231

Ответ на пост «Действующий лайфхак при сильной заложенность носа (я вообще не шучу)»

У меня тоже был период зависимости от капель в нос - 10 лет на назоле. Назол был в каждой сумочке, парочка обязательно бралась в отпуски и командировки и перед выездом в аэропорт проверялось наличие наравне с паспортом и билетом. Нос закладывало даже если днём просто задремать сидя на 5 минут.


Не помню по какому поводу я решила начать делать контрастные обливания. Поскольку я не гонюсь за рекордами и не люблю экстремальные эмоции, начала с малого - бледно-прохладная и умеренно-тёплая вода только по ступням. 2-3 дня одинаковой температурой. Потом за ещё 10-12 дней постепенно доводила до максимально-горячей и максимально- холодной, которые могла терпеть.


Потом ступни и икры так же с холодной и горячей и за неделю дойти до сильно холодной и сильно горячей. Далее - бёдра и ниже, задница и ниже, живот и ниже, плечи-руки и ниже, далее с головой.


Никакого экстрима - 10-15 секунд холодной, 10-15 горячей и таких три повтора. Дольше ждать, пока вода сольётся.


Уже где-то на бёдрах я поняла, что стала капать реже. На животе поняла, что вообще не капаю. На всякий случай боялась и носила капли с собой ещё месяц наверное.


И всё, слезла с капель!

Лучшие посты за сегодня
11881

«Я с грязью как хочу, так и разговариваю»

10290

Прошу помощи у силы Пикабу. Опять диаспора покрывает своего

8040

Сотрудники «Связного» во Владикавказе массово написали заявление на увольнение из-за начальства

Сотрудники «Связного» во Владикавказе массово написали заявление на увольнение из-за начальства Работа, Увольнение, Связной, Длиннопост
Сотрудники «Связного» во Владикавказе массово написали заявление на увольнение из-за начальства Работа, Увольнение, Связной, Длиннопост
Сотрудники «Связного» во Владикавказе массово написали заявление на увольнение из-за начальства Работа, Увольнение, Связной, Длиннопост
Сотрудники «Связного» во Владикавказе массово написали заявление на увольнение из-за начальства Работа, Увольнение, Связной, Длиннопост
Сотрудники «Связного» во Владикавказе массово написали заявление на увольнение из-за начальства Работа, Увольнение, Связной, Длиннопост
Показать полностью 5
7782

Контрацепция по замужнему

Контрацепция по замужнему Измена, Юмор, Комментарии, Скриншот, Замужество, Комментарии на Пикабу
7722

С чего надо начинать

7413

Ответ на пост «Ох уж эта цивилизация...»

Ответ на пост «Ох уж эта цивилизация...» Совпадение, The Sims, Жизнь, Пенсия, Игры, Ответ на пост, Длиннопост, Мат
Ответ на пост «Ох уж эта цивилизация...» Совпадение, The Sims, Жизнь, Пенсия, Игры, Ответ на пост, Длиннопост, Мат
Показать полностью 2
7043

Как я " купил " права

6995

Ох уж эта цивилизация...

6288

Ответ на пост «Очередное телефонное мошенничество. Как это сделано»

5723

Здесь все прекрасно. И пост и комментарии

Здесь все прекрасно. И пост и комментарии Скриншот, Эрекция, Вестибулярный аппарат, Мат, Комментарии на Пикабу, Комментарии
Показать полностью 1
5552

РЖД

РЖД Юмор, РЖД, Железная дорога, Скриншот, Переписка
Показать полностью 1
5370

Доходчиво, батя 100lvl

Доходчиво, батя 100lvl Политика, Родители и дети, Власть, Деньги, Демократия, Капитализм, Twitter
5366

- 40кг

- 40кг Похудение, Вес, Радость, Мотивация, Длиннопост
- 40кг Похудение, Вес, Радость, Мотивация, Длиннопост
- 40кг Похудение, Вес, Радость, Мотивация, Длиннопост
- 40кг Похудение, Вес, Радость, Мотивация, Длиннопост
- 40кг Похудение, Вес, Радость, Мотивация, Длиннопост
- 40кг Похудение, Вес, Радость, Мотивация, Длиннопост
- 40кг Похудение, Вес, Радость, Мотивация, Длиннопост
- 40кг Похудение, Вес, Радость, Мотивация, Длиннопост
- 40кг Похудение, Вес, Радость, Мотивация, Длиннопост
Показать полностью 9
5307

Наконец-то

Наконец-то
5091

Купила носки с акулой, теперь шаркаю!

Купила носки с акулой, теперь шаркаю! Юмор, Настроение, Позитив, Игра слов, Акула, Носки
Показать полностью 1
4941

Всё правильно разложил

4620

Под присмотром

Под присмотром Юмор, Картинка с текстом, Ящерица, Клетка, Чистка, Присмотр, Воздушные шарики, Бородатая агама
Показать полностью 1
4442

Ответ на пост «Купила носки с акулой, теперь шаркаю!»

Ответ на пост «Купила носки с акулой, теперь шаркаю!» Юмор, Настроение, Позитив, Игра слов, Акула, Носки, Крокодилы, Повтор, Ответ на пост
4364

Почему так больно?!

Почему так больно?! Юмор, Картинка с текстом, Telegram, Twitter, Супермаркет Магнит, Возраст, Повтор
4326

Сынка

Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: