Психиатр предупредил москвичей о приближении осенней депрессии

Joshua Slaughter | CPD

via

Максим бежал по обочинам дорог. В день выходило по полсотни километров. Если с едой проблем не было, по пути встречалось много кафе и столовых, то вот с ночлегом приходилось куда сложнее.

В основном, конечно, он останавливался в гостиницах, где была возможность помыться и постирать вещи. С собой у него все, что умещается в небольшой рюкзак. Два комплекта одежды, зарядки для телефона, небольшой запас сухофруктов и воды.

Иногда остановиться на ночлег предлагали добрые люди, встречавшиеся по пути. Поддерживали и водители, притормаживая рядом с марафонцем.

«Останавливался человек с чаем, едой. «Я ехал туда — видел, как ты бежишь, поехал обратно, ты до сих пор бежишь, может, тебе что-то надо — чай, еда». Еще деньги суют в карманы. От поддержки никогда не отказывался, поэтому благодарен всем, кто так делал», — говорит Максим Егоров.

10000 километров из Санкт-Петербурга во Владивосток он планировал преодолеть за 8 месяцев, а затем вылететь на Олимпиаду в Токио, чтобы поддержать российских легкоатлетов. Планы нарушила пандемия, Игры перенесли. Да и в сроки не уложился — марафон завершил спустя год с небольшим. Бежать, порой, приходилось на грани физических возможностей — трескучие морозы или, наоборот, изнурительная жара. При этом природа заряжала своей мощью.

«Бежишь по Уралу, например. И там километровая гора рядом с тобой. Думаешь, е-мае, какой же я маленький человечишка. Потом бежишь, Курганская область, просто поля, просторы — краев не видно. Думаешь, какая все-таки у нас Россия необъятная», — делится впечатлениями Максим Егоров.

Большое путешествие подошло к концу. За время пробежки он сменил шесть пар кроссовок и встретил свой 30-й День рождения. Максима Егорова прозвали «Российский Форрест Гамп».

«Многие могут подумать: «дурачок какой-то там, все дела», но лучше быть таким дурачком, чем умным казаться и отказываться от того, что хочешь. Я вообще безумно счастлив и очень рад, что смог», — говорит Максим Егоров.

Во Владивостоке он планирует провести несколько дней, домой отправится самолетом. В ближайшее время ему точно есть чем заняться, кроме восстановления сил. Во время забега он делал заметки, описывал каждый день, события и людей. В планах — написать книгу о своем уникальном путешествии.

Геннадий Картелев

Я занимался плаванием с раннего детства. Мама отдала меня в бассейн, когда мне было 4. Как она говорит, в другой вид спорта в таком возрасте просто не брали. С 6 лет я начал тренироваться по-серьёзному. Тренер разглялел во мне способности и меня взяли в спортивную школу. С тех пор я плавал каждый день и доплавался до чеспиона города и первого разряда.

В 21 год в гимнастическом зале я получил травму спинного мозга и оказался в инвалидной коляске. Я утратил возможность ходить, но не утратил возможность плавать.

Первый раз после травмы я оказался в бассейне через 1,5 года и с восторгом понял, что я могу плавать.

Может быть я бы и смог продолжить тренироваться и стать параолимпийцем, но в следующие пять лет мне сделали больше 10 операций, моё состояние не позволяло мне тренироваться постоянно. Да и в нашем городе не было бассейна, в который мог бы попасть человек в инвалидной коляске.

Со временем моё состояние улучшилось, а в нашем городе появился бассейн с доступной средой. И я вновь начал плавать. Сначала раз в неделю, а потом вошел во вкус и стал ходить через день. Сл временем, я понял, что мне нужна какая-нибудь цель. К чему стремиться. И я узнал о том, что есть массовые соревнования по плаванию на открытой воде.

Я начал изучать тему. Кто-то переплывает Босфор, кто-то Ла-Манш, кто-то Волгу. Заплывов множество. Я выбрал для себя TYR Crimea Swim Festival. Он пройдет в Крыму в июне 2021 года. Выбрал его, потому что живу рядом с местом проведения. Для начала я зарегистрировался на дистанцию 500 метров. Это самая короткая дистанция, но для первого раза хороший вариант.

У меня есть несколько примеров людей в инвалидных колясках, которые участвовали в подобных заплывах. Я лично с ними не знаком, но по инстаграму знаю. Поэтому я понимал, что подобная затея реальна и смело зарегистрировался на заплыв.

Скорее всего я буду единственным спортсменом с инвалидностью на этом заплыве. И чтобы для организаторов это не было сюрпризом, я с ними связалась заранее и предупредил. Сказали, что всё окей. Главное взять с собой пару крепких парней, которые помогут мне войти в воду и выйти из воды. Это понятно. А то я обычно заползаю в воду на четвереньках. В этот раз пока буду заползать, меня затопчат другие участники.

Я начал подготовку к заплыву в начале марта. До этого я не плавал полгода из-за травмы пальца. Честно, думал, что первая тренировка дастся мне тяжело, но в целом после первого раза я понял, что 500 метров точно смогу проплыть.

Сейчас три раза в неделю езжу в бассейн и постоянно набираю форму. В плавании, когда ты парализован есть свои особенности, посмотрите об этом в видео. Вчера на тренировке я впервые проплыл 500 метров без остановки. Так что всё идёт по плану. Хочу сказать, что в солёной воде плавать легче, так как соль держит тело так что уверен, что проплыть получится хорошо.

Если вам интересно, вы можете следить за моей подготовкой к заплыву в Инстаграме. А я пошёл тренироваться. Обязательно расскажу как вам пройдёт заплыв. Так что на связи.

- Ну а Вы что скажете?-спросил я женщину.

- Нету у меня беременности...

Мама снова как клуша завелась про "маладойниопытнай практикан", и "куда у главврача глаза смотрютЬ, када таких маладых на работу принимаютЬ?"

Понимаю, что маму мне не переубедить. Предлагаю поехать в больницу:

- Поехали в больницу. Там немолодые и опытные. И УЗИ есть, и лаборатория. Посмотрят "что там у вас с животами..."

В итоге к 8 утра родилась здоровая девочка с весом 3040 на сроке 38 недель.

Утром вся ЦРБ "шушукалась". Ещё бы! Райцентр небольшой около 3-4 тысяч населения. Все друг другу почти соседи, а вот про беременность на протяжении 38 недель у почти соседки - никто не знал. Соответственно и обследование не проводилось. Женщина настолько сильно боялась свою маму, что не рассказала про беременность.

В 8.45 у главного врача на "пятиминутке" я докладывал об этом случае.

Районный гинеколог - суровая и злая женщина(все женщины-гинекологи злые), всю жизнь проработавшая в гинекологии и не имевшая собственных детей, задала мне вопрос, который беспокоил всех присутствующих:

- Вы опрашивали женщину на предмет половых связей, способствовавших возникновению беременности?

Как будто вот сейчас и здесь это самое главное. Мне захотелось рассмеяться, но я сдержался и решил отвечать соответствующе, тем более улыбающееся лицо главного врача способствовало этому.

-Да. Опрашивал. Она и ее мама категорически отрицали какие-либо связи с особями противоположного пола. Как и саму беременность.

Тут главный врач не выдержал и, чтоб не захохотать, уставился в какие-то бумаги на столе.

Тогда райгинеколог, значительно повысив голос, заявила мне (да и, похоже, не только мне):

- Юноша! Запомните раз и навсегда! Женщина - это такая скотина, которой вообще никогда в жизни нельзя верить! Понятно!?

- Так точно!

- Валентина Максимовна! - осадил её главный. - Не стоит избыточно драматизировать. В конце концов все остались живы. И мама и ребенок. И это главное и радостное событие на данный момент. А то, что беременная не была обследована на протяжении беременности, такое бывает. В первый раз что ли такое?(на самом деле это действительно редкость). Слава Богу все обошлось. Если у тебя больше нечего добавить, то можешь идти - сказал он мне.

Вот и я думаю: Слава Богу что всё обошлось!

источник

Елена Димитриу — первая в России женщина-водитель пожарной машины. Такую должность ей доверили в команде добровольцев города Новокуйбышевска недавно.

Это кадры первого выезда Елены. Пожар в здании ремонтной мастерской. Доехала быстро. Помогла раскрутить рукава. Еще бы, опыт борьбы с огнем у нее есть. Была таким же пожарным добровольцем в Подмосковье.

«Наверное, тогда я и влюбилась в красный КамАЗ с пятью тоннами воды. Еще водитель Леха так умело с ним обращался», — рассказывает водитель пожарной машины Елена Димитриу.

Позже устроилась в пожарную часть МЧС диспетчером, однако сидеть на телефоне ей быстро наскучило. В соцсетях Елена узнала о Центре добровольцев-пожарных службы спасения Самарской области. Там была вакансия ее мечты — водитель пожарной машины.

«Если честно, мы не ожидали ее такой серьезный подход, что она именно хочет быть водителем, что она будет во все вникать, профессионально разбираться. Нас это удивило и очень порадовало», — отметил начальник добровольной пожарной команды службы спасения Самарской области Андрей Пожидаев.

Правда, коллектив сначала отнесся к Елене настороженно.

«Некоторые в полном шоке были, другие кричали: "Баба на корабле". В общем, противоречивые мнения были» — рассказал старший водитель добровольной пожарной команды Юрий Батин.

Однако сработались быстро. Во время вызовов для Елены никаких поблажек. А вот в быту мужчины пошли на уступки. Выделили отдельное от всех спальное место в диспетчерской. С виду ничего лишнего, разве что под рукой всегда косметичка, а зеркало, как и подобает водителю, автомобильное.

«Девушка и на службе должна быть девушкой», — говорит Елена Димитриу.

С формой вышла накладка. Женских пожарных костюмов нет. Обещали пошить на заказ. Мужские не подошли.

«Здесь заканчиваются рукава, а штанина примерно вот здесь. И еще все очень широкое. Я как Филиппок смотрюсь», — рассказывает Елена Димитриу.

Ей нравятся и дежурства, и почти каждодневные тренировки. Ведь управлять машиной с тремя тоннами воды непросто. Единственное — скучает по дочери Маше, которая осталась в Москве с бабушкой. Планирует забрать ее в Новокуйбышевск. А пока ждет летних каникул.

Добровольцы в этом центре службы спасения нужны всегда. Говорят, достаточно позвонить. Обучить возьмут любого. Здесь надеются, что после примера Елены в этой команде появится больше женщин-пожарных.

Сергей Пономарев

via

Башкин подчеркнул, что эти штрафы не надо рассматривать как наказание.

"Это просто компенсация за бездушность и тот ущерб, который наносится обществу, людям, сталкивающимся с угрозой, исходящей от бездомных собак", - отметил он.

По словам Башкина, собираемые штрафы следует направлять на отлов бездомных животных, их стерилизацию и нахождение в приютах.

Без такой меры решить проблему бездомных животных на улицах невозможно, убеждён парламентарий. "Можно отловить всех собак до одной, но на следующий же день выкинут одну несчастную собаку, другую, и их популяция снова вырастет в геометрической прогрессии. Пока для их владельцев не будут введены санкции, проблема решена не будет",- пояснил он.

Также сенатор считает, что введение обязательной регистрации домашних животных и их чипирования сделает более ответственными и потенциальных хозяев собак и кошек. "Многие заводят животное, не взвесив все за и против, под влиянием сиюминутного импульса или просьбы ребёнка. Но если они будут знать, что от животного так легко нельзя будет избавиться, это заставить их семь раз отмерить, прежде чем заводить животное", - заявил Башкин.

Ранее заксобрание Челябинской области внесло в Госдуму законопроект об обязательной регистрации и учете домашних животных. Авторы законопроекта отмечают, что одним из основных источников пополнения популяции безнадзорных животных являются домашние животные, потерявшиеся или брошенные владельцами.

via

Двухместная палата, душ и туалет, тв и кондиционер, а главное кнопка экстренного вызова😳. Не успела я разложить вещи как в палату зашёл анестезиолог. Нам всё подробно рассказали, опросили и вновь заполнили бланки. Ещё минут через 20 к нам пришёл лечащий врач. Подробно рассказал о ходе и тактике ведения операции, на шее расчертили карту боевых действий и отправили в палату.

Ещё через полчаса нас посетил доктор, который превратил всех в мумий😀

Бинты снимать нельзя до выписки, а как же... душ? Ладно, разберёмся решила я и стала ждать своего времени. Девочек уводили, я ждала...в этот день мой случай был самым сложным. Меня стало нещадно тошнить и выворачивать, ночь без сна тоже сказалась на самочувствии. Голова просто взрывалась от боли, но я же БОЕц😀 жду тихонько своего вызова. Ура! За мной пришли, раздели и закрутили в простыни. Легла на операционный стол и....ужас, все страхи и кошмарики стали меня накрывать (ребята, не смотрите ролики на Ютубе про проведение операций😂). Уверенный голос анестезиолога вернул к реальности, укол в вену и темнотааа.

Очнулась в послеоперационном покое

Не было боли, чувствовала себя на 300% здоровой, эйфория😀. Пришёл доктор и анестезиолог поинтересовались самочувствием, и ушли. Очень благодарна медсестрам и санитарочке, всё было на высшем уровне. Вставать первые сутки после операции запрещено, мы лежали как тюленишны и отдыхали. Принесли лёгкий ужин и вкусняшный клубничный кисель

Конечно, это всё влияние наркоза и капельниц с уколами, но я была так счастлива. Я жива! Чувствую себя прекрасно, даже отлично...но мои близкие не со мной (( Позвонила мужу и поняла, что с моим голосом что-то не так. Он стал чужим, сиплым гадким и абсолютно не моим. Честно, я испугалась, но доктор рассказал, что в ходе операции пострадал возвратный нерв. Мне стало сложно глотать, захлебывалась даже от малюсеньких глоточков. Но! Всё самое страшное как я думала уже позади. На вторые сутки всех выписали и мы поехали домой. Проблемы с глотанием через месяц практически прошли, а вот голос стал ещё хужу((. Понимаю, что глупость... Но, мне не комфортно разговаривать с людьми, половина не слышит меня, а другая засыпает вопросами или шуточками...."Уго, ты сутки в караоке орала" , "это с перепоя?". Конечно, всё временные трудности и голос вернётся... Надеюсь, прошло полтора месяца и никаких сдвигов..сиплый и хрипота. Трудно подниматься, я задыхаюсь, эндокринолог говорит, что все в приделах нормы.

Спустя 10 дней после операции прибыла гистология поражений щитовидной и лимфоузлов. Карцинома (2 стадия) полностью подтвердилась, метастазы в лимфоузлах тоже, плюс хронический лимфоцитарный тиреоидит. Оказалось это было лишь начало, нужна терапия радиойодом. Сейчас к ней и готовлюсь, диета и отказ от гормона. Принимаю лишь кальций д3, судороги иногда возникают, депресняк тоже. Моя форма рака, одна из самых относительно безопасных, поэтому готовимся к лучшему.

Мне кажется самое главное, что должны сделать медики, привить людям привычку проходить профилактическое ежегодное обследование. Моя опухоль прорасла вовнутрь, визуально не видна, а признаки маскировались и под ОРЗ, невралгию лицевого нерва, анемию и даже артрит. Если не уверенны в компетенции одного врача не стесняйтесь проконсультироваться у других специалистов.

Главком отметил, что толщина льда составляла полтора метра. Подлодки всплыли "по единому замыслу и плану в назначенное время в районе радиусом 300 метров".

via