Открытие
Люди с низким гемоглобином и давлением поймут.
Представляете, можно не восставать с утра, поднимаясь по стеночке, а просто встать, не испытывая всех этих потемнений в глазах и вертолётов. Можно идти, не уставая на десятой минуте. Можно даже побегать и не дышать после этого, как мопс-переросток.
Восхитительное ощущение - не чувствовать постоянной слабости и апатии. Повседневные дела больше не подвиг во имя себя любимой, а лёгкое и непринужденное занятие. В голове не звенит, сон нормализуется.
А все почему? Потому что надо нормально жрать) Много, часто и полезного) Пересиливать себя и впихивать мясо (нет, я не веган, просто вареное на вкус не оч, а жареное нельзя) , есть каши, фруктоовощи и прочее из списка "полезно для кроветворения")
Ну и немного медикаментозной терапии для ускорения процесса.
В общем, если ощущаете хоть что-то из вышеописанного - проверьте гемоглобин, и начинайте лечить свою анемию.
Она, не являясь угрозой для жизни, существенно её портит!
