бля, после прочтения у меня колени заболели. приседал максимум на пять раз, но со 160 кг на плечах
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
нет, категорически не пользовался экипом и бинтами, и больше так делать не намерен. был молод и глуп
раскрыть ветку (5)
Я тоже не пользовался...
Приседал с гораздо меньшими весами, но по 4-6 подходов, по 10-30 приседов в каждом подходе.
Наприседал артроз коленных суставов.
Теперь регулярно пью желатин с витамином С.
Пришлось забросить приседания. (((
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (1)
Если Вам несложно, то можно про органическую серу подробнее?
Зачем, почему, как влияет, какие формы выпуска.
Хондропротекторы я пил Артеллар, Артра Форте.
долгая и трудная тема. не занимайтесь, дети, спортом профессионально! не бегайте и не приседайте. потом хуже будет
раскрыть ветку (1)
В том то и беда, что я уже давно не ребенок.
И заниматься начал уже будучи даже не подростком.
Скриншоты комментов
55.7K постов39.8K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе можно размещать ЛЮБЫЕ скрины (комментов) с любого сайта!!
ПРИКРЕПИТЬ ССЫЛКУ НА КОМЕНТ ЕСЛИ ОН С Пикабу желательно, но не обязательно!!!
Если скрин не с пикабу, а со стороннего сайта( Твиттер,. Вк, Одноклассники и т.д.) то ссылка не обязательна.
Для сообщества подходит любой скрин, набранный на клавиатуре, даже если это не диалог (под вид Твита) Так же подходит скрин с картинкой и хотя бы одним комментарием под ним, с любого источника.