Продолжение поста «Минус 10 кг за три недели»

Мой рост 176 см, деталями про стресс поделиться не могу - не только моя тайна; скажу только, что не развод, и не болезнь. А что касается деталей приёма пищи, я перестал жрать как не в себя, и таким образом перестал компенсировать то, что тратится на физическую активность. Нет, диуретики не принимал, но да, потел достаточно много. Однако, если сравнивать с первой половиной лета, то режим физической активности и потения не менялся. Однозначно стал больше и лучше спать. Если кому-то и такая часть наблюдений интересна, срать стал меньше. Я вообще считаю это основным показателем правильного перехода на правильное питание. Помню, что в армии этот отчёт формировался не чаще раза в неделю, и там форма была идеальной: 105 кг при 176 см. При этом я бегать мог с утра и до обеда в сапогах.

Мы худеем!

1.3K поста13.4K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Подробнее
Лучшие посты за сегодня
9384

Ненавижу быдло!

Ненавижу быдло! Бесит, Хамство, Общественный транспорт, Бескультурье, Мат, Длиннопост, Собака, Электричка, Негатив
Показать полностью 1
9068

История из секс-шопа

8456

Подкачался

6672

Ответ на пост «А может тогда и меня услышат? Посвящается дамам (всем)»

6514

Китайская доска

5400

Продолжение поста «Суд с работодателем по индексации заработной платы»

5253

Молодёжь

5139

Мамкин фотошопер

4880

Любимчик

Любимчик Скриншот, Палата №6, Семья
Показать полностью 1
4536

А кто б не дал?)

А кто б не дал?) Комментарии на Пикабу, Скриншот, Сталин, Фотография, Отказ, Длиннопост
А кто б не дал?) Комментарии на Пикабу, Скриншот, Сталин, Фотография, Отказ, Длиннопост
А кто б не дал?) Комментарии на Пикабу, Скриншот, Сталин, Фотография, Отказ, Длиннопост
Показать полностью 2
4399

Ответ на пост «Не подготовился»

4312

Записные книжки

Записные книжки Фотография, Африка, Дети, Свалка, Бедность
4284

Запутанное дело

Показать полностью
4110

Едь как в печке, путник

Едь как в печке, путник Картинка с текстом, Король и Шут, Жара
4058

Эм и Жо, или почему трансы - обман

Эм и Жо, или почему трансы - обман Здоровье, Пол, Трансгендеры, Мат, Длиннопост
Эм и Жо, или почему трансы - обман Здоровье, Пол, Трансгендеры, Мат, Длиннопост
Эм и Жо, или почему трансы - обман Здоровье, Пол, Трансгендеры, Мат, Длиннопост
Эм и Жо, или почему трансы - обман Здоровье, Пол, Трансгендеры, Мат, Длиннопост
Эм и Жо, или почему трансы - обман Здоровье, Пол, Трансгендеры, Мат, Длиннопост
Показать полностью 4
3818

Пикабу в новостях

Пикабу в новостях Сила Пикабу, Пикабушники, Новости, Скриншот, Пикабу, Lenta ru
3685

Ужасы японского языка. Письменность

Ужасы японского языка. Письменность Япония, Японский язык, Азия, Изучение языка, Письменность, Лингвистика, Длиннопост
Ужасы японского языка. Письменность Япония, Японский язык, Азия, Изучение языка, Письменность, Лингвистика, Длиннопост
Ужасы японского языка. Письменность Япония, Японский язык, Азия, Изучение языка, Письменность, Лингвистика, Длиннопост
Ужасы японского языка. Письменность Япония, Японский язык, Азия, Изучение языка, Письменность, Лингвистика, Длиннопост
Ужасы японского языка. Письменность Япония, Японский язык, Азия, Изучение языка, Письменность, Лингвистика, Длиннопост
Показать полностью 5
3663

Самый лучший день

Самый лучший день Саня и Марина, День рождения, Спасибо, Длиннопост
Самый лучший день Саня и Марина, День рождения, Спасибо, Длиннопост
Показать полностью 2
3658

5, 4, 3, 2, 1 ПУСК!

3621

Ответ на пост «Джонни Деппу предложили 300 миллионов за возвращение к роли Джека Воробья - СМИ»

Ответ на пост «Джонни Деппу предложили 300 миллионов за возвращение к роли Джека Воробья - СМИ»
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: