На волне постов про алкоголь⁠⁠

Моя доза -чекушка и литр пива почти ежедневно. По пятницам 0,35 + 1,5 пива. Похмелья нет. Работе не мешает, но понимаю что деградирую. Днём выпивать неохота, а под вечер прям свербит. С одной стороны вроде как и ничего страшного, но перед ребёнком стыдно, да и денег жалко. С утра решаю всё-неделю не пью, а вечером за руль и в КБ. И хочется бросить, и не знаю как, и какой-ххникакой расслабон.