На волне постов про алкоголизм, но я про "грызизм"⁠⁠

Не знаю как люди борются с алкоголизмом, но за алкоголем надо идти в магазин, а ногти всегда рядом.
С детства страдаю пагубной привычкой и стресс намного усиливает желание грызть.
Уже много перепробовал разных методик : лаки, самодисциплина , успокоительные , резинка на руке и т.д. Не знаю как побороть, вроде бы и человек брезгливый , но тут это почему-то не работает .
Помогите, может есть какой-то вудду-шаман или гипнотизёр который внушит уже наконец отвращение к этому делу, буду рад любым советам .