О том, почему я хожу без зонтика даже в дождь....

О том, почему я хожу без зонтика даже в дождь.... Вес, Словоблудие, Длиннопост

Сегодня не про аллергию...

На волне постов про вес. Для меня это больная тема. Обычно женщины бросают все силы на борьбу с лишним весом, я всю жизнь гоняюсь за заветными килограммами, но набранные непосильным трудом, они, вскоре, меня покидают, прихватив еще парочку с собой.

Вводные данные: возраст 30 с небольшим лет, рост 162 см, вес гуляет от 38 до 42 кг, в печальные времена 35 кг, максимально, что мне удалось набрать было 45 кг ( с тех пор 44-45 кг моя цель).

Предвидя вопросы:

- нет у меня нет "расстройства пищевого поведения"

-  я относительно здорова, о мой вес сломали зубы почти все мои, именитые и не очень, коллеги, и с разной степенью периодичности, шлют мне статьи с исследованиями по генетическим и метаболическим особенностям людей с дефицитом веса

- я нормально выгляжу, щеки так вообще со спины видно, моя фигура не напоминает доску, но и дамой с пышными формами меня не назовешь

- я очень много ем и ем постоянно, для меня голодание больше 6-8 часов заканчивается печально

Как я с этим живу? (казалось бы, чего жаловаться?)

Плюсы:

- я занимаю мало места (могу спокойно спать в кресле самолета/поезда свернувшись)

- я выгляжу моложе своих лет (после 25 лет это определенно плюс), ну это если сильно не приглядываться, сбивают с толку габариты подростка

- я могу позволить себе любой стиль в одежде в т ч подростковый

Минусы:

- найти одежду и обувь это целый квест, многое приходится перешивать, либо носить в стиле "оверсайз" хотя моделью это не предусмотрено, с обувью еще тяжелее, привет 34 размер, варианта 2: убогий и дорогой.

- всю форменную одежду приходится перешивать  (вот так бонус от работодателя превратился в головную боль)

- я выгляжу моложе своих лет. В начале своего профессионального пути меня безумно расстраивала ситуация, когда открывалась дверь пациент смотрел на меня и.....закрывал дверь.

- во время споров меня иногда сажают на шкаф, обычно это значит что аргументы кончились

- я все время хочу есть, нет, не так...я ВСЕ время хочу есть. Приятное чувство сытости я испытываю примерно 30-40 минут после плотного приема пищи, дальше с интервалом в 15 минут происходит следующее "прекусить бы"- "как же кушать хочется"-"жрааааааать"-"Боже, какие аппетитные обои"- мысли о канибализме.... Отец обещал выдать меня за муж за человека, который будет способен меня прокормить, других критериев не было. Однокурсники говорили что у меня как у "название паразита" тело на 90% состоит из пищеварительной системы.

На днях с супругом были в ресторанчике, я сделала заказ и официант забрал меню у меня...и у мужа, который собирался сделать заказ.... а потом  смотрел из-за угла, съем ли я заказанное или просто парня на деньги наказываю

О том, почему я хожу без зонтика даже в дождь.... Вес, Словоблудие, Длиннопост

Не знаю в плюс это отнести или в минус. Мой "подростковый" вид отличная лакмусовая бумажка на людей. Меня двигают и даже переставляют в общественном транспорте, пытаются выгнать из очереди и просто нахамить. Мне нахамил студент, когда приехала принимать зачет у чужой группы, однажды я сидела последней в очереди  в собственный кабинет, потому что меня физически не пустили к нему, и слушала какая я сука, что задерживаю прием, пока моя медсестра не пошла меня искать (руководство моего юмора не оценило, меня штрафанули, но это того стоило). Но зато, я точно знаю, что если люди добры ко мне, видя перед заведомо "более слабого" это по-настоящему. И хороших людей намного больше.

Как-то так.

Спасибо, что уделили внимание моему словоблудию ))) иногда просто хочется поделиться.

З.Ы. а зонтик я не ношу, потому что при сильном ветре, его направление решает куда я отправлюсь.

181
Автор поста оценил этот комментарий
Хотите, я могу стать донором жира для вас? БЕСПЛАТНО!!!!!! Даже кастрюлю борща с пампушками наварю бонусом!!!
раскрыть ветку (1)
63
Автор поста оценил этот комментарий

если еще методику придумаете, 5-7 кг обещаю забрать именно у вас!

показать ответы
42
Автор поста оценил этот комментарий
Держи ведьму!
раскрыть ветку (1)
57
Автор поста оценил этот комментарий

ммммм шашлычком запахло....

показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий

Я года три назад купила шорты в отделе "До 5 лет". Продавщица дико угорала, но они мне подошли идеально) Школьная форма еще хорошо сидит, она обычно сделана в официальном стиле. Вот с блузками и штанами беда, это да

раскрыть ветку (1)
10
Автор поста оценил этот комментарий

Иди обниму

29
Автор поста оценил этот комментарий

Очень странно желать такое девушке, но килограммов вам и здоровья)

раскрыть ветку (1)
16
Автор поста оценил этот комментарий

спасибо XD

6
Автор поста оценил этот комментарий

А каковы ваши мотивы? Как вы написали, со здоровьем у вас все ок,  вы не "доска".  Если вы прибавите 5 кг,  они не пойдут в "сиськижопу",  на бока и ляхи разве что

раскрыть ветку (1)
22
Автор поста оценил этот комментарий

Как ни странно, имено туда и идут (сейчас зажгут второй костёр). Лучше сидит одежда, я лучше себя чувствую (вегетатика притупляется), мне нравится как в этом весе я выгляжу,и пропадает проблема хотя бы с джинсами.

З. Ы. Вот как раз на бока и ляхи не помешало бы. Здесь во мне 40.

Иллюстрация к комментарию
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Эндокринолог есть среди этих специалистов? Эндокринология - второй возможный эшелон, где затесался генератор постоянного голода.

раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Есть, все есть, даже те специальности, про которые мало кто слышал XD

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий
Ходите по детским отделам. Там вполне годные шмодки ,без стразиков и рюшечек)и обувь тоже.
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

У детей пропорции другие, по размеру норм, но мало что хорошо сидит

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Мэрри Поппинс. Начало.

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

не, характер - говно...так себе Мэрри Поппинс получится...

показать ответы
16
Автор поста оценил этот комментарий
Не знаю чего вы переживаете. Вот у меня вес 59-62 кило при росте 178. Шутки про глистов и узника концлагеря - постоянны)) Когда прихожу к врачам, первый вопрос - нет ли у меня онкологии. А жру да, много, съел тарелку картохи с кучей котлет, заел салатом, а через полчаса добавил пиво с рыбой, а ещё через час - чай с печеньками... и все равно дрыщ)
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

денег много уходит, и выгляжу "не солидно" XD

показать ответы
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

на работе у нас физухи тоже навалом. специально не страдаю спортом. видимо ведьма. )

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

на спорте отлично набирается, на нем выбиралась из "кризиса 35". диета все вникуда, набранные уходили, а с ними еще  парочка....

Автор поста оценил этот комментарий

Та же история, до 40 лет не поправлялась нифига, спортом не занималась, на диетах не сидела, а вот после 40..., пришлось собой заняться, вам надо наверное просто подождать немного...

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

вес держу исключительно на интенсивных физических нагрузках, бросаю спорт - вес падает до 37-38

показать ответы
7
Автор поста оценил этот комментарий

До определённого абзаца немного завидовал мужу - это же здорово, когда жена ест и не толстеет. Вот моя бывшая подруга за 2 года со мной больше 10 кило набрала - я хорошо готовлю. По две тарелки солянки сносила не моргнув. Но когда прочитал, что всё время хотите есть, возникло сожаление. Необходимо обратиться к гастроэнтерологу, и срочно. Надо пройти обследование поджелудочной железы. С ней возможно есть проблемы. Потому что постоянный голод - очень не хороший признак некоторых заболеваний, часть из которых опасны. Лучше перебдеть, чем недобдеть.

раскрыть ветку (1)
12
Автор поста оценил этот комментарий

специально сделала сноску, что я здорова. этим вопросом 15 лет назад озадачилась в плане исключения патологии. и последние 5 лет развлекаются коллеги из 3х ведущих европейских мед вузов. но спасибо за беспокойство.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Та же самая беда. При росте 190 см вешу в районе 70-75. Меня постоянно все пытаются накормить. :D
раскрыть ветку (1)
7
Автор поста оценил этот комментарий

мама ходила к педиатру с моим анализом крови и бх, и пищевым дневником, а то ее стыдили, что ребенка голодом морят!

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Так вы же чудесно выглядите! Милое личико, изящные запястья, чудной формы ноги, ни следа изможденности. Может, у вас кости лёгкие?)

Я примерно того же возраста и роста, только вес чуть больше - стабильные 45. И тоже ни разу не доска. И всё равно всю жизнь, боже, всю свою жизнь слышу со всех сторон, что надо поправляться. Вот просто всем левым людям есть дело до моей фигуры. Естесна, ещё в школе обросла кучей комплексов. Ну а недавно поняла, что меня перестало смущать мнение окружающих. Мне комфортно! Очередное "поправляйся"? - "Спасибо, я здорова!"

Ну и ещё заметила, что со временем критические замечания "какая ты худая!" всё чаще стали произноситься с оттенком зависти и нередко сопровождаются "как это удаётся?")

Правда, перечисленные вами трудности легких людей никуда не делись, но навыки здоровой наглости здорово облегчают жизнь) Да и ветер не проблема, если он попутный, нужно лишь грамотно выбирать направление =D

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, очень приятно. Думаю да, "кости лёгкие", отец тоже весит значительно меньше чем может показаться

7
Автор поста оценил этот комментарий
А не могли бы вы меня укусить? Я при 175 вешу 95- жена говорит жирный.
раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Кусь

8
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

вам еще с  ростом повезло.  во мне 145.  вес сейчас 39 наверное. в хреновые времена был 34. не  набираю. жру.

раскрыть ветку (1)
8
Автор поста оценил этот комментарий

мне единственное, что держит вес это интенсивные физические нагрузки - 2-3 раза в неделю по 2 часа в зале + бассейн. Без этого все печально

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Может у вас паразит в желудке (я серьёзно)

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

за 12 лет в медицине, все что можно было, уже исключили

показать ответы
9
Автор поста оценил этот комментарий
По поводу одежды, мне кажется, вы преувеличиваете. Я как не приду в магазин так там сороковой и сорок второй висят, а моего бадабадацатого почти сразу после старта новой коллекции нет(
Про обувь это да. У самой 35 размер, но широкая нога и высокий подъём.
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

у меня "38" если наш, "32" европейский, "XXS" и "0" американский, как правило есть либо в профильных магазинах, либо в люксовых марках. ну еще десткий "14Y" или на рост 152 подходит.

показать ответы
4
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

45 кило при 162 см это печально.

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

45 - это сказка, даже ребер не видно...жалко нет у меня возможности ежедневно впахивать в зале

показать ответы
14
Автор поста оценил этот комментарий

Автор, по-моему, вы хвастаете))) Разве ж это проблема для женщины в наше время? Одни плюсы. Ну, кроме расходов на ваше пропитание)

раскрыть ветку (1)
9
Автор поста оценил этот комментарий

Роковой женщиной себя тоже почувствовать сложновато XD образ подростка надоедает, а ещё развивается комплекс Наполеона и немножко паранойи

Автор поста оценил этот комментарий
У Вас потребности такие большие? Тяжёлый физический труд? Просто странно это как-то
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

"странно" это моё второе имя. Ну у меня 3 работы, они предусматривает высокий уровень стресса (скорее на адреналине, чем прям стресс-стресс), и очень большая интеллектуальная нагрузка, с высокой интенсивностью. С шахтёром или работником завода это, наверное, не сравнить, но не офисная работа тоже.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
1. Нет расстройства пищевого поведения
2. Все время хочу есть

Не видите противоречия?
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Нет, я удовлетворяю свою физиологическую потребность, я не ем через силу, или от скуки, я не нажираюсь а потом не бегу блевать в туалет. А вы видите?

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Как-то странно.... Хочешь набрать вес и по 2 часа 3 раза в неделю убиваешься в зале? На фига? Это сжигает вес. Делай как я - сидячий образ жизни (кушать необязательно много) - через год +10кг. Правда я теперь как ты в зале впахиваю, но уже с целью похудеть.
А вообще напоминает хвастовство - вот я какая)))) ем и не толстею))) бебебе)))))
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Бебебе, хочу зайти в магазин сразу купить платье, не хочу на каждом ученом совете /конференции/лекции начинать в гробовой тишине со смешками, и просить скамеечку потому что не видно за трибуной со сцены.

показать ответы
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Стоп стоп стоп. Так ты из тех, кто может поучаствовать в конкурсе "сожри это (нужное вставить) до конца и не плати за счёт"? Это ж охуенный плюс. Это ж золотая жила.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Студенткой жрала только на халяву, 1. Спорим я все это съем. 2. Учёба в меде предполагала большое национальное разнообразие, представляете реакцию дагестанской/осетинской/армянской и т д мамы когда дочь однокурсницу приводила XD

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Чисто практический вопрос, как к доктору в том числе. А с такой комплекцией выносить можно, сложно, реально?

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

А вот самое удивительно, что не угадаешь, если это не результат диет, нет нарушения цикла и дефицита гормонов из-за недостатка жировой ткани, то проблем быть не должно. Одна из пациенток примерно такой же комплекции выносила 4х погодок, как нечего делать XD с фразой "погодки это треш, но мне уже 40, по другому не успею"

6
Автор поста оценил этот комментарий

Ваши размеры очень даже нормальные, как по мне)) мне вот 28 лет, рост 146, вес 32! Начала читать и хотела посоветовать детский магазин акула. Там ооофигительные шмотки! Ещё спортмастер- пацанские штаны смотрятся суперски в отличие от девчачьих) но...162см...это же даже не s, а больше..наверное)! А ещё у меня размер ноги 33) типа итальянские туфли по 4к на шпильке. Блиин, обратите внимание на обувь катерпилар в спортмастер! Шикарные зимние говнодавы и смотрятся очень ок!

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Со спортивной одеждой и обувью нет проблем. В основном проблема с модельной обувью без каблука, платья, брюки и верхняя одежда (особенно классические пальто)

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

Вообще, получается, что питательные вещества не усваиваются организмом и не откладываются в жировые депо, вот пролактин способствует накоплению жировых депо, его ещё называют гормоном стресса, а вот всасываемость питательных веществ через ЖКТ видимо низкая, все такие это пусть врачи разбираются.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

все показатели в норме, да, действиельно, не так давно была обнаружена генетическая особенность, при которой в кишечнике почти не всасываются жиры...но делать биопсию и генетику, на фоне относительного здоровья, и с учетом то это не патология а вариация нормы, не очень хочется.

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
То же самое случилось с моей одноклассницей, в школе она ела все что угодно, мы ей все завидовали, а с возрастом ее разнесло, теперь бочонок- она маленького роста.
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Да, мне некоторые пророчат будущее в виде кубометра на ножках... Время покажет)

2
Автор поста оценил этот комментарий

Получается, что у Вас нет жира. В принципе нет. То, что Вы нарабатываете в спортзале - это мышцы, но не жир. Потому что, по Вашим же словам, как только Вы забиваете на нагрузки, мышцы начинают сдуваться, а жир так и не формируется. Поэтому вес ползёт вниз. То есть, причина в том, что Ваш организм не формирует жир. Кстати, а Вы не мёрзнете?

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Да, все верно, достаточный уровень ПЖК только в гормон зависимых местах, остальные "неприкрыты". сказать что мерзну не могу, в вот жару переношу очень плохо

показать ответы
12
Автор поста оценил этот комментарий
Лала, нэ порть фигуру э! Муж женился, значит ему так нравится, остальные курсом 180 на разное в зависимости от наглости расстояние!))))
раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий

5точек кг сверху и побольше денежек, что бы покупать шмотки и обувь, а не перешивать как сейчас, и я вообще всем довольна!

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Читаю про голод и сразу вспоминаю Трассу 60. Пролистываю вниз и тут БАЦ. Эх, пойду, пересмотрю. А на последок хотел бы спросить про пасадку на шкаф. Как это работает?
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Поднимают сажают на шкаф и уходят, спор завершен

показать ответы
6
Автор поста оценил этот комментарий
В глория джинс есть такие размеры. Вам на АлиЭкспресс надо брать, за что я их люблю они по росту мне подходят( 156 у меня).
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Вот по качеству не очень устраивает. Особенно на сравнении с люксом....

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Вы так красиво пишите! и очень красиво выглядите!. Удачи.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, очень приятно. Прям даже захотелось ещё один пост наваять.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Весь пост - переживание по поводу веса, про рост не жаловалась)))) Вам к психологу скорее нужно))) у меня рост 160, после 40 вес скакнул с 60 до 70. И кто там хихикает мне было плевать уже лет с 20))) а одежду ни одна женщина не может сразу найти)))) когда у меня был М (ходовой) его быстро разбирали. Сейчас у меня L - его просто нет))) сейчас считают что все должны быть XS, S)))
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

По секрету скажу, мне ни к кому не надо, я просто хочу вес 44-45, что бы быть похожей на женщину, а не на подростка), но это хочу соизмеримо с желанием купить новые дорогие туфли, не более того. жаль что пост был воспринять как жалобы на вес, скорее на волне обсуждений хотелось поделиться и другой стороной этой "проблемы"

Автор поста оценил этот комментарий

А в чем  смысл поправляться? Вытяжений не чувствуете физического дискомфорта, а описанные вами минусы останутся и при 45)

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

С одеждой попроще, и чувствую себя лучше, и нравлюсь себе больше

Автор поста оценил этот комментарий
Ну, может, человек в Европу на распродажи брендовых вещей ездит?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Бинго!

DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Решение есть и единственное правильное, но почему-то в комментах ни намека на это. Калории посчитайте за неделю...

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Поделитесь? Около 4500 в сутки.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Я совсем не доктор как вы, но всё же. Я вот толстый и конечно гуглил как надо худеть. Меньше есть, больше двигаться - самый основной совет. Собственно вопрос, вы если неделю на диване пролежите и будете есть образный батон со сгущенным молоком - тоже не наберете вес, или он сбросится пока до входной двери идете?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Много ем и лежу на диване - привет 35 кг

1
Автор поста оценил этот комментарий
Основной вопрос - сон.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Последние 2 года 7-8 часов лето, 8-9 часов зима

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Хм. А вот это действительно странно. Если паразитов нет, то остаётся только генное отклонение. Не могу придумать другие причины. Особенно при условии, что нормальная температура 36,6.

У меня был знакомый с повышенным метаболизмом - ему ещё все завидовали, что у него похмелье в несколько раз быстрее проходит, но у него нормальная температура была 37,1. И тоже худющий всегда был. Кстати, рядом с ним работала девачка-тормоз. Она такая неспешная всегда была. Не глупая, не тупая, а именно неспешная. Всё делала хорошо/обычно, только в два раза медленнее, чем обычный человек. А этот парень всё делал в 2 раза быстрее, чем обычный человек. Было очень смешно наблюдать, как они общаются. Так у неё нормальная температура тела всегда была 36 ровно. Если у неё температура поднималась до 36,6 - это обозначало, что она простудилась и болеет.

У Вас в роду птичек не было? У них тоже всё быстро прогорает. Правда у них и температура повышенная всегда. Тоже не подходит.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Из интересного последнего исследование по особенности формирования ворсинок в кишечнике, они практические не воспринимают "лёгкие" жиры, что в принципе объясняет крайне высокий уровень ЛПВП и малый уровень ЛПНП, на фоне нормальных показателей холестерина, но на биопсию я не согласна, хотя очень уговаривают. И новая теория, что основной расход идёт на интеллектуальную деятельность, а не на физическую, здесь тоже применимо, в периоды большой нагрузки на мозги, вес улетает только так... Болею я кстати всегда торпидно, 2-3 дня с температурой под 40, зато потом как огурчик, главное не скопытиться за эти дни...

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Есть старинный молоканский рецепт для того, чтобы набрать вес. Раньше его применяли, чтобы в голодные годы не помереть.

Когда кушаете, сначала пьете чай или компот - теплый или горячий. Кушаете как обычно и в конце еще раз пьете чай или компот. Отлично помогает! У меня родственники молокане - все женщины добрые, рослые, мощные.

Кто первый раз попадает, потом еле из-за стола вылезает, кормят люди испытавшие голод!

На похоронах чай, с сыром и маслом с хлебом, потом борщ, домашняя лапша, это первое, курочка с пюрешкой, и обязательно кутья. Потом опять чай или компот.

Чай вообще заморский напиток, наш чай это заваренные травы - ромашка, чабрец, мята. Черный чай вообще-то дубильное действие оказывает на стенки желудка, может быть вы пьете слишком часто самый дорогой чай, поэтому пища не усваивается. Это как предположение.

Моя племянница в детстве увлекалась кириешками и всякой вредной всячиной - уничтожила у себя в желудке полезные бактерии и к подростковому возрасту стала очень худой, потом даже нарушение месячных было. Ей назначали колибактерин, сама себе уже студенткой всегда жидкое варила, и сейчас все нормально - ребенка родила. А у вас дети есть? Из-за веса не было с этим проблем?

Желаю вам здоровья!

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Нет, и пока не планирую) но по женской сфере никогда проблем не было. Спасибо за пожелания!

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий
И это беда?) 185 см и 58-62 кг)
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ого

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

То есть, повышенный метаболизм. Всё успевает сгорать. А если повышать внешнюю температуру, то внутренняя температура, возникающая из-за высокой скорости сгорания жира, с трудом рассеивается и возникает дискомфорт.

А нормальная температура тела у Вас какая?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

36.6 отклонений не замечала.

показать ответы
7
Автор поста оценил этот комментарий

- я нормально выгляжу, щеки так вообще со спины видно, моя фигура не напоминает доску, но и дамой с пышными формами меня не назовешь

Нельзя писать такие вещи, не подкрепляя фото)

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Там где - то в комментах есть моё фото

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Очень жаль. Я спорить и ругаться не собиралась, мне просто интересно, почему (:

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Если кратенько то если откинуть очень низкую биодоступность, то верно комбинировать это питание мало кто умеет, часть реакций уходит по альтернативному пути, что приводит к нарушению и интерфероного ответа и цитокинового, гастроэнтерологи тоже очень ругаются, но там уже не очень ориентирована.

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

А можно поподробнее, почему?

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Зареклась поднимать это тему на просторах сети)))) кроме ругани это ни к чему не приводит.

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Была та же проблема, могла есть за троих, вообще физической активностью не заниматься и всё равно был недобор веса. Недавно только удалось решить проблему, оказалось всё дело в гормонах. Привела в их норму - начала постепенно набирать вес.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

мои в норме ) но спасибо, что опытом поделились

1
Автор поста оценил этот комментарий
Текст замечательный. По теме - как у вас со сном и распорядком дня? Пробовали пожить 3-4 месяца в каком-то строгом режиме труда, еды и отдыха?
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

в таком состоянии всю жизнь с 1го года. что вы подразумеваете под строгим режимом труда и отдыха? были разные периоды, в "спокойные" максимум + 1-2 кг

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Вам просто не попадался хороший мастер)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Попадался, ценник у неё мне пока не по карману, но это лучшее платье в моей жизни XD возможно, однажды решусь на второе

1
Автор поста оценил этот комментарий

что есть люкс? хоть буду знать)
а то глядишь, как доношу глорию, так что посерьезнее надо будет брать

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Идеальные маленькие размеры у прада, валентино и берберри (барберри, кто как привык), из мидла отлично ральф лорен и босс

1
Автор поста оценил этот комментарий

Фото давай... Бла бла... Щеки со спины... Фото давай,  плюс фото со спины со щеками...

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Выше

4
Автор поста оценил этот комментарий

Зависит ведь не только от того сколько ты ешь, но и что ты ешь. Муж ест постоянно, НО ест он рыбу, мясо, овощи. Просто не любит сладкое, мучное. Его вес в норме. Вот как можно не любить пирожки???

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я ем все))) но, моя главная вредная привычка это фаст фуд, в силу того что это не полезно я не ем его на постоянной основе, но если тянет не отказывают себе. В остальном у меня сбалансированное питание, просто в большом количестве.

Автор поста оценил этот комментарий

На пищевую непереносимость наверняка обследовались? И эластазу проверяли? И у генетиков были?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Как аллерголог, скажу, что пищевая непереносимость черевата немного другими проблема. Относительно дисплазии соединительной ткани она есть. Но метаболически стабильная, дефицита нет.

2
Автор поста оценил этот комментарий

Проблемы с выработкой лептина или очень специфическая микрофлора кишечника, скорее всего последнее. В частности проблем никаких может и не быть, только за витаминами надо следить

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Вооот с лептина начали, (только наоборот, чем выше уровень тем меньше вес, лептин-отрицательные мыши похожи на меховые шарики) повышен, но незначительно.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Хм.

На гейнерах не пробовали сидеть?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

На чем?

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Попробуйте добавить спортпит. Порцию гейнера днём, и порцию казеина вечером.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Я, как иммунолог, сильно против) но спасибо за совет

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
За люксовые деньги проще на заказ шить.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

За те же деньги сидят хуже, а у мастера который делает лучше, стоят дороже чем самый люксовый люкс XD

показать ответы