Подсчёт калорий: когда результат?⁠⁠

Просто стало интересно, когда люди, кто считал калории, замечают первые ВЕСомые результаты?

Я две недели считаю. Полёт нормальный. Просто ем до 1500 ккал в сутки. Меньше - могу, больше - нет. Правда, был один вечер с коньяком и шоколадом, ну а дальше снова строгий коридор. БЖУ не учитываю совершенно. Ибо когда давно Я жила не только по калориям, но и соотношению белков-жиров-углеводов, это было каторгой - вносить всё по граммуличке...

Ну так вот вопрос: а когда на таком режиме питания наступает момент, когда процесс похудения становится заметным и ощутимым? Фото до и после в год - мотивируют чрезвычайно!! Спасибо тем, кто выкладывает.

И ещё огромный плюс подсчёта калорий - ты сыт, еда разнообразная (сегодня я чайную ложку майонеза себе позволила с яйцом), стул регулярный, и понимание, что если я пойду в ресторан и закажу шашлык и овощи к нему, то это вполне себе здравый выбор и непременно впишется в рацион.