Конкретный пример не даёт информации о женщинах в целом. С тем же успехом можно сказать, что если вы ещё сомневаетесь, что мужчины - алкоголики, то знайте, вчера мне встретился мужчина с явными следами долговременного злоупотребления алкоголем на лице...
Выраженный ПМС не так часто встречается, а также его эффект несколько преувеличен молвой.
"По данным исследований[2], ПМС сам по себе все же существует, однако его протекание в тяжелых формах и формах средней тяжести характерно лишь для 5-8% процентов женщин. У всех остальных проявление симптомов варьирует от незначительных до вовсе незаметных, а у некоторых отсутствует вовсе."
"Влияние ПМС на настроение изучено недостаточно хорошо, виной тому, в первую очередь, довольно низкий уровень систематизации результатов исследований. Впрочем, хорошая попытка была предпринята в 2012 году[5]. Ученые проанализировали 47 исследований (6 из которых оказались недостаточно методологически корректными) и пришли к выводу, что убедительных доказательств в пользу негативного настроения, вызванного предменструальным синдромом для большинства женщин — нет. А широко распространенный стереотип, по их мнению, нуждается в пересмотре."
Интересно, а наличие токсикоза во время беременности и пмс как-то равны? Вот у меня что пмс проходит без симптомов, что обе беременности прошли незаметно (ну, не считая растущего живота). А вот золовка во время пмс просто с цепи срывается, так и беременности ее проходили в обнимку с унитазом, еле ползала весь срок.
По мне не равны вообще. Не было толком токсикоза, тошнило и всё, не блевала, но перед месячными я как Халк хочу все сломать и срываюсь на всех. Щас на мужа наезжала пару дней как раз перед юбилеем свадьбы. Ладно он знает что месячные на носу и не сильно обижается
В моем случае нет. В 27 токсикоз был ненапряжный: только сильная потеря аппетита, но ни разу не тошнило. А в 30 начались пмс приступы, о которых раньше знать не знала (возможно это одна из причин развода). Колбасит нереально, как будто моими реакциями 2-3 дня управляет кто-то другой, могу легко зарыдать, раздражение и неприятные слова легко вылетают из меня. Поставила себе напоминалку в календаре о начале пмс, чтобы мозг включать и контролировать, но помогает слабо. С ОК стало немного полегче, но немного
Пикабу в действии:
- вот вам научные данные, доказывающие, что бабы не ебанутые: 95 плюсов
- пиздеж, я баба и я ебанутая: 111 плюсов
"бабы не ебанутые" этот аргумент может быть опровергнут аргументом "я баба и я ебанутая". Одного опровержения достаточно, чтобы не говорить обо всех. Но в моём комменте было уточнение, что у какой-то части реально есть такие симптомы, но она - не все и не большинство, по исследованиям, что никак не противоречит симптомам конкретного человека.
Да несколько некорректно по отношению к страдающим описывать их словом "ебанутые". Некоторые и про себя такое могут сказать, а некоторым может быть лишний раз противно, на мой взгляд здесь краткость того не стоит.
Соглашусь с тем, что бывают люди еб... эм, невоспитанные. Но еще думаю, что вопрос до конца не изучен. Поэтому останусь при мнении: "Здоровых людей не бывает - бывает недообследованные".
Личный опыт это интересно, но по нему объективную, достаточно чёткую картину не построишь. Сомневаюсь, что вы проводите именно исследование с постоянным отслеживанием, хорошей выборкой и использованием инструментов статистики для анализа полученных результатов.
Одна из сложностей эксперимента без целенаправленной выборки и убирания погрешностей - с большой вероятностью нельзя точно сказать, связаны ли наблюдаемые вещи или просто несколько раз совпало. Бывают просто эмоционално неустойчивые люди. Я вот после определённого количества невыполненных желаний могу включить режим "всё пропало" в любой момент, на вероятность срыва влияет не столько внутреннее, сколько внешнее, вроде голода, стресса или недостатка сна. Почему ваши подруги становятся такими сказать точно нельзя, факторов, кроме менструации может быть много.
Ну кстати раз на раз не приходится.
Бывает вообще никак не проявляется или наоборот настроение даже лучше.
А бывает вот просто убить хочется кого нибудь из за того, что толкнули или на ногу наступили (хотя в обычной ситуации особо внимания не оьращаю) бывает могу злой быть из-за болей в эти дни (иногда сильно болит), а могу просто терпеть.
Но я много лет пью таблетки и, в общем, состояние относительно стабильное.
За день-два до начала, стабильно хочется больше ЖРАТЬ.
P.s как бвло до таблеток -не помню.
Про ЖРАТЬ - это больная тема. И чем больше будешь жрать - тем хуже потом будет. Подозреваю у своего организма отсутствие логики: "жрать, больше жрать" - "ой, мне плохо, памагити! ну, зачем ты столько жрала?".
Ну тот, кто испытывает долгую ноющую боль явно более раздражительнее, чем любой другой человек. Возьми в пример ноющий зуб и повсеместное раздражение от всего. Для этого тоже надо делать исследование, ведь это не доказано?
Ну и конечно спасибо за однобокую статью из альтернативного взгляда на природу ПМС, которая слишком далека от медицины. Даже Вики объективнее получается.
ноющая боль самая хуевая =( Я вполне понимаю человека который психует с ноющей болью,это закономерно.
Самая хуёвая это агония. Пока не столкнётесь нет смысла объяснять, но на её фоне потом ноющая боль - ничто.
:D не,ну наверное) но я сравнивал обычные типы боли, которые нередко в жизни встречаешь) любая боль отстой, но даже воспоминания/представления о ноющей болье меня уже нервируют и психовать заставляют :D когда обычная боль была да,отстоцная, но она просто пронзала мозг, а не мучала его)
"долгую ноющую боль" А что если не все испытывают долгую ноющую боль? В приведённое мной есть и в вики. В моём комменте говорится о 5-8% тяжёлых и формах средней тяжести, в вики о "примерно в 5 % случаев симптомы носят ярко выраженный характер и являются причиной снижения работоспособности и уровня семейной и социальной адаптации".
И про то, что клиника нервно-психической формы не наблюдается у большинства тоже есть. Даже если брать только страдающих, а не всех женщин в целом, то она наблюдается примерно у 43,3 % больных женщин. Если брать возраст до 30, то это 9% (т. к. наблюдается у 20%), если брать после 40, то это 24% (т. к. до 55% имеют). Я не понимаю, по каким критериям вы утверждаете, что взгляд альтернативный. Это даже с вики согласуется -_- Исследования там приводятся вполне медицинские, выводы делаются по ним.
Из статьи ВК: "Действительно ли женщины более депрессивны, напряжены и раздражительны за 2-3 дня до менструации? Многие так думают, и этого достаточно, чтобы убедить Ассоциацию американских психиатров включить сильный ПМС в список патологий".
Ну да, взяли и по молве народа ввели.
При чём была введена тяжелая форма ПМС. Если что, то это когда женщины без обезболивающего катаются по полу и предполагается лечение. У моей жены - средняя, тоже предполагается лечение, пытались решить, пока подзабили, без обезбола адекватно работать сложно. Месячные предугадываются мной без какого либо календаря. Мнение альтернативщиков действительно не очень интересно.
Мы же говорим про лёгкую форму, которая у многих (конечно не у всех) выражается не в не очень точной рабочей производительности, а плохом настроении. Насчёт ноющего зуба пример очень даже уместный. Даже лёгкий дискомфорт людей напрягает и многие становятся более агрессивными. Это нормально.
Конечно мне понравилось, как ты посылаешь девушек, что их пример не является примером из-за того, что он частный и ссылаешься на статью, которая о социологии, а не о медицине. Вики же прочитать так и не смог, взяв оттуда статистику по тяжёлым формам ПМС. Ну что же, давай и в России отменим наказания за хулиганство, это ведь не убийство с отягчающими.
В общем, типичный сексист.
"пример не является примером" где это такое мной говорилось? Это противоречит логике. Мной говорилось только что конкретный пример плохо отражает всю картину.
"о социологии, а не о медицине" статья не только о социологии. Она о мифе о четкой корреляции дурного настроения с периодическими явлениями в репродуктивной системе у всех женщин, со ссылками на исследование настроения. Мониторинг изменения настроения, описываемый пациентом используется и при медицинских работах, поэтому это исследование можно рассматривать и как медицинское. Здесь "опрос" пользовательниц пикабу о настроении идёт против опроса из статьи. По-моему, исследуется одно и то же, форма одна, сравнивать можно.
С тем, что настроение меняется у многих я не спорю, вопрос только насколько у многих. Плохое настроение это "клиника нервно-психической формы" и она, и в вики, и в данных из статьи не наблюдается у большинства. Это не значит, что её нет (то есть, не отменим наказания за хулиганство, а перестанем считать хулиганами всех/большинство).
Возможно, процитированное замечание не соответствует действительности. Но это цитата из книги, которая вдохновила на написание статьи. Даже сам автор статьи может быть несогласен с ней и, например, приводить её для ссылки на дальнеёшие рассуждения.
Я часто пользуюсь статьями для дачи краткого перевода и обзора исследований, поэтому не всегда глубоко вчитываюсь в каждую формулировку и не проверяю каждое предложение, поэтому о каких-то ошибках могу не предупредить. Спасибо, что указали на ошибку. Но, в целом, статья обладает точкой зрения, схожей с той, что в вики ("так и не смог" всё о частоте встречи в популяции и изменения настроения, что давалось в моём изначальном отрывке изучено).
Меня уже называли и типичным сексистом, и типичным борцом за равноправие, и за права женщин. Боюсь, это характеризует меня не как типичного. Аккуратнее с ярлыками, люди бывают разносторонними.
Кроме "нервно-психической" существует еще 4 вида, имеющие "физические" симптомы. Что, в принципе, тоже является источником смены настроения и раздражительности. Собственно, если человек болеет, то смена настроения, это вполне закономерно.
Я бы еще добавила: тот факт, что "болезнь" носит периодический характер - веселья не добавляет. Представьте себе простуду, кишечное расстройство или гастрит, в среднем 13 раз за год напоминающие о себе. Симптомы разной степени тяжести. Надоедает уже на первый год(((
Иногда нервно-психические случаи бывают в прямо совсем "острые" и подлежат очень серьезному лечению. Среди моих знакомых вроде бы таких нет (или их хорошо лечат и этого не видно).
По поводу "отслеживания и анализа результатов" "факторов может быть много", чтобы не повторять одно и то же (надеюсь правильно прикрепила ссылку на коммент): #comment_151920741.
Т.е., зная исходные данные: уровень комфорта-стресса, общий уровень здоровья, наличие хронических заболеваний любых - и физических, и психических, питание, сон, время года (может влиять на здоровье и настроение) - можно определить, влияет ли что-то и если влияет, то как сильно. Это т.н. "анамнез", который собирает любой нормальный специалист, не только гинеколог.
Про нехватку данных я утверждаю об общении с подругами. Я лично со многими друзьями так глубоко болезни не раскапываю, оставляя это врачам. Плюс при хорошем исследовании многих людей используются не только поправки "а может это что-то другое", но и некоторые инструменты статистики, неиспользование которых может исказить результат вплоть до противоположного. Если хотите, я могу раскопать такую работу.
"еще 4 вида" А разве если и, например, болит, и настроение меняется от той же боли, не относят ли к обоим группам? Я так понимаю, ибо как минимум при заболевании с хронической болью, вызывающей депрессию, ставят и то, и другое. То есть и первичный и вторичный, вызванный первичным диагноз.
"источником смены настроения и раздражительности" Не каждый физический симптом значительно влияет на эмоциональное состояние, зависит и от значимости для человека, и от степени выраженности. Например, у меня болела нога. Первые несколько месяцев мне было норм, хоть симптом и неприятный, ну болит при наступании и болит. В целом эмоциональное состояние не изменилось, позитив компенсировал с запасом. Но когда долго без перерывов болело, а потом нашли заболевание, шанс на кторое у меня был ничтожен, в один день мне стало так грустно, что из меня вырвались все переживания за последние несколько месяцев. И, если не рассматривать предыдущий опыт, это была неадекватная реакция, типа как в посте. А прошло бы побыстрее, думаю, особого влияния на настроение и не было бы.
Мне кажется, для значительного влияния на настроение нужна определённая концентрация, при некоторых симптомах она набирается быстрее, и получается видимый эффект, при некоторых медленнее и человек успевает восстановиться и "нагулять жирок" за время без негативных симптомов, что помогает относительно гладко переживать тяжёлые времена.
Сложный вопрос. Я вот люблю жаб. Даёт ли это право мне сдудить, что люди в целом любят жаб? Это не срабатывает, так как выборка из меня не показывает популяцию, да и другие правила проведения исследований качественных не применяются.
У меня в комменте кривая формулировка. Идея о том, что дискомфорт повышает раздражительность не даёт нам судить о том, что при менструации женщины в целом более раздражительны, так как большинство не имеет достаточно выраженного дискомфорта для изменения настроения большего, чем в среднем по жизни.
Ну... я могу судить и по себе и по людям вокруг.
Когда голова немного болит или недосып, я ,мужчина, раздражаюсь, но пытаюсь сдерживаться. Тоже я применяю к женщинам, если у них дискомфорт раз в месяц, то в целом у женщин не мало ситуаций( в среднем 12 дополнительных ситуаций) для раздражения и т.д. Мы не находимся со всеми женщинами 24 часа в сутки и можем не замечать её дискомфорта, а вечером она пошла домой и всплакнула, ну взгуснулось ей в эти дни. Но это всё-таки влияет на среднюю температуру по больнице, просто нам не заметно.
А в частности у женщины может всё пройти незаметно и пусть так будет )
Конечно тут всё зависит от симптомов и от ситуации. Нормальный человек постарается не выплескивать наружу своё раздражение, будь то ПМС или недосып. Бывает, что не получается свои слезы донести домой, если очень сильная боль и гормоны сильно шалят. Но есть истеричные женщины и мужчины, которые просто ведут себя как мудаки. Но в случае истерики у женщин всё почему-то списывают на ПМС.
Кстати, эмоционально лабильные женщины чаще страдают от ПМС. В принципе логично, что люди с повышенной лабильностью острее реагируют на раздражители.
То что списывают на пмс играют несколь факторов:
Женщины говорящие, что это из-за пмс (не важно врут или говорят правду)
Стереотипы , которые иногда проистекают от первого.
Ну и исход от раздражителей т.е. мужчина и женщина могут иметь одинаковые раздражители, но у женщины может быть дополнительный ежемесячно...ну и людям лень думать и они в голове складывают простейшее и выдают простейший ответ..... а если этот ответ ещё иногда подтверждаются пунктом 1., то вообще у людей всё прекрасно складывается...даже если ответ не правильный
ПМС является заболеванием, в котором тесно связаны циклические изменения (нарушения) в организме женщины репродуктивного возраста и ее психическое состояние. У некоторых психические преобладают. Если вы интересуетесь конкретно нервно-психической формой - то дискомфорт тут не при чем. ПМС указанной формы имеет прямую зависимость от уровня тромбоцитарного серотонина. Т.е. в связке ПМС" - ("дискомфорт") - "раздражительность", среднее звено - лишнее. Дискомфорт может быть просто дополнительным раздражителем: "ПМС+дискомфорт" - "раздражительность х 2".
Также есть внешние факторы, провоцирующие появление ПМС: стрессы, инфекционные заболевания, заболевания ЦНС, ЖКТ, ССС. Также наблюдается зависимость от возраста, веса и лабильности (!) женщины . Т.е. как у любого заболевания - есть определенная группа риска, а также "провокаторы".
В остальных формах ПМС, где более выражены именно физиологические нарушения, тут уже можно привязываться к уровню дискомфорта в большей мере. Но это не исключает и долю присутствия нервно-психических симптомов. Опять же, если сравнивать отечность, головокружения, ноющая боль, резкая сильная боль, диарея, мигрень, обморок - это разный уровень дискомфорта.
Если верить КМН Зинкевич, то у 75% женщин репродуктивного возраста возникают жалобы, характерные для нервно-психической формы ПМС.
В целом согласна с вами, но вы себе немного противоречите, говоря, что на выплеск ПМС больше влияет внешний фактор... и тут же пишите, что прием противозачаточных его сглаживает.
Стоит учитывать совокупный уровень внешних+внутренних факторов. Если сумма факторов переваливает определенную отметку - то срываешься.
Всё, что может благоприятно повлиять на гормональный фон (ГФ) (спорт, диета, противозачаточные) - работает. Всё, что может негативно отразиться - тоже, как ни прискорбно, работает! Если организм в целом здоров и физических симптомов ПМС не проявляет, то небольшие встряски/стрессы не выбивают почву из-под ног. А если самочувствие ужасное, то может хватить самую малость, чтобы "взбеситься" (наступили на ногу в метро или разбилась чашка любимая).
Когда принимала гормональную терапию (не из-за ПМС), то в качестве побочки вылезли симптомы ПМС во всей красе на физическом уровне и + эмоциональный (депрессуха). Я и в обычном варианте физически страдаю в определенные дни, многое бесит и хочется кого-нить стукнуть. А тут еще и усугубилось. И тут мозгом сколько ни понимай причины: всё равно очень хреново - и больно, и тошно, и трудно себя удерживать в состоянии равновесия. Пришлось выбирать - отменять терапию или лечиться от последствий лечения.
Истерички, прикрывающиеся ПМС тоже существуют. Они-то и портят нам репутацию среди мужчин((
Тоже со временем научилась отслеживать свой организм и поняла, что он у меня предатель: накануне провоцирует на пожрать всего и побольше (хочется всё жирное, соленое, сладкое, вредное), а потом жалуется "ой, мамочка, мне плохо". Поэтому стараюсь не забыть отследить этот момент провокации. Чем умереннее питание перед началом цикла, тем легче все проходит. Прогулки, активность и легкий дзен тоже помогают.
Ну, и в целом, почти у каждой, думаю, есть свои "волшебные приемчики", которые облегчают симптоматику.
*Режим зануды включен: "Нервный срыв" сам по себе отдельный диагноз. Т.е. он существует вне ПМС. ПМС оставляет вас в покое до след. цикла, нервый срыв - остается с вами каждый день. Если вас что-то выбесило и вы наорали на кого-то - вы сорвались эмоционально, но это не нервный срыв как диагноз. Просто накопились негативные факторы, перевалили за критическую отметку (симптомы ПМС + внешние раздражители). Если вы в стрессе постоянно, то можете себя довести и до срыва.
*Режим зануды выключен))
У меня сошлись все факторы. Если везёт, то обходится без срыва, просто мрачная апатия и мысли о смерти.
второй социальный эффект это "ложные выводы". Грубо говоря стереотип, о том что если мужик кричит - мужика раздражают. Если женщина кричит- у неё пмс.
такое выборочное мнение часто так формируется. Примеры: женщины водят хуже мужчин, блондинки тупые.
Всего лишь социальное явление и культурный феномен, способствующий выученной беспомощности и являющийся удобным оправданием. Кто-то просто хочет излишнего внимания.
Наверно нужно создать отдельный аккаунт для разговоров с женским полом, слово нельзя сказать сразу минусы) как дети ей Богу.))))
Разумеется, ПМС это вовсе не норма, что бы вам ни говорили врачи. Это нарушения в работе выработки стероидных гормонов ФСГ, ЛГ, прогестерон, эстроген и пр.), а также сбои в работе нейро-эндокринно-иммунной системы. Половые гормоны являются нейростероидами и оказывают влияние на настроение, память, когнитивные процессы, прогестерон, тестостерон и эстрадиол регулируют иммунную функцию. Симптомы ПМС настолько разнообразны, что перечислять их места не хватит.
Лично мне помогла модификация образа жизни - высокобелково-жировое питание по типу lchf, жирорастворимые витамины в больших количествах, полноценный сон, МАГНИЙ вообще вещь! 18 лет я мучилась от ПМС, полжизни в унитаз в истериках, депрессии и мигренях. И таких, как я, миллионы. А вы чушь несёте про то, что пмс и не существует вовсе
разные по тяжести сипмтомыв этой формулировке кроется вся правда: "разные по тяжести" включает как и эмоциональный пиздец и невыносимую боль, так и легкий дискомфорт в груди и единичные случаи болеющей головушки. ясное дело, что второго больше
Вы..это..не перебарщивайте с витаминами в больших количествах. Выйдет боком через некоторое время.
Да и надо питаться полноценно... с этим сможет помочь обычный диетолог + анализы на витамины....ну и в общем счёте денег сэкономите
Не восполняется с пищей?
Не всасывается пищеварительной системой или его нет в продуктах?
Как люди дожили до сегодня?
На ваши первые 2 вопроса - и то, и другое. Хоть объешьтесь печенью в надежде восполнить железо - если вы регулярно менструирующая женщина с пониженной кислотностью желудка и дисбиозом кишечника, вы работаете на унитаз, и всё. Для усвоения многих витаминов и минералов нужны кофакторы, у железа, например, их штук 16 наберётся. Если у вас множественные дефициты, то хоть обожритесь апельсинами, никакого витамина С вы не получите (он, кстати, один из самых нестабильных и быстро разрушающихся витаминов, даже от контакта с железным ножом при нарезке лимончика разрушается за считанные секунды).
К вашему сведению - большинство важных водорастворимых витаминов у нас в организме не синтезируются и не накапливаются. Мы должны получать их извне. И получить их в достатке можно только из витаминных комплексов. Я комплексы не люблю, в них низкие дозировки, но все равно это лучше, чем ничего.
В июне 2019 года РИА Новости вместе со специалистами Центра гигиены и эпидемиологии проверили фрукты и ягоды на московских рынках и супермаркетах. Никаких нарушений по санитарно-химическим показателям (соли тяжелых металлов, пестициды) не обнаружено. А вот с качественными показателями — наличие витамина С, железа, кальция, магния, натрия, бета-каротина, фосфора — очень серьезные проблемы. Например, в черешне железа было в шесть раз ниже положенного, витамина С — в 3,5 раза, кальция — в три раза, калия — в 1,5, магния и фосфора — в 2,5. Хуже всего с натрием. В 100 граммах черешни обычно содержится порядка 13 миллиграммов этого минерала, а на деле оказалось только 1,4 — в девять раз меньше. Зато бета-каротина в десять раз больше нормы.
Новейшие сельскохозяйственные инструменты истощают почву, изменение климата приводит к массовой гибели насекомых-опылителей, загрязнение окружающей среды — к увеличению концентрации углекислого газа и тяжелых металлов в атмосфере. Растения крайне зависимы от огромного количества факторов, которые обеспечивают их питание, рост и, следовательно, урожайность. Из современных круп, фруктов и овощей исчезают полезные вещества, мы и наши потомки уже чувствуем на себе катастрофический недостаток полезных питательных веществ и микроэлементов.
Думаю, вопросов "как раньше жили" и "как жить сейчас" больше не осталось
Есть 3 вещи:
1. недостаток
2. Необходимое
3. Большое, большее и т.д. то, что необходимо для восстановления и люди часто делают(как я понял из ваших(!) утверждений) ошибку, принимая больше необходимого количества на постоянке, что не является полезным.
А то что вы пишете - на грани помешательства.
Не хватает натрия? - посоли грёбаную еду и 2 дня натрием обеспечен.
Не хватает железа, анемия? - готовь в чугунном казане еду и не будет дефицита.
Больше используется ДО прихода в НОРМУ, остальное - вред.
А про рожали - фу... антисанитарщина
Химия 7 класса вам в помощь.
Не хватает 1 элемента в 1 продукте, замените из другого. А чугунный казан при кипячении даст вам железа пригодного для организма. Вот это да...прям магия xD
Опять что-то старообрядческое про лопухи и роды. .. прекращайте придумывать хуету про меня и обратитесь к учебнику химии и врачу диетологу.
Прям сектантское убеждение из-за того, что вам слово не понравилось
При варке в еду из чугуна попадают ионы железа и да это обычная профилактика анемии(если она у вас железодифицитная).
Ещё порекомендую почитать про африку и чугунных рыбок, которые хорошо себя показали в этом деле.
И не записывайте в ваш ржач тысячи женщин с анемией, она разная бывает и это может быть самым простым выходом для профилактики этой проблемы.
"вы болтаете про чуть ли не единичные случаи, мол, поболела головушка, и все, подумаешь." "А вы чушь несёте про то, что пмс и не существует вовсе" Где это я такое говорю? Как у вас и написано, тяжесть варьируется. Я лишь утверждаю, основываясь исследованиях и известном мне опыте, что молва о том, что у каждой женщины это значительное мучение - ошибочная.
Когда работаешь с какой-то проблемой чаще замечаешь её и кажется, что её много в процентном соотношении. Но часто это искажение восприятия. То, что вы нашли, что вам помогает - круто, я по своему опыту знаю, как приятно найти решение и жить качественной жизнью. Но переоценивать распространённость и тяжесть протекания, растягивать свой опыт на всех - плохо, так же как и обесценивать.
Из-за такого заблуждения, например, некоторые работодатели женщин не хотят брать, ведь у них кучу времени минус к производительности. Поэтому важно помнить, что протекание - индивидуально и тяжёлое встречается не часто. Это, за счёт большого населения Земли, не отменяет общей внушительной цифры: если брать мою же статистику и множить на количество людей, то мучающихся может быть больше 300000000 по грубому рассчёту (это если брать 8% на половину наслеления Земли (7,53 миллиарда)).
Под растягиванием я имею именно перенос выраженных симптомов. Иметь проблемы не означает, что они значительны. Плюс 10 человек это маленькая выборка, которую, надеюсь, специально для исследования не искали :).
Выбирая друзей, люди часто ищут в них что-то похожее на себя. Вы пережили тяжёлое ПМС, возможно, вас осознанно или не очень привлекали люди со схожим опытом. Например, у меня была депрессия, среди людей, с которыми мне приятно общаться депрессия встречается чаще, чем по статистике. Я замечаю, что раздолбаи чаще общаются с раздолбаями, целеустремлённые с целеустремлёнными, а проблемы со здоровьем тоже оставляют отпечаток на нашем характере.
Просто опрос подруг допускает множество искажений, которые в качественных исследованиях убираются. По исследованиям с вики ПМС наблюдается до 30 наблюдается у 20%, если брать до 55% имеют, максимум с возрастом это 90%, но после 40 всё чаще менопауза, все меньше выборка и, возможно, поздняя менопауза как-то связана с ПМС. Ваша выборка согласуется со статистикой, если ваши подруги - как минимум дамы за 40, опять-таки по такой специфической выборке говорить о большинстве женщин нельзя.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Предменструальный_синдром
Выборка врача-эндокринолога может не отражать популяцию в целом. К гинекологу-эндокринологу, а не просто к акушеру-гинекологу могут идти именно люди с данными проблемами, соответственно он и видит их чаще. Если человек не имеет проблем с гормонами, он может в жизни не пойти к гинекологу-эндокринологу.
Судя по тому, что это "ваш" врач, то он, вероятно, хорошо разбирается в проблеме ПМС, соответственно, его могут рекомендовать людям с этой проблемой, они могут чаще приходить. Мне дводилось несколько раз рекомендовать людям, которые имели схожие проблемы со мной специалиста, который помог мне с этим. Сиё повышало вероятность обращения к специалисту именно людей с проблемой такой же, как и у меня.
Статистика, полученная на людях, уже обратившихся за помощью по проблеме, по которой проводится статистика, с большей вероятностью показывает повышенную частоту проблемы, в сравнении со средним по популяции. Например, из-за неучитывания этого возник миф о том, что 30% детей не от заявленных отцов. Позже оказалось, что это количество неродных детей среди образцов, сданых лаборатории, а обычно их сдают при сомнениях веских в отцовстве. В общем по популяции очень скромная доля в 1-2%. https://www.cell.com/pb-assets/journals/trends/ecology-evolu... - исследование по отцам
Стоит учитывать еще и тот факт, что не все общие специалисты хотят заниматься лечением не острых симптомов. Они просто не хотят искать причину, назначать доп. обследования и анализы, чтобы подтвердить. Поэтому если женщина не выклюет мозг врачу, то до постановки конкретного диагноза дело не дойдет. Максимум, запишут в карте жалобы на дисменорею и пропишут препарат, снимающий симптом (обезбаливающие). И выходит, что пациентки со слабыми симптомами часто лечат на дому эти симптомы, не зная причины, природу и последствия или (что вообще на голову не налазит) терпят пару дней, срываясь на окружающих. А пациентки с более выраженными симптомами находят специалистов и те их лечат.
В общем, тему можно обсуждать довольно долго.
Если вам помогает климадинон, а он обладает эстрогеноподобным эффектом, то имеет смысл рассматривать заместительную гормональную терапию, т.к. своих эстрогенов не хватает или нарушен баланс эстрогены-прогестероны. Ну, или искать причину, по которой происходит "слив" гормонов - проверять гипофиз, щитовидку, яичники
Гормоны могут быть и в норме, но по клинической картине у вас явная недостаточность лютеиновой фазы вследствие недостаточной продукции прогестерона желтым телом. То есть прогестерона не хватает - типичнейшая проблема у многих женщин. И отказывать в помощи пациентке с явной клиникой прогестироновой недостаточности, назначая вместо этого КОК - это повод сменить врача.
чтобы докопаться до первопричины гормонального дисбаланса, нужно иметь желание это делать, а большинству врачей тупо плевать на пациентов
Увы, это так. Мне из наших никто помочь не смог. "Вы здоровы, у вас всё в порядке". Ну или в лабораториях плохие реактивы...
То есть прогестерона не хватает - типичнейшая проблема у многих женщин.
И я думаю, что причина в этом. По факту добыть прогрестерон можно только из ок...
Спасибо за инфо ) Пикабу это не нужно, им нужно стигматизировать и разделять. Миф о ПМС - лишний повод обесчеловечивать женщин, сводя их плохое настроение под что-то физиологическое и несерьезное.
Мне вобще встречались убеждения, что у всех так. 8% в сравнении с 100% это лишь. А так да, грустно.
Знаете, недавно были «дела», ужасно нервная была, всех ненавидела и не знала, куда себя деть, правда и причины нервничать были.
Сейчас понять не могу, как так-то... что так «убиваться-то было», так что, гормоны, видимо, не шутка.
"Дела" — это не предменструальный синдром (ПМС). На то он и предменструальный, что протекает перед менструацией и с началом "дел" сходит на нет.
Это само собой, всякое бывает :) Просто смотрю в посте половина комментаторов уверена, что пмс это сами месячные.
Я вот до сих пор точно не знал, думал, что это пост-, а не пред-. Но какая разница. Суть явления от этого особо не меняется.
"причины нервничать были", следовательно вы нервничали. Чему удивляться?
Не стоит всегда списывать свои переживания, кажущиеся неадекватными, на гормоны. Мы люди, не роботы, мы можем ошибаться и отмеряя реакцию.
Мне в подростковом возрасте тоже, например, казалось, что это возраст, повышенные гормоны, пройдёт, вырасту и стану как скала. Но яркие переживания остались. Я после определённого количества невыполненных желаний могу включить режим "всё пропало" в случайный момент. Раньше мне было легче принять свои эмоции, списав их на внутреннее, чем признать, что я могу резко на что-то реагировать "неидеально", просто после пересечения определённой черты, иногда пересекаемой незаметно, мелочь за мелочью. Черта характера такая, игнорировать дискомфорт, игнорировать, взорваться. Сейчас я чаще могу отследить такое "накопление" и предсказать, когда будет срыв, иногда благодаря отслеживанию причин могу его предотвратить/снизить его разрушительный эффект. По моим наблюдениям на вероятность срыва влияет не столько внутреннее, сколько внешнее, вроде голода, стресса или недостатка сна.
"Конкретный пример не даёт информации о женщинах в целом."
В целом у женщин 2 руки, 2 ноги, туловище, голова, внутренние органы, несколько литров крови и пара задорных, веселых глаз)))
Общая информация создается из анализа частных случаев.
Да, но частные случаи должны соответствовать определённым критериям, например, представлять большинство, иначе можно набрать людей без руки и говорить что люди в целом такие, вот же куча случаев.
А какие критерии вы хотели бы добавить к "особь женского пола" и "репродуктивного возраста"? Количество рук и ног можно из критериев удалить как не влияющие на ПМС. Чем больше критериев вы отмечаете (вес, возраст, питание, экология, регион и т.д.), тем индивидуальнее выборка. А вас, если я правильно поняла, интересует в целом.
Вот это да, обо мне кто-то помнит. Вы - последний спрашивавший. Судя по статистистике, меня обычно с большим перерывом, чем 2 месяца спрашивают, хотя был случай когда через 3 дня спросили снова.
Вспомнилось, возникла ассоциация. С моей точки зрения знак леруа похож на пикабушный плюс, а такие аватары довольно стандарты.
А потому что они не ведут себя ебануто. Ебануто ведут себя те, кто верит в стереотипы.
Девушки бывают разные, некоторые ведут себя ебануто, некоторые нет. Но ПМС - лишь одна из причин ебанутости, вероятно, не самая распространённая.
Судя по себе, я могу сказать, что у меня пару раз был пмс, в остальное время все нормально. В эту пару раз пмс выражался плаксивостью, обжиранием, раздражительностью. Но это изредка бывает и, наверное, что-то это триггерит, я пока не поняла что. Как правило, я себя веду одинаково, что в дни менструации, что без нее. Спортом заниматься даже не мешает. Вообще, теоретически пмс ненормальная ситуация, и надо лечить. Это сигнал организма, что что-то идёт не так. Некоторым так больно, что они встать не могут, у меня несколько раз были такие боли, но их тоже явно что-то триггерит. Просто у нас к пмс относятся как к чепухе и не лечат, не ищут причин.
По себе заметила, что нужно пить больше воды, меньше есть и есть жидкую еду, ещё пропить витамины.
https://medi.ru/info/11293/ тут взаимосвязи магния с пмс
Так, по данным М.Н. Кузнецовой (1971), у практически здоровых женщин ПМС встречается в 28,8% случаев, в то время как у больных с пороками сердца он встречается в 41,5%. У больных с генитальным туберкулезом - в 79,7%. По данным С.М. Шардина (1991), среди женщин с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта ПМС встречается в 92% случаев. У женщин с сахарным диабетом - в 72,4% случаев [3]. Часто наблюдается ПМС у женщин с психическими заболеваниями: при маниакально-депрессивном психозе у 86,4% больных, при психопатиях - в 68,3%, при неврозах - в 81,4%, при алкоголизме - в 72,2%, при органическом поражении ЦНС с психическими нарушениями - в 100% случаев (Н.А. Тювина, 1983).
Ебануто ведут себя те, кто верит в стереотипыЖаль, что это правило не касается стереотипов о мужчинах.
Вот и мне интересно, почему их это не касается.
Женщина уделяет время хобби? Все правильно, женщина должна быть счастлива. То же самое делает мужчина? Занимается глупостями, лучше бы деньги зарабатывал. Женщина борется за права? Молодец, сильная личность, активная гражданская позиция. То же самое делает мужчина? Обиженный, мужчинка. Женщина не помогла мужчине в момент опасности? Инстинкт самосохранения, надо беречь себя. Так же поступил мужчина? Он слабак, обязан заступаться. Ну а то, что любого мужчину априори считают агрессором, а женщину жертвой, упоминать вообще нет смысла.
Почему-то здесь считают, что подобные стереотипы оправданы, иначе объяснить оценку комментариев, поднимающих эту проблему, я не могу.
Женщина борется за права? Молодец, сильная личность, активная гражданская позиция.
Знаете, я вот больше на просторах сети вижу презрительное "ах ты феминистка" в ответ на такое в комплекте с шуточками про 40 котиков и припоминанием конкретной женщине всех грехов самых неадекватных феминисток.
Да и в реале такую активную гражданскую позицию поддерживают не все
Знаете, я вот больше на просторах сети вижу презрительное "ах ты феминистка"
Ну раз в адрес женщин подобное, по твоему субъективному мнению, пользователи интернета высказывают чаще, то с аналогичными явлениями по отношению к мужчинам бороться не стоит, а тому, кто будет об этом упоминать, надо закрыть рот?
Это где вы в моих словах такое нашли вообще? я такого даже не подразумевала. Все, что я сказала - по моим наблюдениям сильных и независимых женщин не то чтобы прям так уж сильно в обществе поддерживают.
Это где вы в моих словах такое нашли вообще?
Если я не правильно это понял, то с какой целью было написано, что в отношении женщин чаще допускаются стереотипные высказывания?
сильных и независимых женщин не то чтобы прям так уж сильно в обществе поддерживаютАга, так несильно поддерживают, что мое мнение о том, что наряду со стереотипами о женщинах, надо отказываться и от стереотипов о мужчинах, в хлам минусят.
Если я не правильно это понял, то с какой целью было написано, что в отношении женщин чаще допускаются стереотипные высказывания?
Я на основе чисто своих наблюдений не могу говорить чаще ли или реже. Я вообще не сравнивала и не сопоставляла частоту таких высказываний в адрес женщин и мужчин.
Я говорила только и исключительно про ошибочность вашего мнения о том, что независимых женщин прям все так любят и поддерживают.
..... наряду со стереотипами о женщинах, надо отказываться и от стереотипов о мужчинах, в хлам минусят.
Напиши вы так, меньше бы минусили.
Потому что из ваших комментов в этой ветке эта мысль как-то не очень считывается
Есть разные люди, с разным набором неоправданных стереотипов. Некоторые одобряют только против мужчин, некоторые только против женщин, некоторые смешанные, а некоторым всё это не нравится. Проблема негативного влияния стереотипов на мужчин поднимается не так давно и редко, возможно, отчасти, из-за убеждения, что "мужик не жалуется" и "всё мужиковское - круто", а также исторически более полноценных для самостоятельного выживания "неписанных ролей". Соответственно, больше людей не задумывается о них. Когда только начинали поднимать вопросы о вреде стереотипов о женщинах, их тоже часто "закидывали помидорами". Обществу нужно время и силы, чтобы принять какую-то мысль, даже если она кажется нам очевидной.
"Влияние ПМС на настроение изучено недостаточно хорошо, виной тому, в первую очередь, довольно низкий уровень систематизации результатов исследований. "
Я могу это объяснить. Если спросить девушку во время пмс точно описать её настроение она просто пошлёт тебя куда подальше.
Не каждая пошлёт, некоторым всё-таки интересно отследить закономерности. Низкий уровень систематизации исследований - не женщины не ответили, а полученные данные не упорядочили. Многие неустойчивые психологические состояния исследуют, как-то справляются.