Раздвоение личности
раскрыть ветку (67)
раскрыть ветку (55)
раскрыть ветку (28)
Ребята я придумал как это исправить
Нам всем нужен человек-Вырубатор (не путать с человеков-вибратором)
Чек-Вырубатор
Который будет врываться в полночь к нам в дом и если мы не спим
Будем ебашить по ебалу и рвать оптоволокно
ДА ПРИДЁТ СПАСИТЕЛЬ!
АМИНЬ!
раскрыть ветку (13)
Мое оптоволокно еще не подключили. Пока на адсл ростелекомовском. Вчера хотел лечь по позже и поиграть в бога войны нового, как итог вырубился уже в 23:00. А сейчас 1:23 и не в одном глазу.
раскрыть ветку (9)
Правильно ведь вчера ты мог выспаться сколько влезет
А завтра пойдешь на работу как зомбак
И так всегда
Неделя за неделей )
раскрыть ветку (8)
Нее. Так 5 дней в неделю. А в выходные меня рубит хорошо и встаю рано. На той неделе решил накатить три рюмахи чтоб уснуть, уснул, встал в три ночи...сука. Уже 1:33 бляяЯя. Надо спать
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (7)
4:55, сосунки.
А теперь серьезно: бессонницу лечит невролог или психотерапевт? Вторую неделю ложусь фиг знает когда, а вставать приходится как обычно.
А теперь серьезно: бессонницу лечит невролог или психотерапевт? Вторую неделю ложусь фиг знает когда, а вставать приходится как обычно.
раскрыть ветку (5)
Попробуй сходить на встречи общества поддержки безнадежно больных. После спать будешь как младенец. Но есть нюанс.
раскрыть ветку (3)
Магний попей, мне помогает. Засыпаю быстро, днем спокойнее (работа нервная+ребёнок с начинающимся переходным возрастом). Правда, от передоза есть риск опоздать на работу, сидя с утра на троне — слабит, короче.
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (2)
Ух, так вот как я со стороны выглядел, когда доказывал друзьям, не читавшим книгу, что Йеннифер - единственно возможный вариант отношений.
раскрыть ветку (1)
А у меня есть такая фигня, что из-за пасмурной погоды я впадаю в состояние сонливости. Только если я посплю, то потом плохо спать буду. Если буду бороться со сном, то работать всё равно не получится нормально, так как мысли распадаются и текут в разы медленнее. Причины этой хрени знаю, но вот на МРТ ничего не видно и к лекарствам я привыкаю довольно быстро. Вот что за?
раскрыть ветку (8)
Высокая магнитная чувствительность, гипотония, психосоматика и т.д. Сам от этого страдаю, только тут не по погоде, а по времени суток; днём некомфортно шо пиздец, на солнышке ещё хуже. Причина - соматика на фоне высокой чувствительности глаз к свету.
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
Норм, можно сделать операцию на исправление данного косяка организма за много тысяч злоебучих енотов на 2012 год, щас должно быть получше, но хуй его знает, ибо лень гуглить.
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Внутричерепная_гипертензия
Насколько понял - лечат причину повышенной внутречереповки, сливают ликвор только при опухолях/гематомах.
Насколько понял - лечат причину повышенной внутречереповки, сливают ликвор только при опухолях/гематомах.
Это нормально, ты же работаешь (или учишься), поэтому вечер остается единственным промежутком времени, который ты можешь посвятить самому себе и тому, что тебе хочется. Поэтому идти спать совсем не тянет, даже несмотря на то, что утром рано вставать. Ведь если ляжешь спать, это сладкое время закончится и опять наступит трудовой день...
А у меня уже понедельник 10:28, сижу на работе и глаза закрываются, а надо в тендер доки готовить... жопа жопашная
раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (2)
смысл был к тому, что у кого-то уже 2 часа ночи, а у меня полночь
но я на пикабу, и раньше 2х тоже не усну)))
ещё комментарии
Я подожду здесь, когда кто-нибудь захочет устроить челлендж?
-Купить мелкасен
-В 21:30 бахнуть таблетку
-Выйти на прогулку на минут 30
-Зайти в кв и рухнуть на кровать здоровым 8-часовым сном
-Продержаться так три недели
-Рассказать, что исчезла апатия, лень, появилось больше сил, больше идей и вера в людей
-Купить мелкасен
-В 21:30 бахнуть таблетку
-Выйти на прогулку на минут 30
-Зайти в кв и рухнуть на кровать здоровым 8-часовым сном
-Продержаться так три недели
-Рассказать, что исчезла апатия, лень, появилось больше сил, больше идей и вера в людей
раскрыть ветку (10)
Это похоже на подходящую тему для первого поста)
Входные данные: 190см-100кг, ложусь в 1-2 ночи (раньше не засыпаю), встаю в 8. Образ жизни овощной: дом-офис-дом, состояние, как у лича - ни жив ни мёртв.
Очень интересно получится ли восстановить режим сна и самочувствие. Пост не обещаю, но если сделаю, точно тебе отчитаюсь)
Входные данные: 190см-100кг, ложусь в 1-2 ночи (раньше не засыпаю), встаю в 8. Образ жизни овощной: дом-офис-дом, состояние, как у лича - ни жив ни мёртв.
Очень интересно получится ли восстановить режим сна и самочувствие. Пост не обещаю, но если сделаю, точно тебе отчитаюсь)
Уже около месяца не могу вернуть сон в нормальное русло. Проблема в том, что или ложусь в 11-12 и просыпаюсь в два часа ночи, после чего заснуть могу только часов в 6 утра и сплю так до обеда (безработный, могу позволить). Сон почти всегда разбит на две части и вырубить может утром, в обед, когда угодно, но не ночью. Мучать себя принудительным отсутствием сна днём - сложно, хватает максимум на два дня, да и ночью все равно спится паршиво (как и днём, впрочем). Из-за этого почти постоянное состояние легкой сонливости.
Так вот, твой челендж позволит вернуть сон в норму? Если да, хватаюсь за него руками и ногами.
раскрыть ветку (1)
Я после мелаксена сплю очень тяжёлым глубоким сном часов 12. И потом весь день все равно как муха вареная. Короче это способ не для всех
раскрыть ветку (2)
Пару дней пью перед сном мелаксен и всё равно очень плохо сплю и не высыпаюсь за 8 часов :/ так что спорно
раскрыть ветку (3)
Много отзывов о препарате, что не помогает
Тогда окей, чуть изменим тактику:
-Купить мелкасен
-Посленяя тяжёлая пища в 19 часов максимум
-В 21:30 бахнуть таблетку
-Выйти на прогулку на минут 30
-Зайти в кв и рухнуть на кровать здоровым 8-часовым сном
-Продержаться так три недели
-Рассказать, что исчезла апатия, лень, появилось больше сил, больше идей и вера в людей
P.S.И если не удалось сдержаться до 21:30 типа как я щас жру торт, то гулять перед сном с 21 до 22х, а таблетку все равно принять в 21:30
Вчера мелаксен на голодный желудок + кружка тёплого молока = сработал идеально
Тогда окей, чуть изменим тактику:
-Купить мелкасен
-Посленяя тяжёлая пища в 19 часов максимум
-В 21:30 бахнуть таблетку
-Выйти на прогулку на минут 30
-Зайти в кв и рухнуть на кровать здоровым 8-часовым сном
-Продержаться так три недели
-Рассказать, что исчезла апатия, лень, появилось больше сил, больше идей и вера в людей
P.S.И если не удалось сдержаться до 21:30 типа как я щас жру торт, то гулять перед сном с 21 до 22х, а таблетку все равно принять в 21:30
Вчера мелаксен на голодный желудок + кружка тёплого молока = сработал идеально
раскрыть ветку (2)
Еле нашел свой коммент. Хотелось бы для самого себя продолжить:
-21:30 мелаксен (последний третий день по рекомендации вкладыша 2-5 дней берём среднее)
-22:07 уже рубит. Допиваю кружку молока, чищу зубы и спать.
Подъем в 7:30-8 теперь и вроде бы норм, но два дня не показатель.
Зато если записывать с вечера те дела, которые начал днём и не успел закончить, то окажется какой-то писец огромный список.
-21:30 мелаксен (последний третий день по рекомендации вкладыша 2-5 дней берём среднее)
-22:07 уже рубит. Допиваю кружку молока, чищу зубы и спать.
Подъем в 7:30-8 теперь и вроде бы норм, но два дня не показатель.
Зато если записывать с вечера те дела, которые начал днём и не успел закончить, то окажется какой-то писец огромный список.
раскрыть ветку (1)