Похудение (или не очень похудение), часть 4⁠⁠

Всем привет, прошло уже довольно много времени с момента начала моей борьбы с ожирением.

Признаюсь честно, последние несколько месяцев я не занимался снижением веса, больше сконцентрировался на том, чтобы привести в тонус мышцы и в целом чувствовать себя получше.

Итак, данные на сегодня: вес 89 кг

Вперёд, к победному рывку, цель – 83 кг.

До встречи через месяц!