Протокол «Ненасытимый»
Большинство наверняка помнят себя в детстве - мало мыслей в голове, часто даже их отсутствие. Предвкушение нового года, дня рождения. Ощущение «чудесности». Быстро и сладко засыпаем, просыпаемся легко и с улыбкой. Маленькие заботы нас если и тревожат, то очень недолго. Еда вкуснее, воздух приятнее, цвета ярче.
С течением времени в нас включается социальный протокол «выживание»: теперь, чтобы быть счастливым, нам обязательно надо хорошо и прилежно учиться, не расстраивать своих близких. Найти работу, построить карьеру, обзавестись детьми. Вокруг должна образоваться как можно более эффектная атрибутика – хорошая квартира, дорогое средство передвижения, последний яблочный смартфон и дорогая одежда, красивая и успешная вторая половинка, секс, много секса.
Только вот тут возникает фундаментальная проблема – мы потеряли то самое чувство спокойствия и счастья. Нам кажется, что стоит нам купить себе новый автомобиль последней модели или просторную квартиру – тут мы точно успокоимся и будем счастливы. Но каждый, я думаю, замечал, что это приносит лишь очень кратковременное и неполное удовлетворение. И очень скоро нам приходится искать новую цель для достижения, неосознанно успокаивая себя очередной формулировкой в духе «ну вот получу новую должность, тогда точно заживу». Это касается как бытовых мелочей, так и более глобальных вещей.
А уровень внутреннего напряжения растет, неосознанная тревога набирает свои обороты. Мы боимся, только чего - не понятно.
ГАМК-нейротрансмиссия, помогающая мозгу вовремя остановиться, постепенно работает все хуже.
Уровень нейромедиаторов (серотонин, дофамин и так далее по списку), отвечающих за счастье и чувствительность к жизни, неминуемо падает с годами.
Гормоны стресса и страха (кортизол, адреналин) в это время наоборот, только растут. Чувствительность к жизни падает, неудовлетворенность растет. И тут мы находим небольшой допинг:
Кофеин – и мы снова бодры и полны сил, даже с учетом недосыпа.
Алкоголь – и мы снова счастливы и вдруг можем выражать свои эмоции, мы расслаблены. Он помогает нам «вывалить» наружу все, что накопилось внутри, будь то агрессия или симпатия к людям.
Джанкфуд и прочие нарушения пищевого поведения позволяет нам «заесть» наши неудовлетворенности. Поможет снизить активность симпатической нервной системы, активизировав парасимпатическую, и, наконец, расслабиться, а сверху получить свою дозу серотонина.
Никотин и табачные изделия – лучший «друг», с которым всегда можно уединиться. Сигарета никогда не откажет, а сочетание угарных газов и никотина приятно ударит в голову.
Порнография и компульсивная мастурбация сверх нормы. Первые пять минут после оргазма мы счастливы, но затем идет естественный спад. Эффект Кулиджа делает свое дело, принося с собой общее снижение чувствительности рецепторов. Так что с каждым разом оргазм все слабее, а порнография нужна все более колоритная и извращенная.
Компульсивная проверка входящих сообщений в смартфоне – тоже разновидность «дешевого» дофамина. Формирует мощную привычку и привязанность, создает напряжение. К сожалению, виртуальное общение никогда не заменит нам живого, настоящего и чувственного. Но даже сейчас тенденция такова, что мы разучиваемся коммуницировать с людьми вне социальных сетей.
Все вышеперечисленные вещи – это "опасная" игра с гормонами и неосознанная попытка их выровнять, снижающая, впрочем, чувствительность и с каждым разом вынуждающая повышать дозу чтобы хоть что-то почувствовать. А «откат» становится все болезненнее, а обсессивно-компульсивные состояния все мощнее.
Время идет, и вот постепенно мы, работая по протоколу «Мортидо», уже не можем уснуть быстро, а когда это нам все-таки удается, то сон поверхностный. И нам обязательно надо что-то выпить – либо успокоительное, либо алкоголь.
Мы привыкаем к этому перманентному напряжению настолько, что оно становится для нас нормальным, лишь в последние дни жизни мы останавливаемся и осознаем, что все эти годы бежали не туда, да еще и наперегонки с тенью. Нам больно, но мы уже ничего не можем с этим поделать.
Мы понимаем, что еще где-то в середине жизни мы могли бы вернуть ту детскую осознанность, снова наслаждаться каждым новым днем, радоваться лишь потому, что мы есть, мы живы и по-прежнему дышим. Что мы могли бы не причинить столько боли своим близким и окружающим.
В общем, если бы не все это напряжение и неудовлетворенность, мы могли бы больше времени уделять своим детям, которые уже с раннего возраста страдают СДВ, потому что сидят в смартфоне часами, ведь иначе им скучно. Скучно, потому что они не могут просто взять палку в руки и представить, что это меч, и поиграть с друзьями. Друзья у них лишь виртуальные.
В 10 лет они видели все, от великого аттрактора до самой мощной порнографии. Им скучно, и жить смысла уже нет. А мы ведь просто хотели купить им смартфон, чтобы наши дети были не хуже других, и чтобы не «долбали» нам наш и так уставший после работы мозг.
Все больше людей уверены в том, что никакого дяди на небесах и рая с вином и девственницами не существует. Это и верно, и естественно. Но побочный эффект в том, что погибает последняя, пускай и глупая, но надежда на то, что все будет хорошо. Осознанность и эмоциональный интеллект падают и делают бесполезной саму разумность.
Каламбур в том, что мало кому сейчас известно, насколько человек может быть эффективным в режиме "здесь и сейчас" в совокупности с мощнейшей машиной интеллекта, которая и сделала нас главными на этой планете. Без применения каких-либо сильнодействующих веществ. Ведь в нас все это уже заложено с рождения.
Pavel Alfredovich