Почему 9 мая — не только про войну, но и про внутренние битвы⁠⁠

Поздравляю всех с днем Великой Победы!

Позвольте взглянуть на этот праздник с психологической точки зрения.

В этот день во внутренней тишине вдруг поднимаются темы, которые мы нечасто себе позволяем:

⚫ Что значит «держаться», когда страшно?
⚫ Как вообще люди выдерживают боль, потерю, неуверенность в завтрашнем дне?
⚫ Зачем мы всё это помним, хотя хочется забыть?

С психологической точки зрения, День Победы — это день, когда коллективная травма встречается с коллективной надеждой. В каждом из нас есть что-то от тех, кто выжил, терпел, молчал, сражался, трудился на пределе сил в тылу, возвращался и снова учился жить.

Это про внутреннюю работу: признать боль, не закопать память, дать место утрате и жизни одновременно.

Пусть этот день напомнит:
мы многое можем выдержать.
И мы не обязаны делать это в одиночку.

Если в тебе сейчас откликается тревога, беспомощность или усталость от «нельзя расслабляться» — это не случайно.
И это не слабость.
Это может быть и память, которая просит заботы.