раскрыть ветку (21)
такому трюку можно достаточно быстро научиться, только пробовать надо на матах. Помню на тренировках так делали, начинаешь с простых кувырков и постепенно добавляешь прыжок, сначала с руками, а потом главное себя перебороть что б прыгнуть и приземлиться без рук.
раскрыть ветку (8)
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (4)
эти упражнения для вестибулярного аппарат, в случае удара в голову башка не так сильно едет и быстрее восстанавливается, еще у нас были такие упражнения как колбаски, катались по полу как колбаски
раскрыть ветку (1)
И я на самбо. Учится он быстро довольно. Только тут парень как-то поздно группируется, от этого и выглядит страшно.
раскрыть ветку (1)
за счет резкого скибания он даже наоборот уменьшает силу удара. как бы подтягивает тело вверх за счет маха ногами.
есть такая техника подения на спину. брейкдансеры полюбому знают о чем я
есть такая техника подения на спину. брейкдансеры полюбому знают о чем я
раскрыть ветку (10)
Сто раз пересмотрел. Через позвоночник катится. И я вкурсе как все страхуется. Он в лучшем случае катиться через мышечный "корсет" справа и слева от позвонков.
раскрыть ветку (1)
Тут ракурс такой, что плохо видно. Но это просто аксиома страховки, - "не принимать нагрузку на позвоночник"
Если бы он катился через корсет, то был бы поперёк себя шире, от количества мускулов=)
Если бы он катился через корсет, то был бы поперёк себя шире, от количества мускулов=)
раскрыть ветку (7)
Аааа... Нуну, прокатись через позвоночник на асфальте, потом пиши про бред. Ты прежде чем написать что то , узнай зачем это.
раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
у нас уже осень - сухого асфальта нету. терпи до след лета.
поясни как именно мне нужно кувыркнутся что бы "через позвоночник"
поясни как именно мне нужно кувыркнутся что бы "через позвоночник"
раскрыть ветку (3)
@Adminotavr за что игнор то?
бесят такие неадекваты, ты их не оскорблял, нихуя, пытаешься нормально высказать свои мысли, но нет блядь, нахуй с адекватным человеком спорить пусть в игнор пиздует. а то вдруг я неправ окажусь
>>>>>>
если ты имеешь ввиду кувырок не через плечо а через всю спину, то я не могу понять в чем проблема. да, косточками об пол больно первое время(у меня болели косточка которая между грудным и шейными отделами - потому что не правильно вначале кувыркался и на пояснице - они у меня торчат сильно). болят не сами кости а кожа над ними. и она привыкает через какое то время и далее нет проблемы.
как либо повредить при таких кувырках позвоночник - я хз как нужно закосячить. если только прямой спиной упасть с больной высоты наа торец жопы = компрессионный перелом обеспечен. а если уйти в кувырок - сам позвоночник саммортизирует - он же гибкий. + лопатки защитят.
бесят такие неадекваты, ты их не оскорблял, нихуя, пытаешься нормально высказать свои мысли, но нет блядь, нахуй с адекватным человеком спорить пусть в игнор пиздует. а то вдруг я неправ окажусь
>>>>>>
если ты имеешь ввиду кувырок не через плечо а через всю спину, то я не могу понять в чем проблема. да, косточками об пол больно первое время(у меня болели косточка которая между грудным и шейными отделами - потому что не правильно вначале кувыркался и на пояснице - они у меня торчат сильно). болят не сами кости а кожа над ними. и она привыкает через какое то время и далее нет проблемы.
как либо повредить при таких кувырках позвоночник - я хз как нужно закосячить. если только прямой спиной упасть с больной высоты наа торец жопы = компрессионный перелом обеспечен. а если уйти в кувырок - сам позвоночник саммортизирует - он же гибкий. + лопатки защитят.
раскрыть ветку (1)
@Adminotavr могу снять на полу(доски) или на катке(крытом).
прыгать в луже нет желания.
Вывод: не стоит называть всех подряд пиздаболами, сам таким можешь оказатся. с чего ты взял что я не умею делать кувырок?
хотя да, навык я растерял, но раньше умел это делать хорошо.
прыгали через 4 стула не на маты, а на деревянный пол, "на позвоночник"
прыгать в луже нет желания.
Вывод: не стоит называть всех подряд пиздаболами, сам таким можешь оказатся. с чего ты взял что я не умею делать кувырок?
хотя да, навык я растерял, но раньше умел это делать хорошо.
прыгали через 4 стула не на маты, а на деревянный пол, "на позвоночник"
Да ты просто пизд@бол.
Как резко на попятную побежал.
Вывод, не знаешь чего либо, не пиз@ди.
Как резко на попятную побежал.
Вывод, не знаешь чего либо, не пиз@ди.
он настолько профессионал, что поверь ему нисколько не больно. тебе же не больно лежать на спине("позвонках")