53

Ответ на пост «Как избавиться от панических атак?» 

Задолбало!


В первую очередь при панических атаках, нужно обратиться к психиатру.

Так как панические атаки не являются диагнозом, они являются симптомом таких расстройств, как:

https://ru.wikipedia.org/wiki/Посттравматическое_стрессовое_расстройство , https://ru.wikipedia.org/wiki/Тревожное_расстройство , https://ru.wikipedia.org/wiki/Паническое_расстройство , https://ru.wikipedia.org/wiki/Невроз , https://ru.wikipedia.org/wiki/Пограничное_расстройство_личности , фобическое тревожное расстройство: https://ru.wikipedia.org/wiki/Фобия

И еще десятка-другого расстройств.


Если у человека начались ПА, это означает, что либо психика не справляется со стрессом (банальный невроз), либо психику нужно лечить у психиатра + разговорная терапия и смена образа жизни во всех случаях от легких до тяжелых.

Потому что все эти упражнения, разбросанные по сети, они конечно, хороши, но если не лечить основную причину Па, симптомы через какое-то время вернутся обратно.


ЗЫшка: у меня эта зараза длилась аж четыре года и знаете, что помогло? Месяц лечения таблеточками.

Психология | Psychology

8.4K постов44.5K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.

Подробнее
Лучшие посты за сегодня
6923

«Белые привилегии»

6098

Многие не видели этого видео просто потому, что тогда ещё не родились...

5157

Ставки сделаны господа, ставок больше нет

Ставки сделаны господа, ставок больше нет Политика, Посольство, Россия и Украина, Картинка с текстом
5056

Сила маркетинга

Сила маркетинга
4947

Топлес

4599

Традиция

Традиция
4445

В Самаре дети мигрантов толпой избили второклассницу

3836

Если так

Если так
3801

Ответ на пост «За чей счёт банкет?)» 

Ответ на пост «За чей счёт банкет?)» Мужчины и женщины, Любовь, Возраст, Ответ на пост
Ответ на пост «За чей счёт банкет?)» Мужчины и женщины, Любовь, Возраст, Ответ на пост
Показать полностью 2
3643

Хитрожопое

Хитрожопое
3626

Это вы классно придумали!

3533

Дай монитору отдохнуть

3439

Ответ на пост «Сколько сколько хотите снять?» 

3393

Поколения фанатов

3308

Когда впервые купил себе консоль

Когда впервые купил себе консоль
3150

Бережливость 80 уровня

Бережливость 80 уровня
3076

Топ ненужной хрени на Пикабу:

2954

Memento mori

2834

Антинесун

2760

Сообразительный)

Сообразительный)
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: