0

Приоритеты.

Готовлюсь к соревнованиям по жиму лёжа.
Занимаюсь в зале как-то.
Тут подопечной одного тренера плохо становится.
В обморок падает.
Подбегаю помочь.
Ловлю её под руки.
А в это время голос в голове: "Ничего тяжелее рюмки водки за неделю до соревнований не поднимать".
У меня аж руки дрогнули.

Было неловко как-то внутри самого себя.

Дубликаты не найдены

+1

Раз на занятиях одна девченка сильно повредила колено и шлепнулась на пол. Тренер тоже девчонка, но чуток постарше и покрепче, кинулась в соседнее помещение, в тренажерный зал к мужчинам, чтобы помогли оттащить пострадавшую на скамью. Вернулась через 5 минут одна, сама взяла на руки, отнесла. Соотношение веса примерно 1:1. Вот теперь я поняла- Мужики просто готовились к соревнованиям. ))

+1

Нужен капитан. Девушка весит 50кг, штанга 150.

Почему ее нельзя поднимать? Тем более просто держать.

раскрыть ветку 15
+2

Да потому что когда к соревам готовишься как назло можешь потянуть всё что угодно в самых нелепых ситуёвинах.
Инфа 100%)

+1

Откуда инфа сколько автор пожать собирается? Вообще методика убрать веса за неделю до сорев известная, хоть и спорная.

раскрыть ветку 11
+1

Ну соревнования я думаю больше 130кг все таки.

Вот и интересна суть методики, потому что я пока хитрости не понимаю )

раскрыть ветку 10
+1
Тестостерон играть начинает)
раскрыть ветку 1
0
Особенно если поймать сзади за подмышки, да ладонями на сиськи попасть
0

Я просто не в теме-а что ТС делал в тренажёрном зале, если поднимать ничего нельзя? Или он тренировал другие группы мышц?

раскрыть ветку 1
+1

Разминочка)

-1

Пустой пост.

Похожие посты
Похожие посты не найдены. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: