Нет сил и эмоционально вымотан

Доброго времени суток вам друзья!
Хотел посоветоваться с вами. Последний год, эмоционально и физически чувствую себя опустошенным. Все даётся с большим трудом.
Постоянно приходится заставлять себя что то делать. Двигаться, работать, кушать. Силы появляются рандомно. Бывают приливы бодрости и рассудок как будто проясняется. В остальное время очень трудно сосредоточиться. Собраться с мыслями. Не узнаю себя.
Раньше не был таким, энергии всегда было через край. Мог работать сутками, прийти домой, пойти гулять с семьёй. Все было интересным и все всегда успевал вовремя.
В жизни бывали сложные периоды, много стресса и проблем. Как то решал, справлялся. Сейчас ощущение будто всю энергию потратил. Очень пугает мысль о том, что дальше будет хуже.
Может это лень, прокрастинация? Не знаю. Сколько бы не спал, не высыпаюсь вообще. Как будто и не спал. Хочу вернуться в прежнее русло. Хочу сил в руках и ногах.
Ходил к врачам. Анализы ничего плохого не показали. Врачи говорят пропить курс витаминов. Пропил, не помогло.
Наши врачи более ничего не советуют. Может не хотят заморачиваться.
Подскажите, что делать? Сталкивались ли вы?
Может конкретно подскажите, какие анализы нужно сдать?