Опыт вегетарианства⁠⁠

Ну каждому свое, выж пикабушник, под 100 кг на 2 метра, мяса надо много😆

Увы овощи не выигрывают ни по каким критериям:) нет и никогда не будет ничего лучше сочного стейка или бургера, хотя есть бургеры с козьем сыром, но по цене столько же , сколько и бургер с мясом:)

Думаю купить морозилку, но очень уж много энергии жрет. А так то у нас ягод/грибов вокруг дома много растет, я предпочитаю заморозку , а не консервант.

Конечно, исходя из этого подбираю еду, экспериментирую так сказать.

Я ориентируюсь на свое чувство сытости и сколько длится, мне пока нет необходимости считать калории. Грудь с салатом длится 3-4 часа, салат длится ну может 1-2 ( салат самый обычный, без семян/орехов и т.д.)

Летом все норм, зимой нет. Хотелось бы что бы у еды был вкус тоже.

Эххх везет же вам:) у нас своих полно, увы хранить негде пока.

Эххххх, живут же люди, обожаю грибы, но ем в основном летом и то что собрала сама.

Ну так они сами эту еду ростили, так то бюджетно да:)

Я самое дешманское покупаю, вы что, поэтому и закупаюсь в азиатских магазинах, там хоть божеские цены. Увы только в этих магазинах боязно покупать мясо/морепродукты, как то один раз траванулась и больше не хочется. 

Я не ем тыквы и морковки, приходится выкручиваться. На самом деле я просто поесть люблю, мне надо что бы было вкусно, а не просто тушеные овощи, поэтому всякие травки, пасты, соусы, специи и паниры, вот тогда ничего так и да шафран уважаю, рука правда слегка дрожит, когда покупаю.

Опять-таки очень уважаю всякие пасты с овощами и картошечку с грибами, но есть это постоянно как то не хочется.

Если напишите рецепт чтоб вкусно и бюджетно, было бы здорово.

Ну грибной сезон же вроде. У меня еще с прошлого года заморозка осталась, берегу:) эти грибы в магазине стоят просто астрономически, а у меня около дома растут, экономия😄

Всякие портабелло и шампиньоны у нас стоят 4-3 вроде евро упаковка, а там не кг.

А что там с бобовыми в европах? Они наверняка дешевле курицы будут. Получается вегетарианство дешевле мясной диеты?

Хммм, завтра буду делать карри, вместо курицы положу панир. Если не забуду приведу ценник. Но я точно помню что только один панир стоит 5 евриков за кусок , а этот кусок на пару дней всего лишь, за те же деньги я могу купить 2 кг куриных ног.

Ну на овощах видать надо просто больше есть, что бы было норм. А так съел кусочек груди и салатик и норм.

У меня было пару знакомых вегетарианцев, они очень пухлые были, макароны там, картофель и т.д. 

Не в РФ.  В РФ дешевле, но и зп не у всех по 2 тыс. Евро.

Вот я как-то ровно отношусь - веган человек или нет. У каждого свое право выбора. И я могу понять, но не принять, необходимость диеты.

Но когда кто-то пытается навязывать свое мнение - этого я ни понять, ни принять не могу - что от веганов, что от мясоедов.

ЗЫ: Сам я без мяса не могу. Сможете меня разубедить в обратном?

Но только оливье без колбаски не вкусно:) т.е. получается что вегетарианство это просто гарнир:) сделав кусок мяса и к нему овощи, поел и хорошо. Сделал только овощи без всего, уже не так радостно и есть хочется.

Интересно)) кому не интересно, езжайте

Если бы вам было все равно этого поста бы небыло. Печально когда фанатики сами не понимают что они фанатики.

Конечно не однозначный, если бы я жила на Юге, я бы только овощами и фруктами бы питалась и с большим удовольствием. На Север зимой овощи и фрукты стоят безумных денег и вкуса нет, ну разве что органик покупать.

В чипсах белка мало, так что плохой совет )) Для мыщц нужно мяско, добавки протеиновые можно. На одном фастфуде кони двинешь от интенсивных тренировок.

Да, можно и на роллтонах, пиццах и тортиках удерживать стройность, красивый внешний вид и высокую активность.

Сомнения сильные одолевают меня.

Не доросли люди ещё до вегетарианства, рано ты родился, вот в будущем люди бы тебя поняли. Поэтому иди нахуй

Калораж решает. На этом всём можно худеть если соблюдать дефицит калорий. Проще говоря, если в день съедать ничего кроме 100г тортика и пиццы, то будешь худеть, инфа 100%.