Продолжение поста «До веломарафона КРАССПОРТ 28 дней»⁠⁠

Готовлюсь к веломарафону, вот результаты тренировок сначала года.

Отвечаю, так как для комментария слишком длинно, плюс картинок хотел повтыкать. Поэтому пост.
Тренируюсь на горе, гора называется самохвал, что около города Абакан, от подножия до вершины 3,7 км. Где-то в конце января этого года пешком Я на эту вершину заходил За 36 минут в быстром темпе, выкладываясь по максимуму. на велосипеде а на эту гору я заезжал за 33 минуты. Скриншотов тренировок Нет, по этому прошу поверить на слово.
После усердных прогулок пешком и поездок на велосипеде в конце марта Я заехал на самохвал за 21 минуту. Сказать что я был удивлён не сказать ничего, Прогресс был на лицо.

Пульс зашкаливал дай бог, ну хоть не 180 и на том спасибо.
Дальше ещё больше пеших прогулок, поездок на велосипеде, полный отказ от алкоголя и вот результат не заставил Себя ждать.

Ну и результаты самого свежего заезда, от пятого марта. ими уже даже не стыдно похвастаться перед другими товарищами велосипедистами.

Средний пульс прям не может не радовать, кардинальные изменения на лицо. На скриншотах разное расстояние, Почему разное не понятно. Проезжал всегда одно и то же расстояние, видимо так GPS считает.
. Тут Про набор высоты человек спросил. Ну в общем вот, Маршрут проложен методом тыка, Так что на достоверность не претендую. Ну и возможно не совсем правильно понимаю что мне навигатор написал. Ну как-то так.