать полностью 2
3345

В преддверии последних событий

В преддверии последних событий AliExpress, Qiwi, Mail ru, Сервис, Курс валют, Доллары, Покупки в интернете, Негатив
Показать полностью 1
3261

Может и себе такую чесоточную собрать, ведь это же кайф

3022

Ответ shonsy в «Жесть в Тюмени»

2977

Стратег и Qiwi…

Стратег и Qiwi… Мат, AliExpress, Qiwi, Скриншот, Комментарии на Пикабу, Комментарии
2951

Где купить товары икеа

Где купить товары икеа ИКЕА, Скриншот, Комментарии на Пикабу, Полезное, Длиннопост, Производители
Показать полностью 1
2756

Светлячок

Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: