Мюсли
раскрыть ветку (21)
Мышца на одних стероидах не прет - нужна физическая нагрузка. Стероиды сдвигают предел развития мускулатуры к более высоким показателям. Девушке без гормональных препаратов (либо нарушений эндокринной системы) Арнольдом не стать, сколько в зале не паши.
раскрыть ветку (20)
http://cmtscience.com/articles/kak-silno-pomogayut-steroidy/
10 недель, 3 кг мышц на одном тестостероне, что в полтора раза больше, чем при чистых упражнениях.
За 20 недель - 8 кг на 600мг в день, что по сравнению с химиками не так уж и много.
С упражнениями мышц получается больше.
Мышечная сила выросла на 20 процентов без тренировок
А если у тебя низкий уровень своего тестостерона, то доза в 6 раз меньше дает 5 кг за 10 недель без тренировок
как раз таки часто можно услышать об экспериментах которые показали что на курсе стероидов мышцы растут даже без какой либо нагрузки вообще(естественно меньше чем с нагрузкой), а в остальном согласен
ещё комментарии
На курсе стероидов жир растет без какой-либо нагрузки вообще. Стероиды по факту - это куча калорий и разных витаминов, минералов и прочего, которые легко усваиваются. Если не заниматься физической нагрузкой, а просто жрать это, перейдет в жир, если заниматься физической нагрузкой - перейдет в мышцы.
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (2)
Он тупо не знает, что такое стероиды, что такое гейнеры и протеины.
Многие полагают, что протеины - это какие-то запрещенные и незаконные препараты. Буквально вчера кто-то на Пикабу писал в комментах, что надо запретить принимать спортсменам любые препараты и протеины и стероиды и пр. И пусть, мол, тренируются и тренируются. Видимо, по его мнению, спортсменам надо запретить есть любую пищу, ну так, на всякий случай. И пусть голодом тренируются. Кто выживет, то и чемпион.
раскрыть ветку (1)
Колоть спортсменам глюкозу внутривенно. И только на дистиллированной воде, а то мало какой протеин проскочит...
Вы меня конечно извините, но вы хотя бы "загуглили" бы слово стероиды прежде, чем написать это. В стероидах как вы выразились нету "кучи калорий и разных витаминов, минералов и прочего(чего прочего?), которые легко усваиваются". Даже близко...
p.s. Попробуйте добавить слово "Анаболические".
Чтоооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо?
Какие калории, какие витамины дяденька ? Это гормональные препараты.
Вы чет сильно попутали. Стероиды как раз таки ломают ограничения по наращиванию массы+повышают скорость восстановления после тренеровки и длительность самой тренеровки. Но вместе с ними нужно и заниматься и кушать.
По вашим словам законом запрешены препараты, которые свободно продаются во вскх магазинах спортивнного питания?
ещё комментарии
раскрыть ветку (9)
Конституция тела другая. Сильных женщин на Руси всегда в избытке было - не о том сказ.
ещё комментарии
А о чем? У Серены ведь не только физика, но и техника с тактикой на высоте. И с психологией проблем нет. Именно поэтому она лучшая. А не потому, что у нее мышечной массы больше.
раскрыть ветку (7)
В той же документалке говорилось, что у нее проблемы с "контролем гнева" - это по поводу отсутствия проблем с психикой. Техника опирается на строение тела - размер мышц, упругость сухожилий и прочность суставов. Хиляк не сможет того, что сможет атлет. Об атлетизме и речь. Гром-бабы, которые метают молот, как правило помимо мышц имеют и избыточный вес, а вместе с ним кучу проблем со здоровьем - с щитовидкой, печенью, почками, поджелудочной, гипофизом и д.р. Как правило от нелегкой жизни, стресса и нервных срывов. Мышцы идут в нагрузку лишнему весу и "лямке", а не просто так. У Уильямс этого не видно.
раскрыть ветку (6)
Эммм... Психика имеется ввиду, что у нее вторая подача не хуже первой. Она не "плывет", если отдает брейк, а очень спокойно берет обратный. И вообще не замечена в потере силы воли. По технике имеется ввиду то, что процент невынужденных ошибок очень низкий, а точность ударов на уровне снайпера. И арсенал ударов полный.
раскрыть ветку (5)
ещё комментарии
ещё комментарии