Платформа для отжимания Xiaomi
Наткнулся на маркетплейсе на любопытный товар...
... И ещё более любопытный отзыв к нему =)
раскрыть ветку (134)
раскрыть ветку (132)
Окуеть, до Вашего коммента я думал, что с помощью этой штуковины меняют линейные размеры каких-то девайсов от ксиаоми. В сторону уменьшения, судя по названию.
раскрыть ветку (116)
ну, позволяет ставить руки для нагрузки на определенные мышцы, плюс может помочь тем людям, у кого проблемы с кистями, а обычные отжимания от пола довольно-таки нагружают кистевые суставы, иль шо там
З.Ы.: с таким же успехом можно сказать о любом тренажерном зале "когда просто отжиматься и турник надоели"
раскрыть ветку (50)
раскрыть ветку (33)
раскрыть ветку (13)
Берёшь ДСП 600*300 или похожее по размеру. Покупаешь две дверные ручки-скобы по 100 руб, удобные под хват руки. Примеряешь на ДСП, как удобнее. Прикручиваешь. Отжимаешься.
раскрыть ветку (15)
Зачем так сложно? Я себе опоры брал похожие на такие как на картинке, только китайские, заплатил рублей 300. За два года периодического пользования даже покрытие на ручках не испортилось, компактные, кисти не давит, и ставить можно как угодно.
раскрыть ветку (6)
Можно еще гантельки юзать для этого дела, ну по крайней мере девушкам с небольшой рукой нормально получается. как бонус не занимает отдельного места и используется в других упражнениях :)
Юзая такие надо шарить на каком расстоянии, под каким углом руки ставить, что бы разные группы мышц работали. А с доской по картинке воткнул и погнал землю толкать. Кому то проще на 3к больше потратить, чем гуглить какие упражнения тру и как их делать.
раскрыть ветку (3)
А с доской по картинке воткнул и погнал землю толкать.
У разных людей разный рост, вес, ширина плеч, длина рук, растяжка, подготовка и т.д. Погрешность постановки на той доске относительно сферического эталона не меньше, чем если поставить упоры по инфе с интернета. Даже не по картинке, а просто с тектового описания. Примерно у груди, примерно на ширине плеч, примерно внутрь, примерно наружу, и т.д.
чем гуглить какие упражнения тру и как их делать
Если человеку лень даже потратить две минуты на гугло-картинки, то не похер ли ему вообще как ставить руки? На рандоме поставил как удобно и поехал. А если человек захочет правильно отжиматься ему по любому придется где-то смотреть правильную технику, число выполнений, число подходов, периодичность занятий и т.д. Причем в итоге на сами упражнения будут потрачены много десятков часов, с усталостью и болью в мышцах. Все это не лень - а глянуть картинку лень?
Реальное преимущество доски только в устойчивости опор относительно пола и друг друга.
ещё комментарии
Причем здесь рост, вес, уровень растяжки и подготовки? Как они влияют ну технику отжиманий? Для человека ростом 2м и весом 100кг будет другая техника, чем у человека 1,75м и 80кг? Нихрена подобного.
Единственно что влияет, это ширина плеч, и то, у большинства примерно одинаковое строение плечевого пояса, если вы конечно не Паша Рама два метра в ширину.
И я думаю в комплекте идет мануал, какие дырки на какую группу мышц влияют, какое количество подходов надо сделать, и какой никакой план тренировок. Людям которые в домашних условиях решили "подкачаться к лету" это проще, чем 100500 разных сайтов, картинок и видео, от которых глаза разбегаются.
Единственно что влияет, это ширина плеч, и то, у большинства примерно одинаковое строение плечевого пояса, если вы конечно не Паша Рама два метра в ширину.
И я думаю в комплекте идет мануал, какие дырки на какую группу мышц влияют, какое количество подходов надо сделать, и какой никакой план тренировок. Людям которые в домашних условиях решили "подкачаться к лету" это проще, чем 100500 разных сайтов, картинок и видео, от которых глаза разбегаются.
раскрыть ветку (1)
Как они влияют ну технику отжиманий?
Ну например так, что херня обозначенная на этой доске красным как самый узкий хват лично для меня таковым даже близко не является. Если я поставлю опоры в эти положения, то качать буду совсем не то, что там указано. А если взять крупного человека, то для него то что на доске рассчитано на ширину плеч как раз будет узким хватом.
Единственно что влияет, это ширина плеч
Ну да, и кисти у всех крутятся одинаково, и длина рук от роста не зависит, и на постановку опор например для широкого хвата не влияет. И конечно же каждый человек может с первого дня успешно выполнять все предусмотренные позиции, и ему точно не понабится смещать их для облегчения задачи.
И я думаю в комплекте идет мануал, какие дырки на какую группу мышц влияют
Стоп. Т.е. нужно и читать мануал, и отдать 3 косаря? Но как же люди которые не хотят читать мануал!?
это проще, чем 100500 разных сайтов
На каждом из которых одна и та же инфа. Та же самая что на первом сайте. Та же самая что на первой картинке в гугло-картинках. Та же самая что и в мануале. Что там проще то? Там одна только поездка за доской в 10 раз дольше чем гугление и чтение.
ещё комментарии
Я из деревях сделал. Дёшево и сердито. Мне они нужны для того, чтобы запястья не болели. Вещь отличная.
Получаешь ущербную на вид хрень, на которой руки можно ставить только в одном положении. Ах да, и которую неудобно хранить.
раскрыть ветку (4)
Пару дверок у шкафа, 40х40, делаешь просто съёмными, без креплений, чтобы пол не царапать, на каждой по дверной ручке. Снимаешь, кладёшь куда тебе надо, потом ставишь обратно.
раскрыть ветку (1)
Будет скользить и за дверные ручки не так удобно держаться чтобы свой вес в них давил. Есть упоры для отжиманий - стоят я думаю около 700 рублей. Красивые , компактные и удобные
Тогда вам просто необходима Платформа для отжимания Xiaomi! Эта эргономичная и удобная платформа позволит вам повысить уровень ваших отжиманий и получать удовольствие от тренировок!
Но погодите это ещё не всё! Если вы закажете Платформу для отжимания Xiaomi, то в подарок вы получите вторую Платформу для отжимания Xiaomi совершенно бесплатно!!!
обычные отжимания от пола довольно-таки нагружают кистевые суставы, иль шо тамА на кулаках не проще ли?
раскрыть ветку (15)
Многократно получал травмы кистевых суставов. Иногда очень больно отжиматься на ладонях и на кулаках, интересно было бы попробовать это приспособление, но я чёт сомневаюсь, что оно поможет.
раскрыть ветку (8)
Иногда помогает банально положить книги и опираться на них, чтобы уменьшить угол
Ну или купить специальные упоры для отжиманий
раскрыть ветку (7)
У меня сломаны и криво срослись 2 пальца в кисти, я если на кулаки встану они опять сломаются, а с такой штукой нет
раскрыть ветку (2)
Каждый делает как ему удобнее. Настолько привык отжиматься на кулаках что на них отожмусь в 2 раза больше чем обычным хватом. Но тренажер все равно было бы интересно потестить, разные мышцы потерзать
раскрыть ветку (1)
Ну такое. У меня есть упоры для рук - их можно ставить как угодно. В итоге дома все равно лежат - не используются. После гантель не до них. В парк на треню упоры тоже не возьмёшь - больше возни. Короче поиграл - и хватит.
С точки зрения нагрузки на различные участки грудных - ну да, как то что то нагрузка смещается. Но мне треню в 45 минут впихнуть бы, уже не до акцентирования становится. Посмотри отзывы на упражнение "жим-гильотина". Я делаю его с гантелями, чисто субъективно - работает отлично.
ещё комментарии
Разное положение рук оказывает воздействие на разные группы мышц, я купил с али, удобная штука
раскрыть ветку (58)
Соглашусь на счет удобности. Обменял 800 билетов банка за данный товар на озоне. Даже интерес к регулярным отжиманиям появился. Сейчас цена подросла на пару сотен.
раскрыть ветку (19)
У меня такая хрень. Купил на Авито за 1к. В самом деле удобнее чем обычные упоры. Хотя места больше занимает.
раскрыть ветку (15)
раскрыть ветку (14)
Думать меньше надо, как ставить для какой группы)
а серьезно, у меня на полу обычные разъезжаются и крутятся вокруг оси. Решил не морочиться дальше с подбором. И в самом деле удобно оказалось
а серьезно, у меня на полу обычные разъезжаются и крутятся вокруг оси. Решил не морочиться дальше с подбором. И в самом деле удобно оказалось
раскрыть ветку (10)
Ну если думать меньше, то ладно))) а если серьезно, то не могу понять, как они могут крутиться и разъезжаться. Прорезиненные ножки нее дают этого
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Не, точно не я. Слева человек эпохи возрождения. И справа тоже не я(на всякий случай). Справа губернатор какого-то штата.
ещё комментарии
Даже не знаю, что вам ответить))) Все, что в комментах пишут, переворачиваются, скользят, криво поставить... Возможно, у меня нет таких проблем. Первые две точно нет, криво сильно, тоже думаю, не поставишь.
раскрыть ветку (1)
Криво поставить - говорят про неправильное положение.
Без разметки ты никак не поставишь упоры ровно так, как надо. Притом симметрично. А если надо на конкретные группы мышц - то даже маленький сдвиг снизит эффективность значительно. Посмотри вон на картинке - там пара сантиметров разница в положении упора - уже другая группа мышц.
ещё комментарии
Какая-то хуетня для комнатных атлетов. Выброси её и посмотри видео, как правильно делать отжимания
YouTube●9:49
А в чем проблема купить обычные упоры за 700 рублей (противопоставляю их цене указанной в посте) и ставить их как твоей тренирующейся душе угодно? Или вставлять в дырочки это некий сакральный смысл?)
раскрыть ветку (32)
Против генов не попрёшь. Вставлять в дырочки всегда приятней, чем просто руки тренировать.
раскрыть ветку (3)
ещё комментарии
А в чем проблема купить обычные упоры за 700 рублейКогда хочется суши, в чём проблема купить вместо них гречи и консервированной рыбки?
А когда нужна мебель, почему бы не сделать её самому?
И прочие ахуительные истории из книги "Гайд для около бомжей о том как надо правильно тратить деньги".
ещё комментарии
раскрыть ветку (1)
Нет у меня есть упоры и они нифга не фиксирутся жестко и вообще они падают иногда когда резко отжимаешься
ещё комментарии
В этой платформе тебе в дырочках обозначено на какие мышцы они это расположение упора, не надо каждый раз вспоминать что и куда ставить и само расположение каждый раз одинаковое. Другой вопрос что плечи у всех разные, но те кому действительно важно +-5см уже не любители и тренируются гораздо профессиональнее
Не знаю о каких упорах идёт речь, я купил самые дешёвые в али за 8к тенге (1.5к рублесов) Да можно даже самому упоры сделать, но я не ебу как их держать что бы влиять на нужную группу мышц
раскрыть ветку (19)
Я купил самые недорогие за 700 рублей. В чем разница между ними и этой приколюхой? Есть описание? Так и в интернете его полно, а переплачивать в 5 раз такое себе
раскрыть ветку (18)
Разница - 300 рублей и в том, что тут ручки зафиксированы. Обычные упоры скользят при широком хвате.
раскрыть ветку (5)
Почему 300? 700 рублей и 3600 в посте. Если вы считаете бу, то и упоры можно бу купить. Насчёт скольжения, у меня не скользят на линолеуме
раскрыть ветку (4)
Разная цена на них. Вполне можно купить и за 990. Да и выше комментарии людей, которые покупали по 800 или 1,5к
На Али брал такую доску за 1к, потому 300р. На ламинате упоры скользят, под них нужно резиновый коврик подкладывать.
раскрыть ветку (2)
Понял. У меня упоры какие то прорезиненные, поэтому не скользят. Я не то, чтобы топлю за упоры, интересна сама разница, стоит ли того.
раскрыть ветку (1)
Мне с доской понравилось больше, чем с упорами. Не нужно переживать за правильное положение ручек.
раскрыть ветку (11)
Стоп. Не надо вводить в заблуждение. Изначально речь шла о сяоми. Кто-то докопался с вариантом на 700 и огреб минусов. Если бы речь шла о 700, а манерные Пикабушники начали бы доебываться с сяоми, был бы совсем другой разговор.
раскрыть ветку (8)
Люди обсуждают продукт сяоми. Ты начинаешь лезть со своим вариантом за 700. Тебе объясняют, что есть плюсы, вроде фиксации, точного положения, симметрии. Но нет, тебе насрать, ты гнешь свою линию, попутно говоря "хз, у меня нет таких проблем". Действительно, почему же тебя такого хорошего и праведного заминусили?
ещё комментарии
Где я написал, что я такой хороший? Мне интересы плюсы такого выбора, учитывая его стоимость
раскрыть ветку (5)
Господи, тебе уже даже пояснительный комментарий написали, слепец эдакий, может читать научишься?
ещё комментарии
раскрыть ветку (2)
Давай не будем, а? Ты отвечал комментами на перечисленные плюсы. Почему ты решил, что тот продукт, который другие люди купили для себя должен иметь какие-то плюсы для тебя?
раскрыть ветку (1)
Здесь вроде обсуждение. Нет? Я спросил, люди ответили. Но ты решил доебаться. Потому и говорю, почитай когда я спросил, когда мне ответили.
ещё комментарии
ещё комментарии
Пидары они все! ©Брат
Когда говорят "пикабушник" - мне прям ярко представляется этакий пидарок 20-30 летний, в подкатанных джинсиках в обтяжечку, кроссовочки на босу ножку, в курточке с рукавчиками такими же тоненькими, как и джинсики. И когда гопари начинают шалить с его подружкой где-нить у метро доебавшись, этот пидарок сливается. Ну он же не быдло какое-нибудь, он же высокоинтеллектуальный важный член общества! А тёлку потом и новую можно найти (или парня), главное пиздюлей не огрести от гопоты. Тьфу, блять, мразота.
Когда говорят "пикабушник" - мне прям ярко представляется этакий пидарок 20-30 летний, в подкатанных джинсиках в обтяжечку, кроссовочки на босу ножку, в курточке с рукавчиками такими же тоненькими, как и джинсики. И когда гопари начинают шалить с его подружкой где-нить у метро доебавшись, этот пидарок сливается. Ну он же не быдло какое-нибудь, он же высокоинтеллектуальный важный член общества! А тёлку потом и новую можно найти (или парня), главное пиздюлей не огрести от гопоты. Тьфу, блять, мразота.
ещё комментарий
ещё комментарии
раскрыть ветку (1)
А вдруг приедет английская королева и спросит, кто тут занимается с упорами? А Вам нечего будет сказать))
По факту да, блажь и понты)
И со спортзалом сравнивать нельзя, там помимо оборудования своя атмосфера, повышающая работоспособность, а дома - пирожки с ленью
По факту да, блажь и понты)
И со спортзалом сравнивать нельзя, там помимо оборудования своя атмосфера, повышающая работоспособность, а дома - пирожки с ленью
ещё комментарии
раскрыть ветку (1)
https ://a.aliexpress.com/_mqhfPpx
После https уберите пробел, брал именно этот товар но там их много других.
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Всё зависит от упорства, признаю в последнее время стал меньше заниматься, но толк от них есть! В положении для грудака, отжиматься гораздо тяжеле ибо грудные мышцы у меня не развиты, хотя руки всегда держал более менее в форме
ох уж эта эпоха потребления. Даже отжимания от пола можно монетизировать. И ведь будут люди, я уверен, которым для счастья кровь из носу будет нужен этот чудо девайс. Уже молчу про 2500 кремов и мазей у своей девушки. Для век, щек, губ, рук, кистей, поп, пись и т.д. Не дай бог перепутать!
раскрыть ветку (9)
Ну реально же заебали эти потребляди. Даже процесс трапезы уже монетизировали - на зачем тебе вилки, ложки? Рук что-ли нету?
ещё комментарии
Во-во! Тут еще поле не паханное. Вилка для картошки жареной, пареной, вареной, вяленой, тушеной, копченой! Для мяса, хлеба, сыра. Эх!
раскрыть ветку (1)
ещё комментарии
Для кого-то это может быть не очевидно, но штука реально полезная. У меня, например, ломаное запястье и отжиматься классическим образом я не могу, запястье не сгибается достаточным образом, чтоб на него опираться. А у обычных упоров недостаточна фиксация. Покупал себе подобную штуку, это мегаудобно.
ещё комментарии
ещё комментарии
Вы замахнулись на святое, схватили минусов)) Эти ебаные баночки везде, вокруг моего куска мыла и станка. И это всё, что мне нужно чтоб хорошо выглядеть. Сделал третью полочку в ванной, все равно мало. Повезло хоть с ногтями не ебется и брови раз в год рисует.
ещё комментарии
Да норм. Я понимаю, что люди бывают с разными мнениями. У моей девушки точно также раздражение вызывают мои вопросы о том, чем у нее кожа на разных частях тела отличается. Я понимаю, что толщина может быть разной, но 10+ кремов для самых разных частей тела это просто маркетинговый ход, чтобы вместо одного тюбика купить 10+ тюбиков
ещё комментарии
ещё комментарий
ещё комментарии
ещё комментарии
ещё комментарии
