Проблема?⁠⁠

С давних пор заметил за собой то, что нервы успокаиваются лишь тогда, когда я "убиваю" людей или мысленно, или в какой-либо игрульке. Так вот- как можно от этого избавиться? А то чувствую себя выродком и психом:(