По ту сторону алкоголя.

Привет!

Всем алкоголикам иногда очень хочется выговориться. Пьющим - под рюмку, а непьющим и выговориться обычно  некому, так как после того, как бросил пить, "друзей" почти не остаётся. Наверное из-за этого появляется куча портянок на пикабу и других ресурсах с целью "излить душу". Я тоже хочу выговориться, но не буду рассказывать о своей "нелегкой доле" и причинах пьянсва, а опишу несколько "своих" моментов, которые постоянно давили на меня как причины не бросать бухать, и расскажу о методе, который позолил мне это сделать. Авось кому-то и поможет.

Коротко о себе, мне 36 лет, алкостаж  с 1998 года по 1.12.2018. 20 лет пьянства, из которых 3 последних года непрекращающегося, и больше полугода трезвости. В последние 3 года я бухал каждый день. Ну, может, дней 5-6 были "сухими". Пил исключительно крепкий алкоголь, чаще - 45 градусные бальзамы. Возвращался с работы на машине, заскакивал в КБ и брал 0,25 бальзама, сидел в машине, курил, бухал, жалел себя и шел домой. В пятницу и выходные до литра водяры или того-же бальзама. Нормальная работа, жена, ребенок и ребенок от первого брака.

Когда пьешь в таком ритме, то другой жизни уже не представляешь себе. Мысль о том чтобы бросить становится непонятной, так как кажется что жизни по ту сторону не существует, а удовольствие от чего угодно можно получить только вкупе с алкоголем, а никак  без него.

Пример:

Я1 - Лето, хорошая погода, а может съездить на рыбалку?

Я2 - А как тогда бухнуть если ехать самому?

Я1-  А если с утра в субботу поехать?

Я2-  Тогда в пятницу вечером, не бухать что ли?

Я1-  Ну тогда в субботу после обеда с ночевкой поехать, на рыбалке вечером в субботу бухнуть?

Я2-  И что ты предлагаешь? Взять 0,25 и все? Мало же! Костер, тушенка и все такое. Надо 0,5 брать, а после 0,5 стремно с утра будет ехать, надо будет до вечера там торчать пока точно выветрится .

Я1- да ну ее нахер, эту рыбалку, пойдем лучше возьмем 0,5.

Я2 - отличная идея!


И так все сферы жизни, начиная от похода в магазин заканчивая рождением ребенка. Как говорит старая поговорка - "нет повода не выпить".

Или, допустим, встреча нового года. Праздник же? Праздник! Нажраться надо успеть 2 раза, один раз днем, потом отоспаться и похмелиться под бой курантов, бухнуть и опять спать лечь! Красота! Как можно представить себе не пить на новый год? Все же пьют!

В таком ритме проходил год за годом, наполняя мою персональную цистерну спирта. Были скандалы, первый развод, лишение прав, сломанная по пьяни нога, проебана куча денег, и многое многое из "друзей" алкаша.

Так что же случилось, что я бросил пить? Страх все потерять или угробить здоровье? Угрозы жены развестись или потерять уважение детей? Проблемы на работе или страх за потерю водительского? Нет и нет!  Все гораздо проще. Единственный действенный способ это понять что алкоголь ничего не дает. Никому и никогда! Ну кроме тех людей которые его продают.


Друзья! Я пишу не для рейтинга и подписчиков, просто очень хочется помочь кому-то. Если тема именно моей истории и мой путь выхода из алкозависимости интересен - напишите пожалуйста, напишу продолжение о том как мне это удалось, ресурсы которые мне помогли и прочее. Ну и про бонусы трезвой жизни тоже напишу)

Борьба с вредными привычками

3K постов10.9K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
4
Автор поста оценил этот комментарий

Не употребляю алкоголь уже лет 10. Сэкономил кучу времени, ибо посиделки с друзьями в пятницу = потерянная суббота. Время - самое ценное что у нас есть, так что думайте на что его потратить, на алкоголь, компьютерные игры или создать семью, успешный бизнес, получить высокую квалификацию на работе, поддержать родителей.

раскрыть ветку (16)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Извините, что пишу под Вами, да и вообще извините (это моя первая реакция). Может, просто выговориться захотелось. Вы говорите о времени, а что если время не осознаешь? Я осознаю его утром, ты проснулся, вспомнил (если все хорошо) то, что было вчера, думаешь, ну его нахуй, я сегодня другой человек, а вечером... Вечером, столько накатило, что без анестезии и не справиться. Простите
1
Автор поста оценил этот комментарий
ибо посиделки с друзьями в пятницу = потерянная суббота
а чувство меры знать и не наебениваться до соплей - не, не вариант? выпить в пятницу пару кружек, ну три, хорошего пива и спокойно поехать домой - что-то невозможное?
раскрыть ветку (13)
Автор поста оценил этот комментарий

Я своб позицию не навязываю. Я например вот курить бросить не могу. Курю по 3-4 сиги в день

3
Автор поста оценил этот комментарий

Это одно из самых сильных заблуждений - алкоголик не может контролировать количество выпитого. Спасение - только полный отказ от алкоголя и трезвая жизнь.

Один из показателей привыкания - когда мало, и напиваешься до состояния нестояния.

Кстати, все, кто "культурно выпивают" - потенциальные алкоголики, продолжительность, дозы и периодичность - главные факторы. Чтоб не спиться, нужно либо вообще не употреблять, либо 1 раз в 3 месяца выпивать - и то, лишь кружку пива или бокал вина, не больше. Если употребляете чаще - поздравляю, вы уже на крючке.

раскрыть ветку (11)
3
Автор поста оценил этот комментарий
алкоголик не может контролировать количество выпитого

так, во-первых, далеко не все употребляющие алкоголь - алкоголики. во-вторых - речь именно о том, чтобы до алкоголизма не доводить и иметь чувство меры.


Чтоб не спиться, нужно либо вообще не употреблять, либо 1 раз в 3 месяца выпивать - и то, лишь кружку пива или бокал вина, не больше. Если употребляете чаще - поздравляю, вы уже на крючке.


А почему не 1 раз в год? Откуда цифры, из головы? Для среднего сферического человека в вакууме, без особенностей метаболизма этанола или ацетальдегида кружка пива/бокал вина за ужином - ни к какому алкоголизму не приведут. Более того, "пять кружек в пятницу" намного опаснее, чем кружка пива каждый день.


А так да, у алкоголика, который пытается завязать, но не получается, самый простой путь - это демонизация алкоголя и вера во все возможные мифы, с ним связанные. Иначе бросить не выйдет.

раскрыть ветку (10)
Автор поста оценил этот комментарий

http://www.alcoholism.ru вот один из источников, рекомендую к ознакомлению.

раскрыть ветку (7)
2
Автор поста оценил этот комментарий

сайт из 2000-х, без пруфов, без ссылок на научные исследования? и да, если что, научные исследования - это те, которые удовлетворяют критериям научности и были опубликованы в рецензируемых изданиях, прошли двойное слепое, а ещё лучше когда речь не просто о исследованиях, а о метаанализах.

раскрыть ветку (6)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Вас так это задевает )) 100500 комментов.

Как будто вам пить запрещаю - да на здоровье, хоть упейтесь, но именно ваша реакция на тему ограничения употребления алкоголя нездорова.

Неудобно кидать ссылки с телефона, и пускаться в дальнейший "баттл пруфов", и тем более не вижу в этом смысла, если вами отрицаются очевидные вещи.

Будет у меня время - накидаю вам исследований.

Но простое гугление уже опровегнет ваши доводы, особенно про отсутствие "диких" проблем с алкоголизмом в развитых странах.

раскрыть ветку (5)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Вас так это задевает )) 100500 комментов.

ну, меня действительно задевает любая антинаучная фигня. про алкоголь ли, про лечение огурцами ли - без разницы. именно поэтому я, например, модерирую сообщество "наука" на пикабу. вы пройдитесь, например, по постам с тегом "ГМО" и посчитайте, какие трактаты на десятки комментариев я оставляю там=)

Как будто вам пить запрещаю - да на здоровье, хоть упейтесь, но именно ваша реакция на тему ограничения употребления алкоголя нездорова.

совершенно понятно, что вы мне ничего не можете запретить, равно как и то, что для вас алкоголь - такая же больная тема, как для меня - антинаучная ахинея.

Неудобно кидать ссылки с телефона, и пускаться в дальнейший "баттл пруфов", и тем более не вижу в этом смысла, если вами отрицаются очевидные вещи.

посмотрите, пожалуйста, вот это очень хорошее видео про "очевидность":

https://www.youtube.com/watch?v=AoglGNdRHz0

Но простое гугление уже опровегнет ваши доводы, особенно про отсутствие "диких" проблем с алкоголизмом в развитых странах.

мне кажется, или вы начинаете играть моими словами? я говорил не о "развитых странах" вообще, а о странах с культурой потребления алкоголя, в которых считается абсолютно нормальным ежедневное употребление вина (как в испаниях-италиях) или пива (как в германиях-бельгиях). а теперь, фокус, вот вам офигенно подробная статистика от ВОЗ по странам:

https://ourworldindata.org/alcohol-consumption

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, вы ж видать дипломированный и практикующий врач-нарколог, вам виднее.

"...Именно поэтому я, например, модерирую сообщество "наука" на пикабу. " - и что? Это показатель степени вашей осведомлённости по теме алкоголизма??

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ну, вы ж видать дипломированный и практикующий врач-нарколог, вам виднее.

при чем тут врачи? я всего лишь знаю, как отличить научную статью от просто художественного вымысла. и способен эти самые статьи читать, понимая суть написанного. мы же обсуждаем достаточно общие вещи и статистические данные. для этого не требуется быть врачом.

Это показатель степени вашей осведомлённости по теме алкоголизма??

это показатель того, что у меня действительно подгорает, когда я вижу, когда люди пишут антинаучную ахинею. на любую тематику вообще. а для осведомленности есть пабмед и те же данные с сайта ВОЗ. вы, кстати, как, уже ознакомились?

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Вот главное для тебя - поспорить, лишь бы последнее слово за тобой - такое впечатление.


Алкоголь (этанол) - это наркотик. Периодичное длительное употребление наркотика ведет к зависимости. Что тут нужно доказывать? 


Выпивать - это нормально! Главное - "пить культурно"! Утешаете себя, оправдываете, убеждаете в этом других, а на самом деле и месяц без алкоголя прожить не можете!


Дальше пиши что хочешь, для дальнейшей дискуссии мне нужен комп. 

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Оба мои родители - алкоголики, я изучала эту тему, читала литературу, смотрела видео - и знаю, о чем говорю. Можете оправдывать свое "культурное питие" и дальше, только это вам никак не поможет.

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
я изучала эту тему, читала литературу, смотрела видео

а каковы были критерии отбора "литературы и видео"? в сети вагон абсолютно безграмотных книг и видео того же Жданова, который тот ещё фрик. ещё раз: есть научные исследования и есть лженаучная ахинея. разница между ними в том, что результаты первого воспроизводятся даже при слепом рецензировании (когда проверяющие не знают, что именно они проверяют и какой должен быть результат), а второго - нет.


чем не поможет? в достаточно большом количестве европейских стран, бокал вина за ужином или кружка пива - абсолютная норма для большинства населения, при этом никакого дикого уровня алкоголизма и связанных с этим проблем там не наблюдается, хотя по вашей логике должны быть обязательно.


у вас вполне понятная фобия к алкоголю из-за травмы детства, с этим связанной - но надо понимать, что в мире есть дохрена людей без таких проблем, которые относятся к алкоголю более спокойно и не демонизируют его.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Поэтому надо квасить в воскресенье

Один хер понедельник - и так пиздец

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку