На волне про неуправляемых детей⁠⁠

А выходить с этого закукленного состояния - такое себе дело.

Я только в университете спокойно вздохнула, так как, как ни странно, там находятся крайне адекватные люди, и мои одногруппники в том числе.

В школе же... до сих пор с этими гоблинами не общаюсь, только с подругой)

все правильно, надо бить еще сильнее в ответ, палками, кирпичами и т.д

Вопрос в том, как это делать. Если ты долгое время "не обращаешь внимания", шакалы смелеют и начинают все более и более изощренные издевательства, а в какой-то момент ты не выдерживаешь и начинаешь кричать, размахивать руками, лупить по спине и бросаться пеналом - это не значит, что ты даешь сдачи. Реакция, которую ты вызовешь - смех и больше издевательств, клички вроде "бешеная", "психованая" и т.п.

Переломить ситуацию можно только радикальным изменением поведения. Это действительно сложно, если нет поддержки извне - взрослых друзей, которые могут оказать помощь. Необходимо показать, что любая агрессия в твою сторону вызовет реальные последствия. Не детский лепет вроде беснования, когда в тебя плюнули бумажным катышком или спрятали портфель, а реальные, болезненные последствия. Любая нездоровая движуха в твою сторону - без криков говоришь, что за это последует наказание. После окончания занятий ловишь самого активного и бьешь палкой - со всей дури, прямо по голове, рукам, ногам (если упал). Важно причинить быстро как можно больше ущерба, желательно исправимого (глаза и зубы лучше не выбивать, разумеется). Палку нужно брать не от сраного топопля, которая на втором ударе переломиться, а из плотной пород дерева - вишня, береза, ну или пвх-трубу (лучше утяжелить внутри), кусок шланга твердого и т.п. Атака должна быть внезапной и беспощадной, плевать на слезы и мольбы - это акция устрашения. После избиения нужно быстро скрыться, чем меньше свидетелей из числа взрослых - тем лучше.

Отношение к тебе изменится буквально на следующий день. Возможно будет еще несколько попыток спровоцировать, на которые тоже потребуется отреагировать достаточно жестко. Но твой статус жертвы - пошатнулся. Зная, что возмездие вполне реально, никто не захочет подставляться. После этого сложно стать частью "дружного" коллектива, но и травить перестанут - факт.

Разумеется, нужна большая решимость для таких действий. Если поможет старший брат/ друг - просто оттаскав за уши и прописав пару лещей, это сократит риски и размажет меру ответственности. Особенно если этот друг/брат не местный или уезжает по нескольку месяцев, скажем в на учебу в другой город.

С возможными проблемами со стороны закона приходится мириться. Много лет страдать или гипотетически встрять на учет в процессе решения проблемы - выбор сугубо индивидуальный. При инициации расследования, на все поползновения следователя лучше идти в отказ - давить на ребенка по сути нечем, на бутылку не посадишь, а доказать в отсутствии признания и нормальных свидетельских показаний что-то больше "Ну да, подрались. Дети же - бывает!" сложновато. 

А как вы давали сдачи?

Просто вспоминая себя: меня один крендель упорно так доставал, пытался даже бить, после чего я его конкретно так избила - ногами, камнями, палками, до синяков, ссадин и ушибов, по почкам и печени прошлась прям с наслаждением, что он потом в больницу отправился (мне, кстати, за это ничего не было, так как до этого его родительнице на протяжении крайне долгого времени от нас поступали жалобы, да и она сама была довольно адекватной женщиной, так что странно, что у нее такой дебил появился).

Не скажу, что после этого он перестал меня доставать, но физическую дистанцию он держал всегда, как и остальные, кстати. А на всякие слова... что на дураков злиться?

Я давала сдачи, и меня били еще сильнее. Что не так?

Слабо давали значит. видал как один "ботан", однажды устал от издевательств втащил хулигану в нос, да так что тот сдвинулся на пару сантиметров в сторону) после этого вроде как не трогали)

Ну а вот теперь про психическую составляющую. Это будет тяжело.

Итак, с рождения у меня была нейродермия, проблемы с ЖКТ, аллергия на лекарства и прививки, не очень хороший иммунитет (это все следствие проблем с ЖКТ), потом прибавились проблемы со щитовидкой. Все это отразилось на внешности: тощее, мосластое создание с огромными черными кругами под глазами, с руками в незаживающих язвах, вечно мучающееся от боли во всем организме, от пониженного давления, головокружения и тахикардии (см. "проблемы со щитовидкой"). В 10 лет к этому присоединились адские боли в первый день месячных. Чтобы их не описывать, посоветую вам глянуть описание страданий Овода во время приступов его невралгии. Когда от боли срешься и блюешь - это не метафора. Проблема в том, что от этого ещё хуже становится. Пробовала ли принимать анальгин? Пыталась - стошнило и стало ещё хуже. В 11 лет я боялась, что умру. В 12 лет - хотела умереть. В 13 - боялась, что не умру.

Разумеется в классе я не была альфой. А были 90-е... Начиналось засилье всяких бандюганов и детишек, которым нравилось самоутверждаться над слабыми. Дралась, чо. Старалась только, чтобы драки были не в первый день месячных, когда ходишь, согнувшись в колесо от боли, и от любого движения готова в обморок свалиться, наблевать или обделаться.

Кардинальный перелом произошел как раз в 14 лет, когда после адских въебываний на даче у меня началась ремиссия по хроническому гастриту (даже гастродуодениту, вроде, - впрочем не суть). Мое "умирание" вдруг застопорилось, а я уже и музыку на своих похоронах выбрала - беда-печаль. И я решила жить. А для жизни мне надо было здоровье.
Именно тогда я занялась всем тем, что описывала в предыдущих комментах. Далее шло избавление от комплексов (напоминаю: черные круги под глазами, руки по локоть в жутких язвах, привычно страдальческое лицо, обиженность на весь здоровый мир, проблемы с окружающими, адские проблемы с родичами). Я начала думать о своей дальнейшей жизни, и она мне не нравилась. Я так привыкла страдать, что мне крайне тяжело было начинать жить иначе. Общаться с людьми на равных, играть в детские игры, получать удовольствие от мира и окружающих людей, не думая: "Вот я сейчас играю, а скоро сдохну". Я начала читать классику. Того же самого "Овода". Он страдал не меньше, а друзей у него был целый вагон. Значит, можно было бы... И у меня созрел план всей моей дальнейшей жизни.

Уже давно меня привлекал аутотренинг. Я давно его использовала в первый день месячных, когда даже на мысленное напряжение организм реагировал многократным увеличением боли. Вот так лежишь и уговариваешь сердце биться медленней, легкие - дышать реже, мускулы - расслабиться и выпустить наконец из матки собравшуюся  в ней кровь. И так 2 часа, пока не отпустит. Теперь я умею просыпаться без будильника в точно назначенное для пробуждения время, могу перестать чувствовать боль или даже вообще не обращать на нее внимания; могу также замедлить пульс за несколько секунд и всегда засыпаю за пять минут - это здорово экономит время для сна; если замерзаю и мне становится холодно, могу внушить себе, что мне тепло, и разогреть тело за счет внутренних резервов.
Далее всерьез занялась психологией. Это помогло понять, что проблема не в окружающих - проблема во мне, ибо "если абсолютно все к тебе плохо относятся - это не люди плохие, вина в тебе". Увлеклась Дэйлом Карнеги. Очень помог. Благодаря ему избавилась от вечной неуверенности и начала потихоньку карабкаться вверх со дна депрессии. Чтобы избавиться от речевых недостатков, занялась пением. Чтобы улучшить внешний вид, пошла на фитнес. Чтобы были деньги на все это - нашла работу. Ага, в 14 лет, по маминому паспорту. Чтобы перестать травиться бабулиной жратвой, научилась готовить сама - понравилось. Теперь я отменно готовлю - и все из своих  "диетических" продуктов.

Главное же - это настрой. Раньше я думала, что скоро сдохну. Однако теперь я знаю - по натуре я борец. Все умрут, а я останусь! Вот это и есть моя истинная философия. Иногда такие вещи можно и воспитать, если их нет изначально.

У меня был путь вечной неудачницы, страдающей от своих болячек, вызванных этими неудачами, но в 14 лет я изменила свою судьбу.

Ну и вот несколько принципов, помогших мне выздороветь:

1. Каким бы ты ни был - хоть одноногим и без глаз - ты все равно уникален. Не надо быть кем-то, будь собой, но старайся быть лучшим. Находи в себе положительные черты и гордись ими. Если судьба заставила тебя, как Тириона Ланнистера, чистить сортиры, сделай так, чтобы твоими сортирами гордилось все королевство Вестероса.

2. Отсюда следствие. Никогда не завидуй кому-то, что у него есть что-то, что нет у тебя. Подумай, что ты уже имеешь: родные, друзья, крыша над головой, еда в холодильнике. Это немало. Есть много людей, у которых нет и этого, а кто-то прямо сейчас дерется насмерть за заплесневелую корочку хлеба. Теперь, зная это, посмотри на себя со стороны. И это у тебя проблемы?! Да ты зажрался, приятель!

3. Умей "завидовать хорошо". Это когда завидуешь человеку, чей талант ты хочешь перенять. Завидовать надо хорошей фигуре, когда идешь на фитнес; хорошему художнику, когда учишься рисовать; хорошему писателю, когда сам пишешь и хочешь улучшить стиль. Это хорошая зависть, и только ее ты можешь себе позволить. Она - путь к твоему самосовершенствованию и выздоровлению.

4. Помни, что дурные эмоции убивают. Подавленные дурные эмоции - убивают внутри, превращаясь в нейродермит и т.д. Выхода два: либо старайся выплеснуть эмоции наружу (не очень хороший вариант), либо "переработай" злые эмоции в добрые. Это можно. Ненавидишь кого-то - начни убирать в доме: выкинешь много такого дерьма, которое уже года два жалел выбросить. Ненавидишь себя - изменись: фитнес, хобби, новая работа, новые люди.

5. "Все болезни - от нервов, лишь сифилис - от удовольствия". Это правда. В случае с нейродермией - правда вдвойне. Знай, что каждый раз,когда ты в депрессии, ты усугубляешь течение болезни. Депрессия же случается от безделья. Поэтому всегда будь занят - все равно чем. Как говорил один герой: "Пойди и займи руку делом")) Чтобы не переработать - чередуй труд умственный и физический. Помни: отдых за компом - не отдых.
У меня у подъезда разбита клумба. Тройное удовольствие: я вожусь с любимыми цветочками на солнышке, отдыхаю, копая землю, после долгих часов работы у компа; приношу благо обществу и знакомлюсь с соседями; заодно и у подъезда стало приятно посидеть.

6. Никогда и ничего не бойся. "Ибо бояться следует только смерти, а ее не минуешь" (Лермонтов). К примеру, не бойся выглядеть дурой в глазах идиотов. Ну и пусть смеются, что ты в воскресенье клумбу копаешь вместо того, чтобы идти на гулянье и топтаться там в толчее, утыкаясь поминутно в спину идущего впереди. Ты взрослая и уже можешь позволить себе делать то, что тебе нравится: копаться в клумбе в праздники, рисовать мангу в свободное от работы время, учиться играть на гитаре и т.д. Ты же знаешь, что это хорошо? Ну и какие проблемы?

7. Трудностей не надо бояться - их надо преодолевать. Вытекает из пункта 6. Обижает какое-нибудь чмо  в классе - иди бойцовский клуб)) В школе у меня на это не было денег, да и здоровье конкретно подкачало: с головокружениями и проблемами с сердцем не берут в такие секции. Пошла на фитнес. Потом, уже когда стала работать учительницей, начались проблемы с трудными детишками. Когда они натравили на меня каких-то сторонних наркоманов, решила принять меры и пошла в секцию самбо. Не приняли. ОК. Пошла в зал тренажеров. (Он был в одном помещении с боксерским клубом.) Сбросила лишний жирок, накачала приличные мускулы, вдобавок разок мои трудные детишки увидели, как я вхожу в дверь (напоминаю, вверху была вывеска "Боксерский клуб") - с тех пор попытки меня побить кончились.
...Черт. Мне на фитнес пора. Потом допишу.

Длинный пост будет.

В общем, начну издалека. Заболела с рождения. Хроническое - тоже с рождения.

Что советовали доктора: не есть аскорбинки-цитрусовые-жареное-соленое-сладкое-копченое-перченое; ходить на всякие прогревания, мазать мазями и т.д.

Помогло? Ни хрена.

За все 14 лет открытую одежду могла позволить лишь летом, когда исчезали язвы. Это и навело меня со временем на правильные мысли. Начала изучать свою болячку, читать журналы и вообще присматриваться к себе.
Начну с физической составляющей.

1. Врачей долго сбивало с толку, что моя нейродермия носит сезонный характер. Летом могла хоть апельсины жрать, хоть шоколад - и хоть бы хны. Если, конечно, не ведрами. Потом все объяснилось.

2. Начала планомерно выделять аллергены и узнала их дозировку опытным путем: типа съедаешь в день апельсин - организм не чешется; съедаешь за раз два апельсина - и получаешь красное пятно размером с ладонь на всю шею! Выяснила, что в стадии ремиссии могу съесть 1 апельсин в день и одну шоколадку - но не одновременно! А некоторые аллергены - вообще почти смертельны: шпроты я не могу есть вообще, тяжелое отравление.

3. Узнала о том, что один аллерген может усиливать другой: съешь кусочек шоколадки размером с ноготь и дольку апельсина - получишь красное пятно на всю... и т.д.

4. Аллергеном может быть все, что угодно. В моем случае это оказалась одежда из искусственных тканей и шерсть! Так что теперь у меня вся одежда либо из хлопка или льна, либо из одного вида полиэстера, который ещё называют "масляным". Секрет в том, что одежда из искусственных тканей накапливает электричество и больно колет и без того воспаленную кожу.

5. Наконец режим питания. Жареное - можно! И вообще нужно привести в порядок печень (я ее почистила), желчный пузырь (выгнала камни), желудок - вылечила хронический гастрит и, самое главное, поджелудочную. Еда строго не меньше 3 раз в день в постоянные часы. Все продукты - свежие. Если купленная готовая еда простояла в холодильнике 2-3 дня - отдайте ее своим неаллергичным собратьям. Ограничение перца, сладкого, уксуса, шоколада, кофе, продуктов с лимонной кислотой (все соки, в которые ее пихают, мне приходится разбавлять втрое).

6. Лекарства. Любое лекарство может усилить аллергию. Поэтому принимать надо то, что реально необходимо! От себя советую попробовать принимать активированный уголь - он понизит кислую среду кожи и поможет избавить организм от токсинов. Полезен также "аевит" - смесь витаминов Е и А. Дело в том, что организм некоторых людей может плохо вырабатывать некоторые витамины. У меня он вечно "недодает" витамины А и Д. Как только начала их принимать, язвы сразу пошли заживать. Вдобавок "аевит" можно мазать и наружно. В том числе и на сами раны. Раскусываете капсулу - и вперед. Это нисколько не больно. Только перед этим хорошо руки вымойте, чтобы заразу не занести. И вот так с этим маслом подержать немного, чтобы впиталось. Минут 10-15.

7. Самое грустное. Часто нейродермит развивается на фоне хронического панкреатита и проблем с щитовидкой. И если все это сразу - вам вообще выпал сектор приз. Дело в том, что проблемы со щитовидкой усугубляют состояние поджелудочной, а плохая работа поджелудочной вызывает авитаминоз (тех самых витаминов А и Д, ага) и служит... одной из причин проблем с щитовидкой! Комбо! И далее эти твари начинают убивать ваш организм совместно. Короче. На всякий пожарный советую проверить и то, и другое.

Буду писать несколько комментариев. Боюсь тут места не хватит.

Ещё немного про физические причины нейродермита.

Первая достаточно длинная стадия ремиссии у меня случилась в 14 лет. В эти годы случились 90-е. Жрать было нечего от слова вообще, и мама взяла в аренду 3 огорода вдобавок к нашей даче в 8 соток! Воооот. И угадайте, кто на них въебывал как последняя сука.

Сработало сразу три фактора:
а) Солнце, воздух и вода - моментально улучшилось физическое состояние организма. Щитовидка, получив мощную дозу ультрафиолета, перестала дурить и пошла работать как следует, дав хорошего пинка всему организму. Отсюда улучшилось и психическое состояние.

б) Улучшение работы ЖКТ. Когда жрать стало вообще нечего, я пустилась по нашим грядкам с подрастающей зеленью и строго запрещенным мне чесноком. Парадоксально, но факт. Я ела огурцы, укроп, петрушку, чеснок, хлеб, картошку и т.д. Вроде бы еда - абы какая, не по часам, не вареная, без масла, но мне с каждым днем становилось все лучше. Наконец, меня уже через полгода сняли с диспансерного учета по хроническому гастриту (стаж - 7 лет беспрерывных мучений). Так что свежая зеленая еда - маст хэв. Особенно если ты ее сам вырастил и срезал.

в) Все это возможно и не сработало бы, если бы не третий фактор - охуенно тяжкий и изматывающий физический труд. Напоминаю: 8 соток, плюс 18 соток огородов. И все засади, полей из ведра, прополи, жуков пособирай. А ещё потаскай строителем кирпичей, накрути своими руками высечки на ручном станке - да ещё и сломанном станке, из-за чего приходилось по два раза каждую высечку крутить! У меня тогда мускулы появились такие, что сам бы Шварц с зависти усрался! У него таких в 14 не было сто пудов.

Я, конечно, не эксперт, и в нейродермите не смыслю, но парень выше прав стопудово. У меня подруга есть из большого города, у неё псориаз и сильнее всего он проявляется зимой и в стресс. Но как только она приезжает ко мне в тёплую страну и забывает о работе, проблемы как не бывало, за 4-5 дней проходит. Возвращается в большой город - всё опять стновится по-старому. Попробуйте к пофигизму прибавить смену обстановки. Может не в тёплую страну, но регулярно.

Зато хитрый организм, поняв, что его победили и наебали, придумал новую фишку - когда переживаю ооооочень повышенное давление и болит сердце (невралгия) В чем проблема - я не нервничаю, то есть не сижу и думаю о чем-то, это самая главная обманка. А получается, что где-то в глубине души переживаю. Как с этим бороться я не знаю, на таблетках сидеть не хочу.

Вот я об этом не знала. В результате 7 лет врачи не могли определить, что со мной за херня творится.
...Пока я сама не догадалась)).

Назову ещё один симптом - постоянно "скачущие" месячные, нерегулярное их наступление и синдром ПМС либо ДМК (дисфункциональное маточное кровотечение). Если я с этим угадала - сходите к эндокринологу и заодно на панкреатит проверьтесь.

сейчас может совет вам показаться фигней, но все же, попробуйте заниматься йогой.

только не в фитнес клубах, а у хорошего преподавателя, который будет знать о вашей проблеме и порекомендует дыхательные техники, которые нужно будет выполнять дома перед сном и т.п.

в йоге очень много методов успокоения ума и тела, главное вам найти тот, который будет вам по душе

Я могу рассказать очень длинную историю о том как я боролся с этой дрянью. И испробовал на себе овер дохера методов лечения. Пройдет только тогда, когда жизнь устаканится, когда научишься забивать болт на раздражители и изолируешь себя от лишних нервотрепок, остальные методы бессильны.

Зато хитрый организм, поняв, что его победили и наебали, придумал новую фишку - когда переживаю ооооочень повышенное давление и болит сердце (невралгия)

Сердце не болит и вообще внешних проявлений никаких, но цифры большие. Скажите, это точно новая фишка организма? (тоже было подозрение на нейродермит).

Попробуйте попринимать никотиновую кислоту. Или просто витамины группы В.
От курения сужаются сосуды, ухудшается кровообращение, немеют руки, снижается нервная чувствительность. Может, это сработало. Хз.

КолликоеШесть же...