На пути к совершенству

Добрый вечер всем!Хочу рассказать свою историю похудения и препятствий к нему!Прошу помочь и сильно не минусовать!
Худеть начала с середины июня,на сегодняшний день минус 16 кг.И тут наступает плато (это наверное первая проблема,вес стоит уже второй месяц)хотя соблюдаю питание и дефицит калорий ;вылез геморрой(сори за подробности))и я не могу заниматься на тренажёрах и не найти тренера,который был бы компетентен в этом вопросе...Может у кого то такая же проблема была?как решали?Мне нужно скинуть еще 10 кг)

Мы худеем!

3.5K поста19.9K подписчика

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий
Руку отреж
раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ногу лучше

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Геморой же....
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Так чуваку надо скинуть 10 кг, а сейчас плато, только на попе холм, я не думаю что геморрой столько весит него

Автор поста оценил этот комментарий
ь
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку