РАБОТА МЕЧТЫ: ПОРАБОТАЛА, ПОТРЕНИЛА И ПОШЛА ДОМОЙ
Всем привет! Сегодня хочу рассказать о том, как я умудряюсь заниматься спортом на работе.
Сейчас работодатели стараются по-всякому поощрять и мотивировать сотрудников. Например, оплачивают им абонементы в фитнес-клубы. Только не всегда такие поощрения приносят радость работникам, во всяком случае так было у меня.
Бывший работодатель оплачивал абонементы в фитнес-клубе, которого не было в моем районе и даже нигде поблизости. Чтобы позаниматься спортом, приходилось ехать на метро несколько станций (как от дома, так и от работы), а потом еще идти пешком минут 25. Спасибо! Но пока я дойду до этого зала, уже, считай, позанималась кардио. А потом еще на обратном пути такая же нагрузочка. От одной мысли, какая долгая дорога мне предстоит (примерно час), я понимала, что ну нафиг такую тренировку. Проще побегать вокруг дома и на полу пресс покачать.
На нынешней работе, к моему удивлению, есть свой “фитнес-зал”.
Да, он немного ушатанный. Но это и делает его крутым: присутствует атмосфера подвальной качалки, когда они только начали появляться.
И кому-то может показаться: “КАК? Ну как тут тренить?”
Но позаниматься спортом там можно. Тренажеры, коврики, гантели и даже душевая. После работы самое то выплеснуть пар, а потом освежиться и пойти домой.
Я уже 2 раза там потренила. И самое классное - не надо никуда ехать, что-то оформлять, тратить деньги. Просто с утра взяла шорты с футболкой с собой. На работе переоделась, потренила и пошла домой. (Вот она - эффективность и тайм-менеджмент).
Плюс, в душ можно сходить в любой момент. (Очень удобно, когда на улице жара). Уже несколько раз замечала, как посреди рабочего дня кто-то из сотрудников моется в душе.
И кстати, если сотрудник любит добираться на работу на велике или на самокате - без проблем. Здесь всегда есть место, куда можно поставить свой транспорт. И одно из таких мест - спортзал. Теперь думаю, не прикупить ли мне велик…