Приоритеты.

Готовлюсь к соревнованиям по жиму лёжа.
Занимаюсь в зале как-то.
Тут подопечной одного тренера плохо становится.
В обморок падает.
Подбегаю помочь.
Ловлю её под руки.
А в это время голос в голове: "Ничего тяжелее рюмки водки за неделю до соревнований не поднимать".
У меня аж руки дрогнули.

Было неловко как-то внутри самого себя.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Нужен капитан. Девушка весит 50кг, штанга 150.

Почему ее нельзя поднимать? Тем более просто держать.

раскрыть ветку (15)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Да потому что когда к соревам готовишься как назло можешь потянуть всё что угодно в самых нелепых ситуёвинах.
Инфа 100%)

1
Автор поста оценил этот комментарий

Откуда инфа сколько автор пожать собирается? Вообще методика убрать веса за неделю до сорев известная, хоть и спорная.

раскрыть ветку (11)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Ну соревнования я думаю больше 130кг все таки.

Вот и интересна суть методики, потому что я пока хитрости не понимаю )

раскрыть ветку (10)
Автор поста оценил этот комментарий

Методика простая, за неделю до сорев убираются все веса в зале, остаётся только лёгкое ОФП, буквально размялся и домой, ну и чтоб разгрузить ЦНС можно ещё слегка прибухнуть.

Если автор напишет сколько у него пожать по плану, то нам и гадать не придётся.

раскрыть ветку (9)
Автор поста оценил этот комментарий

225

раскрыть ветку (8)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Категория какая?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

+120)

DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

IPF или AWPC?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Роскомспорт/Москомспорт поеду вот)

Автор поста оценил этот комментарий

Хуясе, почёт и уважение. Под ДК?

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий

Что такое ДК?
Мне 23, я первый раз еду)

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

ДК - допинг контроль) жать как будешь? В экипе/софт/без экипировки?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Без экипы под ДК)

1
Автор поста оценил этот комментарий
Тестостерон играть начинает)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Особенно если поймать сзади за подмышки, да ладонями на сиськи попасть
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку