Про принцип полярности.  «Что нас больше всего раздражает в других?»

Про принцип полярности.  «Что нас больше всего раздражает в других?» Притча, Психотерапия, Агрессия, Галина Никишина, Психолог, Сила, Самопознание, Саморазвитие, Длиннопост

Наверное, вы слышали фразу , что если что-то вас раздражает в других людях, значит это есть в вас.


Помню, когда я в первый раз услышала это высказывание, оно показалось мне каким-то неправильным и странным. Я очень тщательно отыскивала в себе агрессивность и командирский тон девушек, женщин, которых мне подсовывала жизнь. Я сравнивала себя и их и не находила никаких соответствий.


«Какие-то самодурки» - думала я -«командуют, делают что хотят и при этом уверены, что все им что-то должны. Я абсолютно не такая».

Не найдя в себе ничего подобного, я решила, что это высказывание-полная фигня.


Но только, годы спустя, обучаясь психологии, я поняла о чем это было.


Принцип полярности.


Мы в своём поведении обычно застреваем в каком-то одном качестве, другая же часть нас находится вне зоны осознавания. Простейшие примеры полярностей: сильный-слабый, добрый-злой и др.


Например, человек думает, что он всегда должен быть сильным и со всем справляться сам. Тогда отвергается бессилие, он не может себе его позволить. Эта отщепляемая неосознаваемая потребность, проецируется на других, и тогда мы видим и сталкиваемся с чужим бессилием и неспособностью справляться с жизнью, с чужой беспомощностью. Она нас бесит, раздражает, но и «преследует», как будто мир говорит нам «посмотри сюда».


Задача человека-увидеть эти повторяющие случаи, проанализировать-а что в этом человеке меня задевает или раздражает, спросить себя « А как у меня с этим качеством? Я бываю таким? ».


И да, признать эти вещи в себе очень-очень сложно, а ещё сложнее разрешить себе что-то из нового поведения попробовать.

Но, с ростом осознанности, с повышением своей самооценки и самоценности, становится  легче и проще пробовать новое поведение в своей жизни.


Я очень люблю притчи, и поэтому приведу одну из них как подтверждение выше написанного:


Как-то Учитель спросил:



-Что для вас является наибольшей проблемой в общении с другими людьми?




Ученики задумались. Наконец, один из них сказал:



- Я знаю, Учитель. Меня просто бесит ситуация, когда я договариваюсь с кем-то о встрече, прихожу, а его нет вообще или он заставляет меня ждать.




Другой ученик сказал:



- А меня больше всего раздражает, когда кто-нибудь обещает мне что-то, а потом не делает.




Третий ученик пожаловался:



- Я просто ненавижу, когда человек не дает конкретного ответа. Не важно, предлагаю ли я ему товар или спрашиваю, как он собирается провести выходные.




Больше учеников в тот день не было.


Учитель спросил первого ученика:



- Скажи, ты хоть раз опаздывал куда-то?



- Я не помню таких случаев, может быть, только в детстве. Я постоянно смотрю на часы и тороплюсь.




Второго ученика Учитель спросил:



- Ты всегда выполняешь свои обещания?



- Да, – ответил ученик, – чего бы мне это ни стоило!




Третьему ученику Учитель задал вопрос:



- Ты сам всегда конкретен в своих высказываниях?



- Абсолютно! – воскликнул третий ученик.


- А теперь представьте, – сказал Учитель, – что вам не нужно никуда спешить, совершенно необязательно отвечать за свои слова и можно говорить общими словами, практически ни о чем.




Каждый из учеников подумал о своем, и, увидев, как все трое задумчиво опустили головы.


Учитель продолжил:


- Нас больше всего раздражает в других то, чего мы сами не можем себе позволить. Мы думаем, что это проблемы, но гораздо чаще это наша зависть. Не нужно злиться на ближнего - ищите ответ в себе...


Согласны? И, как видите, в данном примере, зависть выступает как маркёр неосознаваемой потребности, и это совсем не негативное чувство, которым мы привыкли «обзывать» зависть. Но об этом в следующих постах.


А сейчас предлагаю вам поразмышлять о себе и о тех людях, которые бесят вас.


Допишу-задача разрешить себе быть разным. Не убивать себя, если опоздали или кого-то нечаянно подвели. И не уходите в крайности-никто вас не призывает обманывать, опаздывать и всех подставлять. Разрешите себе быть не идеальными... работниками, супругами, друзьями... человеками.


Психология | Psychology

19.4K поста58.4K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
3
Автор поста оценил этот комментарий
Не согласен с притчей.Хоть меня и напрягает всё,описанное учениками,при этом я тороплюсь,даже если времени "вагон",я честен,даже если знаю,что правду можно утаить и её никто не узнает,что мне даже сильно выгоднее,и,тем более,я по крайней мере всегда стараюсь выражать максимально чётко и конкретно,даже на пьянках,при разговоре с детьми,начальником и психически нездоровыми людьми,то-есть в тех случаях,где вполне возможно допустить "воду".
раскрыть ветку (15)
6
Автор поста оценил этот комментарий
Да и в целом не согласен.Тут момент воспитания как восприятие поведения,возведённого для тебя в норму.Ты считаешь некоторые вещи не нормальными,отказываешься от них сам и делаешь замечание по этому поводу остальным.Не потому,что у тебя нет возможности так поступать,а потому,что ты считаешь такое поведение неприемлемым.
раскрыть ветку (7)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Да, именно так. И воспитание-это набор чужих правил. Во взрослом возрасте важно «написать» свой кодекс законов и правил.

раскрыть ветку (6)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Но воспитание так же прививает уважение к себе и к другим. А некоторые доходят сами, когда уже взрослые.

«Относись к ближнему как к самому себе» что плохого в том, чтобы отвечать за свои слова?

Сказал - сделал. Не можешь - не трынди.

Уважай свой дом и чужой. «В чужой монастырь со своим уставом не лезут»

Когда приходят к тебе домой и наводят беспорядок, как привыкли у себя. Когда говорят, что сделают, а сами забывают - это не свобода, это расхлябанность.

А если это не нравится в другом человеке, то это не зависть, а обычное недоумение, как взрослый человек может вести себя как неразумный ребёнок.

раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Ох, как я с вами согласна.
Если бы можно было 100 плюсов поставить, то я бы это сделала.
ещё комментарии
3
Автор поста оценил этот комментарий
Очень часто получается так,что с получением жизненного опыта свой кодекс законов и правил пополняется как раз за счёт тех самых "чужих",отвергнутых ещё в отрочестве нормах,прививаемых при воспитании.И, конечно, это происходит строго через набивание больных шишек.Сколько людей повторяют вразу:"Папа,а помнишь ты говорил мне,что......Знаешь,как же ты был прав тогда"...
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
:"Папа,а помнишь ты говорил мне,что......Знаешь,как же ты был прав тогда"...

Ни разу не говорил такого, наоборот корил родителей, что мне мало внимания уделяли, мало занимались со мной и ничего не позволяли из того, что они сами делали в школьные годы.

П.С. для защитников родителей, мой отец уже умер и время сказать это  не придёт.

Автор поста оценил этот комментарий

Пьянки, судя по нику, у вас случаются довольно часто :)

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Но изъясняюсь на них я исключительно "по существу":)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Тяжело ведь быть всегда таким идеальным. Может разрешите себе «лажать»?

раскрыть ветку (4)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Святых людей не бывает.И мелкие,"косячки" как проявление слабости проскальзывают.Но это в тех местах,которые ты считаешь спорными,полуобязательными к исполнению.А в базовых нормах ты обязан быть к себе строг и принципиален,а также по возможности настоятельно призывать окружающих следовать твоему примеру.
раскрыть ветку (3)
4
Автор поста оценил этот комментарий

И тогда, когда у тебя не получается, только « бухло» поможет тебе расслабиться и снять напряжение. Не надо загонять себя в такие жесткие рамки, возможно, тогда не понадобится и дополнительное расслабление.

Зачем вам быть таким идеальным?

раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Чтобы весь мир сделать лучше.А как минимум-своих детей.Есть хорошая Православная поговорка:"Спасись сам,и вокруг тебя спасутся тысячи."Есть ровно один способ воспитания,действующий как на детей,так и на взрослых-личный пример.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Согласна! Просто не всегда может получаться все делать правильно и тогда, это тяжело переживается.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку