49

Помедитировала, блин

В последнее время я очень нервная. Ну, и неудивительно. Сами понимаете.

Дали мне книгу прочитать, про медитацию.

В общем, надо лечь на ровную поверхность, и последовательно, силой мысли, расслабить все свое тело, и так пролежать 30 (!!!) минут, освободив сознание. Это должно привести нервную систему в порядок и прибавить мне здоровья.

Я легла, расслабилась, и давай гонять порожняки в голове:

- почему нет дождя

- какой породы собака у соседей, она похожа на какого-то урода

- как похудеть

- почему Трампа жена не подстрижет нормально

- надо заплатить за свет

- все-таки хорошо, что я перекрасилась в блондинку, надо ещё продумать, в какой цвет покрасить ногти на руках и ногах, в следующий раз

- какую трагическую историю я прочитала утром, когда вредная бабка, во время ВОВ, отравила насмерть фашистов пирожками с крысиным ядом, а, чтобы им доказать, что пирожки хорошие - сама съела один и умерла

- как прожить, и не работать.

Как следствие, я, лёжа и не двигаясь, уснула. И снятся мне немцы, которые с собаками заставляли меня заплатить по Сбербанк онлайн, я сопротивлялась, а они мне зажимали нос и заставляли выпить "Крот" 🤦🤦🤦

Просыпаюсь в поту и метаниях, сердце колотится.

Имела я ввиду такую медитацию. Больше - никаких экспериментов!

Дубликаты не найдены

+4

Медитация это процесс такой... Начинать надо с 5 минут, 5-10 минут каждый день в течение двух недель, дальше можно больше, 30 тяжеловато, в идеале час, но надо не лежать а сидеть в позе лотоса либо по турецки (как удобнее)

Потом, думать в это время не надо, категорически, ни о чем вообще, можно концентрироваться на дыхании, на своих ощущениях, любая мысль должна быть как проходящий мимо поезд, вы не цепляет ест за нее, а просто отпускаете мимо и продолжаете ни о чем не думать, обязательно что то где то зачешется, затечет, заноет, стараетесь не обращать внимания.

раскрыть ветку 2
+1

А как же поза мертвеца?

0

Ни о чем не думать тоже неправильно- это как " никогда не думайте о розовой обезьяне". Мысли будут приходить по-любому, просто надо дать им течь своим чередом, в то же время отмечая это

+6
Вообще-то нормальный человек начал бы мастурбировать в такой ситуации
раскрыть ветку 20
+3
Уточните пожалуйста кому? Алибасову или немцам? Можете свой вариант предложить)
раскрыть ветку 4
+3

кротам же очевидно !

раскрыть ветку 1
0
Себе
-2

Вспомнился анекдот про голубых, модный в 80-х:

Сидят голубые в окопе.

Один говорит:

- оай...а там кажется немчики наступают..

- мда? (подкрашивая губы) Хм... А симпаааатичные есть?

- (разочарованно) неа..

- ой... Ну тогда агоооонь (машет ромашкой)

0

дрочить на немцев?

раскрыть ветку 13
0
Почему на немцев?
раскрыть ветку 3
0

На крота Бари.

0

кому как, можно на немок

раскрыть ветку 7
0

Молодец, хули скажешь. Продолжай дрочить.

+2

Короче, берешь 0,5 "Талки" и медитируешь. Водка неплохая, сновидения если и будут, то тебе будет не до них.

раскрыть ветку 3
-2

Компанию надо хорошую

раскрыть ветку 2
+1

Чем тебе Андрей, например, Малахов не компания? Даже чокаться в экран можно. Или там Друзь.

раскрыть ветку 1
+2
Не получилось. Вместе с расслаблением, и мысли должны уходить. Пробуйте ещё.
раскрыть ветку 6
-2

так можно и обосраться

раскрыть ветку 5
0
Только если проблемы с кишечником.
0

Ахаха

Это если полный расслабон)))

раскрыть ветку 3
+3
То, чем ты занимаешься, называется "хуйня", медитация несколько иное состояние
раскрыть ветку 4
+1

Не, то, что хуйня - это у коня, а у меня это несколько иное состояние

раскрыть ветку 3
+1

Вместо медитации рекомендую ходить пешком! Позавчера, например, пик жары был, а я пошел в одиночный поход - 10км лесом-полем, из города в ближнее село. Без проблем дошел. Но воду стоило бы взять с собой...       

раскрыть ветку 2
+2

Здесь не инстаграм. Вот от этого 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ блевать хочется.

раскрыть ветку 7
+1

А мне понравилось

раскрыть ветку 3
0

Тоже помедитируйте)))

раскрыть ветку 2
-1

А что здесь? Перепись тех, кто не может уехать?

раскрыть ветку 2
+3

Здесь Пикабу, тут сиськи и котиков любят

раскрыть ветку 1
+1

Странная книга, если не учит технике медитации с самого начала правильной. 30 минут ни о чем не думать непривычному человеку тяжело, надо хотя-бы 5 минут суметь.

Там фишка в том, что эти сменяющие друг друга мысли надо пропускать мимо себя, не бороться с ними, и не вдумываться в них, а как бы дать им течь мимо, не затрагивая сознание.

Эффект состоит в том, что происходит отдых мозга и ощущается прилив энергии.

+1
Очаровательно. Жене отправил почитать. Она у меня так же медитирует.)
+1
- как прожить, и не работать.

Снижая запросы и уровень потребления.

раскрыть ветку 17
-2

Куда уж ниже

раскрыть ветку 16
0

Не Дубай, а Крым, например, или Ебипед. Не Старбакс, а Нескафе. Не паста, а макарошки.

раскрыть ветку 15
0

Нормально для первого раза. Вообще-то медитация должна быть направленной.

0

У вас передозировка Пикабу, срочно сделайте прополаскивание Одноклассниками.

раскрыть ветку 1
+1

Советы будете давать во ВК

0

Опыт со временем приходит.

Потрм научишься выгонять ненужные мысли.

Или просто быстрее начнёшь засыпать

0

Действительно, а почему Трампа жена не подстрижет нормально? Сейчас засну...

0

В мосэнергосбыт можно онлайн оплатить. И за газ. У нас даж членские взносы в деревне и то онлайн.

раскрыть ветку 4
-2

Вот меня фашисты и заставляли платить онлайн

раскрыть ветку 3
+2

Ну и заплатила бы. Пять минут делов.

+1

Может и Рейхстаг нынче можно взять онлайн?

раскрыть ветку 1
0

Неправильно вы, снежки, медитируете...

Иллюстрация к комментарию
0

Хуясе у тебя каша в голове, а ещё мне говорила про комбинасьон в голове. :-)

раскрыть ветку 2
-1

Поток сознания, епта

раскрыть ветку 1
+1

:-)

0
Ну хоть в жопу не в#@бали
раскрыть ветку 2
0

это во второй серии

раскрыть ветку 1
-1

Я пас

Вторая серия пусть будет у других

0

Согласна с вами по всем пунктам, особенно двум последним: как накормить фашистов отравленными пирожками и прожить потом всю жизнь не работая

-1

Начните с "медитации покоя", на ютубе есть. Включите и просто слушайте.

-1
Годно
-1
Блин мне с бодуна такая ахинея не снится))Но прикольно))
-2

Так нужно освободить сознание. А для этого вам сперва нужно убрать эту мыслительную жвачку. Это не совсем здоровое состояние, обратитесь к специалисту.

-4

Ч - чтение,  К - коммент.  лудше всех похудений-медитаций-мастурбаций

-5
Бабы дуры. Не потому что дуры. А потому что бабы
раскрыть ветку 9
-2

Что за высер?

раскрыть ветку 8
-3

Посмотрел на обои в твоем профиле. Ппц у тебя стопы жирные.

раскрыть ветку 7
ещё комментарии
Похожие посты
Похожие посты не найдены. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: