Нужно ли мужчинам ходить в туалет сидя?⁠⁠

Дискуссия о том, как мужчины должны ходить в туалет, стоя или сидя, является довольно частой темой обсуждения. Рассмотрим её с точки зрения доказательной медицины.

Позы при мочеиспускании могут влиять на опорожнение мочевого пузыря. Исследования показывают, что сидячее положение способствует более полному опорожнению по сравнению со стоячим.

Исследование 2014 года: У мужчин с доброкачественной гиперплазией предстательной железы сидячее мочеиспускание способствует более полному опорожнению мочевого пузыря.

Сидячее мочеиспускание уменьшает вероятность разбрызгивания, что помогает поддерживать чистоту в туалете.

Исследование 2022 года: Сидячее мочеиспускание снижает риск загрязнения окружающей среды и распространения бактерий.

Давление на мочевой пузырь и предстательную железу варьируется в зависимости от положения тела.

Исследование 2019 года: Сидячее положение уменьшает давление на простату, что полезно для мужчин старшего возраста или тех, кто испытывает дискомфорт при мочеиспускании.

Итог

Сидячее мочеиспускание полезно для мужчин с проблемами простаты или урологическими проблемами. Оно способствует лучшей гигиене и уменьшает разбрызгивание.

Для здоровых мужчин выбор позы остается личным предпочтением. Нет необходимости строго придерживаться одной из них без медицинских показаний.

А у вас какое мнение на этот счет? 🤔

Помимо Пикабу, веду тг-канал, где рассказываю про доказательную медицину и ревматологию простым языком.