о спортивной добавке BCAA.
Я не знаю,что за проклятие на меня наслали,но пост чуть не про*бался 2ой раз,слава небесам я хоть как-то смог его восстановить,но картинки не удалось,извините.
Знакомые фразы из спортвики)
Надо было упомянуть, что порошок Optimum Nutrition будет дешевле тех же капсул в 2 раза)
И еще: покупаешь в интернете или знаешь свои точки, без накруток?
Надо было упомянуть, что порошок Optimum Nutrition будет дешевле тех же капсул в 2 раза)
И еще: покупаешь в интернете или знаешь свои точки, без накруток?
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
Доброе время суток)
Лучше обходите ее стороной ,не самое лучшее сырье и технологии,в совокупности с подходом их руководства ,делают их продукты просто отвратительными:плохое качество белка и его усвояемость ,в принципе , все их ингредиенты очень дешевые
Я за последний год отошел от спортивной жизни и почти не слежу за темами,которые связаны со спортом,но я даже где-то по телевизору,кажется,слышал ,что у них в продуктах нашли то ли плесень,то ли грибок)
Мой главный совет Вам будет - лучше потратьте деньги на обычную еду,нежели на спортпит)
Потому что спортпит такая вещь,что если его и использовать в своих занятиях,то использовать нужно много ,а значит это стоит больших денег.
Если все-таки Вам очень нужен спортпит ,а именно ,Вам не хватает белка,то Matrix от Syntrax"а будет хорошим решением,это многокомпонентный протеин.
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Если все-таки Вы очень хотите юзать спортпит,то купите креатин.
Это самая действенная и работающая хрень)
Сразу скажу,что покупайте креатин моногидрат,без всяких там транспортных систем и всего подобного,это просто ,чтобы денег стянуть побольше.
Почитайте сами про него,но скажу так,на фазы загрузки и тому подобное внимание не обращайте, просто пейте два раза в день его по 6-8 грамм.Пить желательно обе порции до 6 вечера,потому что он немного взбадривает организм,будет уснуть тяжеловато.
Пейте за час до трени и через 30 минут после трени, в нетренировачные 1 раз у стра, 1 раз часика в 3-4.Пить с углеводами, пепсикола-соки-вода разбадяженная сахаром.
Надеюсь,что помог)