«Поломка» всего лишь одного гена у древних людей позволила нам бегать марафоны

«Поломка» всего лишь одного гена у древних людей позволила нам бегать марафоны Выносливость, Адаптация, Мышцы, Мутация, Эволюция

Первые представители рода Homo появились на Земле около 2 млн лет назад, когда африканские тропические леса стали превращаться в саванны. У первых людей начали формироваться физиологические и анатомические адаптации, благодаря которым они приобрели «стайерские» качества – способность к бегу на длинные дистанции. Помимо соответствующих изменений в опорно-двигательном аппарате, они обзавелись более эффективной терморегуляцией за счет потери волосяного покрова и оптимизации работы потовых желез; вероятно, изменения затронули и важнейшие процессы обмена веществ и энергии. Но что стояло за этими адаптациями на клеточном уровне? Ответить, хотя бы частично, на этот вопрос удалось американским ученым


Еще около двадцати лет назад исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) обнаружили в геноме человека «сломанный» ген, кодирующий фермент CMP-Neu5Ac гидроксилазу (CMAH), который нормально функционирует у других приматов и большинства других млекопитающих. Без этого фермента в организме не может синтезироваться N-гликолилнейраминовая кислота, которая в составе углеводсодержащих комплексов локализуется на поверхностях клеток, выполняя посреднические функции при межклеточных и межтканевых взаимодействиях.


Сейчас ученые провели эксперименты на лабораторных мышах с мутантным «не рабочим» геном CMAH, чтобы проверить, как влияет отсутствие этого фермента на состояние мышц и выносливость животных. Для этого мутантных и обычных мышей заставляли бегать на специальных беговых дорожках. Выносливость животных оценивали по времени, когда они «сходили с дистанции». Оказалось, что мутантные мыши на 30% выносливее контрольных!


Результаты еще одного эксперимента, где животных «тренировали» уже в течение 2 недель, оказались не менее впечатляющи: мутантные мыши бегали на 12% быстрее и пробегали в день примерно на 20% большее расстояние, чем обычные. Более медленное наступление мышечной усталости у мутантных животных подтвердил и эксперимент с электрической стимуляцией мышц конечностей.


Исследование мышечной ткани задних лап у мышей с нефункционирующим геном CMAH показало наличие более развитой сети кровеносных капилляров, что обеспечивало лучший обмен веществ между кровью и другими тканями, а специальные измерения позволили сделать вывод, что мышечные клетки у таких животных эффективнее используют поступающий к ним кислород.


Полученные результаты весьма убедительны, хотя точный механизм влияния недостатка N-гликолилнейраминовой кислоты не известен, так как она участвует в самых разных процессах в организме. Кроме того, эти данные нельзя напрямую экстраполировать на человека, так как мышь эволюционно достаточно далека от человека.


Тем не менее гипотеза, что мутация гена CMAH оказалась благотворной для предков человека, получила определенное подкрепление. Не исключено, что именно усиленное формирование кровеносных сосудов в мышцах и более эффективное использование кислорода, вызванные генетической «поломкой», обеспечили нашим предкам ту выносливость, благодаря которой они могли успешно убегать от опасности и охотиться, буквально загоняя животное с нормальным геном CMAH, пока оно не падало от усталости.


Фото: https://www.flickr.com

Наука | Научпоп

7.6K постов78.4K подписчика

Добавить пост

Правила сообщества

Основные условия публикации

- Посты должны иметь отношение к науке, актуальным открытиям или жизни научного сообщества и содержать ссылки на авторитетный источник.

- Посты должны по возможности избегать кликбейта и броских фраз, вводящих в заблуждение.

- Научные статьи должны сопровождаться описанием исследования, доступным на популярном уровне. Слишком профессиональный материал может быть отклонён.

- Видеоматериалы должны иметь описание.

- Названия должны отражать суть исследования.

- Если пост содержит материал, оригинал которого написан или снят на иностранном языке, русская версия должна содержать все основные положения.


Не принимаются к публикации

- Точные или урезанные копии журнальных и газетных статей. Посты о последних достижениях науки должны содержать ваш разъясняющий комментарий или представлять обзоры нескольких статей.

- Юмористические посты, представляющие также точные и урезанные копии из популярных источников, цитаты сборников. Научный юмор приветствуется, но должен публиковаться большими порциями, а не набивать рейтинг единичными цитатами огромного сборника.

- Посты с вопросами околонаучного, но базового уровня, просьбы о помощи в решении задач и проведении исследований отправляются в общую ленту. По возможности модерация сообщества даст свой ответ.


Наказывается баном

- Оскорбления, выраженные лично пользователю или категории пользователей.

- Попытки использовать сообщество для рекламы.

- Фальсификация фактов.

- Многократные попытки публикации материалов, не удовлетворяющих правилам.

- Троллинг, флейм.

- Нарушение правил сайта в целом.


Окончательное решение по соответствию поста или комментария правилам принимается модерацией сообщества. Просьбы о разбане и жалобы на модерацию принимает администратор сообщества. Жалобы на администратора принимает @SupportComunity и общество Пикабу.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
138
Автор поста оценил этот комментарий

Вот бы ещё какой ген сломался и суставы восстанавливались, а то у меня в 30 лет уже колени больные, в том числе из-за бега и ничего с этим не сделать.

раскрыть ветку (62)
47
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Может это наоборот много животных загнали его (колени).

93
Автор поста оценил этот комментарий
Просто древние бегали максимум до 25, и с коленями не заморачивались
раскрыть ветку (13)
14
Автор поста оценил этот комментарий
Они ещё и по саванне бегали, а не в асфальт долбились. И лишнего веса скорее всего не имели.
раскрыть ветку (2)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Они до нормального веса белого человека не дотягивали, а не скорее всего не имели. Им для нашего веса ещё кило 20 в вещмешок накинуть и пущай бегают свои 30 км.

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Для них вес нормальный. Они низкие и жир им в Африке ненужен.
9
Автор поста оценил этот комментарий

Ну тогда не понятно зачем такой большой ресурс заложен для остальных органов.

раскрыть ветку (9)
88
Автор поста оценил этот комментарий

ты просто мало бухаешь. Природа дала тебе организм не для здорового образа жизни!

раскрыть ветку (1)
17
Автор поста оценил этот комментарий

Вот именно...Куда вообще все эти люди бегают? Бегали бы в магазин за водкой и проблем с коленями и слишком здоровыми органами не было.

32
Автор поста оценил этот комментарий
Ресурса раньше хватало к примеру на тридцать лет, а сейчас в связи со сменой поведения, улучшения питания, медицины, тридцатилетнего ресурса хватает на семьдесят лет
раскрыть ветку (1)
56
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
13
Автор поста оценил этот комментарий
Когда движку форсируют, она тоже не долго живёт, а тут ходовка после апгрейда по пизде пошла
раскрыть ветку (3)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Блин бушмены по 30 км гоняют своих газелей и ничего, а тут поиграл в футбол, побегал по вечерам и все.

раскрыть ветку (2)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Бушмены еще и весят килограмм 50 (это самые толстые) и всю жизнь тренируются. А ты в футбол раз в неделю играешь (в лучшем случае) и весишь в два раза больше (тоже в лучшем случае).

1
Автор поста оценил этот комментарий
Потому что бушмены этим занимаются с самого детства. А у нас проблемы со здоровьем начинаются когда люди пытаются начать здоровый образ жизни резко и после 30. Естественно организм к такому не привык и быстро ломается.
1
Автор поста оценил этот комментарий

В смысле "заложен"? Как гены мутировали, так и вышло. Хватает на 30 лет? И хорошо. А отвалится после 30 или 80 -- это уже как повезло.

25
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

дак надо поломать(или добавить другой ген). Исскуственная эволюция не за горами

раскрыть ветку (10)
33
Автор поста оценил этот комментарий
А лучше сразу целую хромосому добавить. W8! Oh, shit!
раскрыть ветку (9)
12
Автор поста оценил этот комментарий

Можно ещё проще. I never asked for this... (с)

Автор поста оценил этот комментарий

Ну, смотря какую.

Суть в том, что эта лишняя хромосома у людей с синдромом Дауна - это просто дупликат, который случайно зацепился. При этом если это будет дупликат какой-нибудь большой хромосомы - то такой эмбрион просто не выживает и не развивается. Только в случае если задублировалась самая маленькая хромосома - дело доходит до родов, хотя и получается в итоге человек с синдромом Дауна.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Тут Водовозов намедни заявил, что фарма уже направо-налево программируемые мутации штаммов вирусов с заранее заданными последствиями делает. Наверное, готовит нас осторожно к тому, что наши дети все до единого будут иметь врождённый иммунитет от всего, в том числе от вырождения.
Автор поста оценил этот комментарий
А лучше пару, как в фильме Doom
2
Автор поста оценил этот комментарий

Мединский, перелогинся..

раскрыть ветку (4)
3
Автор поста оценил этот комментарий
"-нь-". Двоечник.
раскрыть ветку (3)
3
Автор поста оценил этот комментарий

да я такой.

1
Автор поста оценил этот комментарий

*Мединьский. Я починил.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
"Починьил"
21
Автор поста оценил этот комментарий
Я тоже раньше думал, что из-за бега. Потом узнал, что из-за неправильной техники бега, лишнего веса, слабого мышечного корсета и неправильной обуви. Исправил все это, и боли ушли.
раскрыть ветку (27)
31
Автор поста оценил этот комментарий
Рассказывай подробнее, может ещё кому поможет
раскрыть ветку (14)
26
Автор поста оценил этот комментарий

Попробую рассказать я, авось умные люди добавят/поправят/нахуй пошлют.
Бегать люблю пиздец, тоже начали люто скрежетать коленки, мрт и чуваки-ортопеды сказали, что пателлофеморальный артроз, это когда надколенник уезжает к внешней стороне колена и мениску приходит плавный пиздец.
Чо имею сейчас:
- сделаны ортопедические стельки по форме ступни. Все врачи сказали, мол, ортопедические стельки под нагрузку - мастхэв, шоб вес правильнее по ступне размазывало. В них поначалу ходить больновато, но потом привыкаешь и нормально.

- кроссовки. Кроссовки лично я выбираю, чтоб амортизация ощущалась, т.е. не плоская подошва, не кеды (от кед лучше и при ходьбе отказаться), пятку такую... пожестче вокруг ахилла и сам "каблук" чтоб немного "пружинил", если все же на него приземляешься. Чем меньше долбишься в пол при тестировании, тем лучше.

- по тактону бега. Короче, я обычно ебошу распрыжисто, приземляясь на переднюю часть стопы, почти на носки, в итоге как бы подпрыгиваю над дорогой, амортизируя голеностопом и коленями (чтоб позвоночнику не так грустно было). НО, до меня недавно дошло, что по ходу это неправильно. Все мне втирают, мол, бегай трусцой. А трусцой - это типа семенить в активном темпе, особо высоко не отталкиваясь. Вот тут с техникой у меня тоже вопросы, т.к. я досконально не знаю за трусцу. Раньше вывел для себя тактон бега, опирался на эти видосы:
https://www.youtube.com/watch?v=atNxQlOcFek
https://www.youtube.com/watch?v=aihfK4CxDr0
Т.е. там корпус чуть вперед, бежать ни дай божэ не на пятку, можно кусочно спринтовать в кроссах для повышения выносливости, не втыкаться носом в землю, а стараться ставить стопу сверху и т.д., это все в видосах есть.
Но один хуй коленки скрипят. Я бегал в ортезах, в тейпах, но все равно потом они ноют.
Есть тема, что при уезжающем надколеннике надо делать упражнения на мышцы внутренней стороны бедра (приводящие мышцы) - махи ногами в стороны, сжимание мяча между коленками, пока мяч не лопнет, и другие - тащил отсюда:
https://www.bodybuilding.com/exercises/finder/?equipmentid=5...
Но тоже пока без заметных улучшений.
Сделал недавно два укола плазмы в коленные суставы и щас жру хондропротекторы (2 недели, не показатель, но все-таки), но че-т все равно скрип никуда не уходит, поэтому бегать мне сейчас ссыкотно. Очень хочется, очень люблю, но убить нахер коленки в 25 мне бы не хотелось. Щас хочу найти норм тренера, чтоб мне показали, как правильно трусИть. Такие дела, не знаю, насколько все это правильно, поправьте, если кто может.

раскрыть ветку (13)
7
Автор поста оценил этот комментарий

мне 23 и у меня год назад тоже были проблемы с коленями, как оказалось не правильная техника бега, а брал я ее из ютуба. у вас написано в основном все верно. но лечился не много по другому, просто каждый день начал делать разминку на очень мягком грунте (чтобы кровь к коленям приливала) и контрастный дуж, тоже для крови к коленям. и по поводу техники перестал заморачиваться. Техника то оно конечно хорошо, но у каждого она своя, кто то на пятку приземляется, кто то на носки, кто то на всю ступню. это не важно, у каждого своя биомеханика, которая натренирована с детства. для себя я вывел следующее, чтобы не было проблем технику надо ставить с очень опытным тренером, как минимум с МС, ну и для меня главное стопы чтобы прямо стояли (или параллельно друг другу), чтобы не было проблема со ступнями (пронация и супинация)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Да, буду искать тренера хорошего, пока это самый рабочий вариант

1
Автор поста оценил этот комментарий

Коленки у начинающих болят -- это норма. Бег босиком по песочку/травке и специальные беговые упражнения. А вообще технику бега надо ставить и самостоятельно это такое себе занятие -- при увеличении темпа могут подъехать новые проблемы.

Автор поста оценил этот комментарий
Болели колени пока не начал приседать с гирей. Не знаю почему, но все прошло.
Автор поста оценил этот комментарий

Попробуй делать на коленные суставы компрессы с мумиё (без шуток). Это вещество давно славится своими исцеляющими свойствами в области суставов и многого другого. Поищи в инете точные рецепты, в каких пропорциях смешивать для компресса на суставы. Помню, что нужно настоящее алтайское мумиё (не в таблетках) и незасахаренный мед. Смешивается, втирается в область сустава в течении 3-5 минут, сверху оборачивается пищевой пленкой и оставляется часов на 7 (поэтому лучше делать перед сном и оставлять на ночь). Повторять можно каждые 1-3 дня. Главное найти мумиё настоящее... я брала пару лет назад в Белокурихе на рынке, проверяла - настоящее.  Может у вас там где купить можно или заказать. Хорошая штука, обязательно почитай об этом

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Внезапно) Мумиё есть, аж два литра, может и правда попробую до кучи, спасибо

Автор поста оценил этот комментарий

А хороший гладкий асфальт тебе доступен? Если да, то переходи на ролики. Нагрузка безударная, а скоростной драйв в два раза круче чем при беге.

раскрыть ветку (6)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
А пульс какой? 50?
раскрыть ветку (5)
Автор поста оценил этот комментарий

У меня даже сидя меньше 52 не бывает)

Езжу на работу на роликах 6.5км в одну сторону каждый день. В хорошем темпе. Приезжаю весь мокрый. Функциональная нагрузка вполне приличная.

Автор поста оценил этот комментарий
Для пульса велосипед со взрывными прокатами. Лучше для сердца ничего нет + кайф от быстрой езды.
раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Самая высокая смертность от сердца у велосипедистов. Ржал над этим пока не прокатился по своей трассе с пульсометром. Пульс 180-190 это не полезно.
раскрыть ветку (2)
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я катался 2 года, затем купил часы бёрер с нагрудным пульсометром- 200 - 220... Пульс очень точный, медицинский прибор

Продал через месяц свой шоссейник. Больше не катаюсь вообще.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Не, отказаться не могу, лететь на шоссере по олимпийской велодороге сродни наркомании. Нужно было купить ещё счётчик каденса и научиться с правильной частотой крутить педали, тогда пульс падает. Ну и в горки заставлять себя помедленнее гнать и норм, больше 150-160 не будет.
ещё комментарии
5
Автор поста оценил этот комментарий

Ага и зубы новые вырастали.

Автор поста оценил этот комментарий
И зубы новые отрастали.
2
Автор поста оценил этот комментарий

а плавать надо было!

раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий
По мне так плавание король спорта. В молодости плавал нормально и сейчас не забросил. В 46 лет 35 дают, но уже седина выдает. Если с утра не поплавать хотя бы минут 30, день какой то сонный.
раскрыть ветку (2)
9
Автор поста оценил этот комментарий
У вас, наверное, свой собственный бассейн дома?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Через дорогу Дворец спорта. Абонемент на месяц, 3300.
Автор поста оценил этот комментарий
Хирургия вам в помощь.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку