О том что нужно чтобы начать заниматься спортом⁠⁠

Я не тренер, я админю паблик спортивного клуба и достаточно активно тренируюсь сам.

Тут недавно спросили "что нужно чтобы тренироваться", и я открыл свою сумку и высыпал содержимое на пол. С верху в низ с лева на право:

1. Шейкер (пью я много поэтому 0,5 литра как правило засыпано амино, прот прячется в нижней секции)

2. Баночка колы про запас

3. Собственно сама сумка не дорогая но удобная

4. Черная банка это шампунь-мыло-гельдлядуша

5. Крем для рук, да "бархатные ручки" оживляет ладони после множества киппингов на турнике

6. Фиолетовая банка Глюкозамин и Хондроитин для суставов

7. Скоростная скакалка с которой мне в свое время помог один хороший атлет

8. Витамины (их и остальные добавки я беру в надежном, проверенном месте)

9. Пояс атлетический (не мой кстати, это у меня сестренка - пауэрлифтер в декрет, дала попользоваться)

10. Зеленая резиновая петля (использование ограниченно только фантазией: подводящие к подтягиваниям, выходам силой, помогает в расятжке и.т.д.)

11. Одежда: плавки (я раз в неделю стараюсь появятся в бассейне ), носки (высокие - на канате каждый поймет почему), любимая футболка с детпулом, компрессионные футболка и леггинсы Reebok (ухватил на распродаже, просто незаменимы), ну и шорты - не нравится мне вид мужика в леггинсах))

12. шлепки (и сказать особо нечего)

13. Основные тренировочные кроссовки Reebok NANO4, заменяют мне штангетки (самая важна часть экипировки, могу тренироваться только в них)

14. Беговые кроссовки Nike Air Max

В кадр не попали еще множество вещей: магнезии, полотенца, телефона-секундомера и.т.д

И список постоянно пополняется)

Это то что лежит в моей тренированной сумке. Но чтобы тренироваться НУЖНО ТОЛЬКО ЖЕЛАНИЕ.